Сколько дети спят в 2 месяца

Содержание
  1. Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности
  2. Особенности дневного сна двухмесячного малыша
  3. Организация ночного сна ребенка в 2 месяца
  4. Особенности режима малыша в зависимости от типа вскармливания
  5. Признаки, которые должны насторожить
  6. Как наладить сон двухмесячного грудничка?
  7. Сколько времени должен спать ребенок в 2 месяца
  8. Сон в дневное время
  9. Ночной сон
  10. Зависимость режима сна от питания
  11. Грудное вскармливание
  12. Искусственное вскармливание
  13. Основные причины нарушения сна
  14. Сколько должен спать ребенок в 2 месяца
  15. Сколько должен спать двухмесячный ребенок днем?
  16. Как спит 2-х месячный ребенок на грудном вскармливании?
  17. Сон двухмесячного малыша на искусственном вскармливании
  18. Сколько должен спать ребенок
  19. Сколько спит ребенок в том или ином возрасте?
  20. Совместный сон с ребенком – за и против
  21. Оптимальный распорядок дня для ребенка в различные месяцы жизни до года
  22. Музыка для сна детям
  23. Доктор Комаровский: с кем спать ребенку
  24. Развитие ребенка в 2 месяца
  25. Чему учится и что уже умеет ребенок в 2 месяца?
  26. Сколько спит ребенок в 2 месяца?
  27. Кормление ребенка в 2 месяца
  28. Сколько должен спать малыш в 2 месяца
  29. Значение дневного сна
  30. Организация ночного сна и кормлений
  31. Общепринятые нормы сна
  32. Организация дневного сна на улице
  33. Факторы, влияющие на качество сна ребёнка 2 месяца

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца: нормы и особенности

Сколько дети спят в 2 месяца

Продолжительный и глубокий сон является залогом крепкого здоровья малыша, поэтому следить за данным показателем необходимо с его рождения. Врачи четко установили, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, но это не значит, что любое отклонение в ту или иную сторону будет расцениваться как повод для тревоги.

По мнению специалистов, двухмесячный малыш нуждается в 17-18 часах сна в сутки. Уже через месяц этот показатель заметно сократится, пока же нужно по возможности придерживаться заданных параметров.

Их заметное сокращение может оказаться симптомом течения в детском организме патологического процесса, вызывающего у грудничка дискомфорт, или действия раздражающих факторов.

Если же карапуз спит слишком долго, это иногда указывает на сбои в работе нервной системы.

Особенности дневного сна двухмесячного малыша

Практически все дети в столь раннем возрасте спят не более 3 часов подряд и в первую очередь это сказывается на дневном периоде. В часы активности малыш будет «общаться» с окружающими, кушать, познавать мир.

В такие моменты родители должны проявлять повышенное внимание к грудничку, отслеживая возможные признаки переутомления. Если период бодрствования составляет более 2 часов, то новорожденного будет сложнее уложить. Даже задремав он станет проявлять признаки беспокойства.

В норме 2-месячный ребенок засыпает за 10-15 минут, а перегулявшему может понадобиться почти час.

Совет: Так называемый «короткий» сон у детей столь раннего возраста нередко проходит под грудью у мамы. Не стоит этому препятствовать, не пройдет и месяца, как малыш привыкнет спать самостоятельно, не испытывая потребности в постоянном присутствии мамы.

Большинству деток требуется помощь, чтобы быстро и крепко уснуть в дневное время. Этому способствуют задернутые шторы, сытное кормление, укачивание.

Обычно мамы быстро понимают, что их ребенок лучше спит в дневное время, если его завернуть в одеяло (только не очень теплое) или спеленать. Специалисты советуют наблюдать за продолжительностью дневного сна у детей и количеством подходов.

В идеале дети в два месяца должны отдыхать дважды по 1,5-2 часа и дважды по 30-40 минут.

Организация ночного сна ребенка в 2 месяца

Случается, что 2-месячный карапуз без проблем спит, не просыпаясь, в течение всей ночи, но такие варианты все же считаются исключениями.

В большинстве своем дети просыпаются каждые 3-4 часа и так продолжается, пока им не исполнится полгода.

Именно с двух месяцев педиатры рекомендуют прививать малышам принципы здорового сна, что может предупредить ситуации, при которых груднички путают день с ночью. При этом нужно помнить о следующих моментах:

  1. Независимо от того, сколько часов ребенок спит за ночь и за сутки, следим за появлением у него признаков утомления. Потирание глазок, подергивание мочек ушей, появление чуть заметных темных кругов под глазами – признаки того, что кроха хочет спать. Без промедлений отправляем его в кроватку.
  2. Показываем ребенку, насколько очевидна разница между ночью и днем. В период дневных часов отдыха не стараемся создать вокруг карапуза идеальную тишину. Периоды активности должны быть действительно веселыми и интересными. Ночью же любые игры запрещены, свет только приглушенный, разговоры шепотом.

При этом нужно понимать, что грудные дети очень впечатлительны. Обилие впечатлений и стрессов (даже положительных) в дневное время может негативно сказаться на ночном сне. Обращаем на это внимание и при необходимости вносим коррективы в досуг младенца.

Особенности режима малыша в зависимости от типа вскармливания

Современные эксперты считают, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, спит лучше, если он не один. Очень чуткий сон крохи может нарушаться каждые 30-40 минут.

А совместный отдых, как в ночное, так и дневное время, обеспечивает необходимый покой и маме, и ребенку, позволяет при необходимости совмещать его с кормлением. Если новорожденного в таком подходе все устраивает, нет нужды отказываться от столь физиологически правильного подхода.

В противном случае ребенок успеет полностью проснуться, пока мама к нему подойдет и даст грудь, расстроив ночной сон всех членов семьи.

Режим сна искусственника мало чем отличается, но здесь есть свой нюанс. Необходимо следить за тем, сколько малыш съел, иначе придется готовиться к череде неспокойных часов. Если смесь в бутылочке осталась, а малыш уже спит, то, скорее всего, он просто устал кушать. Педиатры рекомендуют аккуратно разбудить карапуза и докормить, иначе он скоро проголодается и опять проснется.

Признаки, которые должны насторожить

Даже двухмесячный ребенок уже наделен особым темпераментом, который сказывается на продолжительности и качестве его сна. Поэтому, отвечая на вопрос, сколько должен спать ребенок в 2 месяца, педиатры не только озвучивают определенное количество часов, но и призывают обращать внимание на следующие моменты:

  • Следует насторожиться, если грудничок спит меньше положенного и при этом отличается раздражительностью, необоснованными капризами, сонливостью. Особенно тревожны ситуации, когда дети не способны сосредотачивать взгляд на предмете, не проявляют интереса к играм, мало улыбаются и смотрят в одну точку невидящим взглядом.
  • Если карапуз, несмотря на то, что не «высыпает» положенных часов, ведет себя активно, бодро, с удовольствием «общается» с окружающими, поводов для беспокойства нет. Некоторым взрослым людям на восстановление сил хватает 4-5 часов сна.
  • Дети, которые спят больше положенного времени и при этом стабильно набирают вес и не дают дополнительных поводов для беспокойства, тоже не должны выводиться из привычного состояния искусственным путем. Возможно, они просто флегматичны и спокойны от природы.

А вот отсутствие прогресса в росте и весе при склонности малыша к длительному сну, вялость и подавленность – симптомы с которыми необходимо обратиться к невропатологу. Подобные признаки нередко оказываются результатом скрытых серьезных проблем.

Как наладить сон двухмесячного грудничка?

Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок, у которого не было никаких проблем со сном, начинает плохо засыпать в вечернее время. Чаще всего это оказывается последствием слишком длительного дневного отдыха. В этом случае стоит взять на вооружение следующие рекомендации:

  • Введение в режим длительных прогулок на свежем воздухе. Главное, чтобы малыш не проспал все это время, и надышался при этом кислородом.
  • Понятно, что режим дня в 2 месяца установить невозможно, но к этому нужно стремиться. Если каждый день пытаться отправить малыша в кроватку в одно и то же время, следить, чтобы он спал в течение определенных часов, то привычка обязательно даст о себе знать.
  • Манипуляции, направленные на релаксацию, способны творить чудеса. Ванна, массаж, пеленание, укачивание, кормление – все эти действия способствуют расслаблению новорожденного, после чего приходит крепкий и здоровый сон.

Если то, как спит 2-месячный малыш, все же по какой-то причине настораживает, не нужно стесняться задавать свои вопросы педиатру. Специалист либо посоветует какое-то действенное решение, либо успокоит и избавит от тревог.

Источник: http://TheRebenok.ru/uxod/sleep/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca.html

Сколько времени должен спать ребенок в 2 месяца

Одним из наиболее важных моментов первого года жизни ребенка является наступление 2 месячного возраста. К этому времени малыш только лишь оправляется после последствий родов.

Также на 2 месяце жизни начинается активное развитие координации, позволяющей крохе разглядывать окружающие его предметы. Еще одной примечательной чертой этого периода является отсутствие четко выраженного режима дня, в частности режима сна.

В связи с этим поиск грамотного ответа на вопрос «сколько должен спать ребенок в 2 месяца» для родителей крохи является одним из самых актуальных.

Сон в дневное время

Для того чтобы младенец нормально развивался, он должен спать не только ночью, но и днем. Дневной сон для маленького ребенка является обыденным жизненным атрибутом. Количество же времени, необходимого крохе для данного сна, зависит от того, насколько хорошо или плохо он спит ночью.

Примечательным фактом является то, что в 2 месячном возрасте ребенок не способен бодрствовать днем более 2 часов подряд. Поэтому каждый период его бодрствования должен плавно перетекать в сон.

Бывают случаи, когда малыш способен проспать практически весь день, просыпаясь лишь чтобы покушать.

Однако чтобы ребенку не стало плохо от переизбытка дневного сна, его необходимо будить по истечении 3 часов после засыпания.

Необходимо также не допускать и переутомления ребенка. Родители в процессе игры с малышом должны пристально следить за его состоянием. Если кроха начинает тереть руками глаза, то его необходимо незамедлительно уложить в кроватку и убаюкать.

Обычно двухмесячные дети засыпают днем за 10-15 минут. Но в случае эмоционального перенапряжения период засыпания может возрасти до 50 минут.

Если же ребенку и удается уснуть в таких обстоятельствах, то, как правило, он все равно спит достаточно плохо.

Желательно, чтобы 2 месячный кроха в течение дня спал не менее 4 раз. 2 раза должны приходиться на длинный сон (не менее двух часов), а другие 2 раза – на короткий сон длительностью примерно по 30-40 минут.

В дневное время дети лучше всего спят на свежем воздухе. В связи с этим педиатры рекомендуют гулять с малышами как можно дольше, независимо от времени года. Сон на улице – отличный выход из ситуации, когда ребенок плохо спит.

Ночной сон

Особенно важно родителям знать о том, сколько должен спать ребенок в 2 месячном возрасте в ночное время суток. Некоторые дети, начиная с возраста 8 недель, способны спать ночью, ни разу не просыпаясь. Однако большинство малышей в ночные часы просыпаются каждые 3-4 часа.

Ночное время, занимаемое непосредственно сном, составляет в среднем 5-6 часов. Продолжительность детского сна может колебаться также в зависимости от того, насколько ребенок эмоционально перевозбужден.

Чем больше стрессов дети испытывают в течение дня, тем короче может быть период их непосредственного сна ночью.

Время отхода 2 месячного крохи к ночному сну зависит от ряда обстоятельств. К их числу относится индивидуальное развитие ребенка, а также распорядок дня его взрослого окружения.

У новорожденных младенцев ночной сон начинается ближе к полуночи. Ближе к полугоду его начало сдвигается к 21-22 часам.

Соответственно, у ребенка в возрасте 2 месяцев отход ночью ко сну может колебаться в промежутке от девяти вечера до полуночи.

Двухмесячный ребенок еще не способен отличать день от ночи. В связи с этим он легко может путать, когда ему необходимо спать, а когда требуется бодрствовать. Данную ситуацию можно исправить.

Для этого дневное время малыша необходимо сделать более активным. Он должен осознать, что днем ему разрешено шуметь, а ночью этого делать нельзя.

В ночное время необходимо разговаривать с ребенком исключительно шепотом и стараться не играть с ним, дабы не провоцировать на излишнюю активность.

Зависимость режима сна от питания

В двухмесячном возрасте получать необходимые для развития микроэлементы ребенок может двумя способами – в ходе грудного или искусственного вскармливания. Сон и еда являются главными занятиями маленького крохи. Попробуем разобраться в том, зависит ли режим детского сна от способа кормления.

Грудное вскармливание

Малыш в возрасте двух месяцев в основном пребывает в состоянии поверхностного сна. Это выражается в том, что как только его всерьез начинает что-то беспокоить, он тотчас же просыпается. Чаще всего причиной пробуждения является голод. Самый эффективный способ решить эту проблему – кормление крохи грудным молоком. После него малыш снова крепко засыпает.

Педиатры полагают, что находящийся на грудном вскармливании ребенок способен дольше и крепче спать в том случае, когда он спит рядом с матерью. Если малыша уложить спать в одиночестве, то велика вероятность, что уже через полчаса он пробудится и начнет звать маму.

Период сна грудничков между происходящими ночью кормлениями может разниться от 3 часов до 1 часа. В момент пробуждения мама должна быть всегда поблизости. Если долгое время она не будет подходить к ребенку, то тот в свою очередь проснется окончательно и будет резвиться, вместо того чтобы спать.

Искусственное вскармливание

Значительная часть родителей наивно полагает, что дети, которые находятся на искусственном вскармливании, спят дольше и крепче. В реальности же режимы сна и бодрствования грудничка и крохи, кушающего из бутылочки, мало чем отличаются.

Однако в некоторых случаях малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, действительно могут спать несколько дольше. Но обусловлено это лишь тем, что переваривание смеси по длительности превышает процесс переваривания грудного молока.

Поэтому чувство голода может реже тревожить сон младенца.

Спокойным сон ребенка, кушающего из бутылочки, также назвать нельзя. Малыш и в этом случае склонен просыпаться часто и звать к себе маму. Усыпить его благодаря сеансу искусственного кормления получается далеко не всегда. Кроха в такой ситуации требует большего внимания и засыпает лишь после укачивания.

Некоторые дети, проснувшиеся ночью от голода, могут уснуть снова прямо в процессе еды. В этом случае врачи рекомендуют будить их и докармливать до конца. Причина сна ребенка в этом случае заключается не в утолении им голода, а в обычном переутомлении в процессе приема пищи. Если же не завершить кормление, то ребенок вскоре проснется вновь и для него придется готовить новую порцию смеси.

Основные причины нарушения сна

Как уже упоминалось, основной причиной нарушения сна является голод. Однако это далеко не единственное обстоятельство, из-за которого кроха плохо спит. Вот некоторые из них:

  • Боль. Кроху в двухмесячном возрасте часто беспокоят колики. Решить данную проблему достаточно просто. Для этого можно прибегнуть как к использованию специальных лекарственных средств, так и к традиционным способам. К последним можно отнести применение укропной воды, массаж живота по часовой стрелке и ношение ребенка некоторое время в вертикальном положении.
  • Дискомфорт. Данное обстоятельство чаще всего вызвано мокрыми пеленками или неподходящим температурным режимом. Если ребенку своевременно не поменять подгузник и пеленки, то может случиться раздражение кожи. Избавиться от него возможно за счет обрабатывания покрасневших участков кремом или присыпкой. Важно также чтобы в комнате, в которой спит ребенок, температура воздуха была на уровне 18-20 градусов.
  • Несовершенство нервной системы. Очень часто случается так, что младенец вроде и сам рад быстрее уснуть, но у него это плохо получается. Малыш зачастую плохо спит из-за переполняющих его эмоций. Виной всему легковозбудимая нервная система. Помочь в этой ситуации способно укачивание крохи. Процесс желательно сопровождать пением колыбельной. Снятию напряжения перед сном также помогает купание. При этом важно добиться оптимальной температуры воды. Одни дети способны расслабиться в прохладной воде, другие же дети предпочитают плескаться воде, температура которой достигает 37 градусов.

Бывают также ситуации, когда ребенок плохо спит по непонятным причинам. В этом случае без квалифицированной помощи врача не обойтись. Лишь только специалист сможет правильно выявить причину плохого сна и дать правильные и своевременные рекомендации. Он же сможет и доступно объяснить переживающим родителям сколько должен спать ребенок для того, чтобы в ходе его развития не возникало проблем.

В заключение необходимо отметить, что в среднем общая длительность сна двухмесячного малыша в течение суток должна равняться 17-18 часам. Пытаться приучить ребенка к четкому режиму сна в этом возрасте не стоит. Малыш к таким коррективам будет полностью готов лишь к 4-5 месяцам жизни.

Что еще почитать

Что должен уметь ребенок в 9 месяцев

Ребенок в 4 месяца не переворачивается

Во сколько можно сажать мальчиков

Как новорожденного уложить спать

Источник: http://SZabotoi.ru/kalendar-razvitiya-rebenka/do-1-goda/skolko-dolzhen-spat-v-2-mesyatsa

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Сколько должен спать ребенок в 2 месяца

Вам кажется, что ваш двухмесячный малыш мало спит? Он часто просыпается ночью и плохо спит днем? Не волнуйтесь, родители, в этой статье мы расскажем, сколько должен спать ребенок в 2 месяца. Большинство родителей паникуют преждевременно, забывая о том, что их малютка уже подрос. Ведь к двум месяцам у ребенка устанавливается дневной ритм.

Он начинает активно интересоваться и познавать мир, который его окружает. Он может не спать после кормления примерно 2 часа, с интересом наблюдая за происходящим вокруг. В это время с малышом можно поиграть, взяв в руки погремушку, поводить ею медленно из стороны в сторону, давая возможность ребенку поворачивать за ней голову, провожая ее взглядом.

Так вы будете тренировать его зрение и слух.

Сколько должен спать двухмесячный ребенок днем?

Малыши в таком возрасте практически не спят дольше трех часов подряд, и это касается и дневного времени тоже. Во время дневной активности ребенок будет играть с мамой, разглядывать мир. Однако мама должна быть внимательна и отслеживать признаки утомления.

Если ребенок не спит слишком долго – обычно время игры не должно длиться дольше 2 часов – то он будет трудно и долго укладываться, плакать и вздрагивать. В норме двухмесячные малыши засыпают за 10-15 минут.

Перегулявший ребенок может не заснуть и за 50, а если все же задремлет, то беспокойно, ручки, ножки и веки будут подергиваться.

Многим малыша нужно помогать уснуть, когда подходит нужное время. Для этого можно использовать притемненные шторы, покачать на руках, предложить грудь. Некоторые дети засыпают днем более спокойно, если их легко спеленать или уютно завернуть в одеяло.

Обычно в течение дня ребенок должен спать два длинных сна – от полутора до двух часов – и два коротких – примерно по полчаса. Причем короткий сон может пройти под грудью.

Это считается нормой для таких крох, ребенок быстро перерастает этот возраст и скоро сможет спать без груди.

Отдельно стоит поговорить о ночном сне. Есть такие детки, которые способны проспать всю ночь, но это, как известно, большая редкость.

В большинстве случаев же двухмесячный ребенок будет просыпать примерно каждые три или четыре час для того, чтобы покушать. Так будет продолжать до полугода.

Но каждая мама может постепенно приучать ребенка к более долгому сну, а начать это делать модно как раз с двух месяцев.

Ночной сон малыша очень зависит от того, как с ним занимаются днем и вечером. Если ребенок на протяжении дня хорошо спал, кушал, с ним играли в более-менее спокойные игры, не перевозбуждали его, то и ночной сон будет спокойным и долгим. Те же детки, с которыми перед сном активно играли, будут спать очень беспокойно и прерывисто.

У деток этого возраста может возникнуть одна проблема. Именно на этом этапе они могут перепутать день с ночью, и спать днем, как будет это ночь.

Чтобы этого не произошло, нужно устроить времяпрепровождение с малышом так, чтобы он понял, что днем можно активно играть, громко кричать, а вот ночью нужно спать.

Сделать это непросто, на это может уйти довольно долго времени. Но все же сделать это нужно.

Как спит 2-х месячный ребенок на грудном вскармливании?

Эксперты по детскому здоровью уверены, что ребенок находящийся на грудном вскармливании, будет спать лучше и дольше, если он спит не один.

Сон малыша в этом возрасте очень чуткий, если уложить его спать и оставить одного, скорее всего через 30-40 минут он проснется и позовет маму. Обычно двухмесячные груднички хорошо засыпают, если дать им грудь.

Ребенок в таком возрасте прекрасно совмещает эти два занятия. Этому не нужно мешать или перестраивать – такой процесс физиологически обоснован.

Что касается ночного сна грудничков – малыш довольно часто просыпается на кормление. Это время может разниться – от трех часов до одного. В этом случае маме нужно стараться быть рядом, дать ребенку грудь и постараться сделать так, чтобы он заснул дальше.

Если мамы долго не будет, ребенок проснется окончательно и будет играть вместо того, чтобы отдыхать самому и дать отдохнуть родителям. Ближе к утру – обычно в 4, 6 или 8 часов – малыш снова проснется для кормления.

Замечено, что многие дети, которые беспокойно ведут себя ночью, крепче всего спят в предрассветные часы.

Сон двухмесячного малыша на искусственном вскармливании

Режим сна и бодрствования грудничка и малыша на искусственном вскармливании мало чем отличается друг от друга. Ребенка точно так же нужно кормить после пробуждения и перед сном, но только из бутылочки.

Некоторые дети засыпают, не доев смесь, особенно если кормление происходит ночью. Многие врачи советуют разбудить и докормить малыша – он просто утомился сосать и задремал, но голодный ребенок скоро проснется и придется готовить ему новую порцию.

С другой стороны, многое зависит от поведения ребенка во время кормления и нормы, которую он успел съесть перед сном.

Некоторые родители пытаются приучить двухмесячного ребенка к определенному режиму сна. В таком раннем возрасте ребенок еще не готов к режимам, кроме того, его поведение до трех-четырех месяцев очень зависит от последствий родов. Упорядочивать сон можно начинать к четырем-пяти месяцам жизни.

Источник: http://GirlDesire.ru/materinstvo/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-2-mesyaca

Сколько должен спать ребенок

Организм малыша, только что принесенного из роддома, начинает адаптироваться к внешнему миру и набираться сил.

Поэтому, чаще всего, если младенец здоров и доношен и его ничего не беспокоит, родители наблюдают, как сладко он посапывает в своей кроватке. Однако время идет, малыш набирает в росте и весе, сокращая при этом количество времени, проводимого во сне.

Сколько спит ребенок от момента рождения и до года и как правильно определить — не нарушается ли им режим так необходимого для его роста и здоровья отдыха?

Сколько спит ребенок в том или ином возрасте?

Существует закономерность, чем младше ребенок, тем дольше он спит. Сон – это критерий здорового состояния новорожденного, ведь именно во сне малыш растет, а его организм развивается. Именно поэтому сон годовалого ребенка значительно меньше по продолжительности, чем сон новорожденного.

Однако, как понять – действительно ли не нарушается режим отдыха у детей трех или шести месяцев, и с какого возраста ребенок спит всю ночь, не просыпаясь для кормления? Здесь следует сказать о том, что маленькие дети не отличаются в этом от взрослых и такие переходы полностью зависят от индивидуальных особенностей организма.

Первый месяц своей жизни малыш только ест и спит. Причем, первая неделя адаптации проходит в роддоме и матери удается отдохнуть и набраться сил после родов дома в уже в последующие 2-3 недели. На втором месяце жизни сон младенца может нарушаться – возможны проблемы с работой кишечника, скоплением газов и коликами.

Сколько спит ребенок в 2 месяца? На этот вопрос нельзя ответить однозначно, поскольку это полностью зависит от его самочувствия и здоровья. Можно лишь примерно определить сколько малыш должен находится в состоянии покоя по мере его взросления:

  • От одного до двух месяцев малыш спит примерно 18-20 часов, уделяя остальное время кормлению
  • Сон ребенка в 3 месяца сокращается только на 1-1,5 часа
  • В возрасте от 4 и до 5 месяцев малыш отдыхает еще меньше – продолжительность сна может составить 14-16 часов
  • Сон ребенка в 7 месяцев и сон 8 месячного ребенка примерно совпадают. В сутки дети такого возраста отдыхают в среднем 12-14 часов.

От шести месяцев до года время отдыха постепенно сокращается, а режим дня плавно переходит к двухразовому дневному сну, поэтому сон 10 месячного ребенка может иногда не сильно отличаться от сна малыша в возрасте года;

После полутора лет малыш, в основном, спит по 11-12 часов в сутки, разделяя сон на ночной и один или два дневных. А в возрасте от 2 до 7 лет продолжительность отдыха сокращается до 9-10 часов и меньше, причем дневной сон составляет 1,5-2 часа, постепенно вообще исчезая.

Еще раз напомним себе, что цифры эти весьма приблизительны, и однозначно здесь можно судить лишь о том, сколько спит месячный ребенок, поскольку в этом возрасте его отдых чередуется с кормлением, и определенного распорядка и графика все же следует придерживаться.

Совместный сон с ребенком – за и против

Насколько хорошо то, что маленький ребенок спит вместе с родителями? Нет ли предпосылок к тому, что в дальнейшем, с процессом взросления его будет тяжело отучить от этой привычки?
Понимая физиологию сна, мы смело можем говорить о том, что у каждого человека сон делиться на две основные фазы – начальное состояние (неглубокий или поверхностный сон) и крепкий сон (более глубокий без сновидений). Фазы сна у детей аналогичны. Если ребенок засыпает только при кормлении, то можно на время оставить его рядом с собой на кровати, а после, когда сон войдет во вторую фазу перенести в детскую комнату.

Специалисты, ранее настроенные категорично против сна новорожденных с родителями, стали относится к этому более лояльно, со временем сокращая противопоказания к совместному сну.

Единственное, о чем всегда предупреждают педиатры – это безопасность вашего малыша. Например, сон ребенка в 6 месяцев, когда он уже свободно ворочается и перекатывается в кроватке, не столь спокоен, как у новорожденного.

Будьте бдительны, ведь кровать взрослого человека, как правило, не имеет соответствующих заграждений и спинок.

При этом, вы должны определенно понимать, сколько часов отдыхает ваш ребенок. Зная, например, сколько спит ребенок в 7 месяцев, вы не должны пропустить момента, когда он проснется и начнет ползать по кровати, рискуя скатиться на пол.

Не стоит класть младенца рядом с собой регулярно, ведь у детей, только начинающих познавать мир все очень быстро входит в привычку. Совместный сон с ребенком может в последствие вызвать психологическую травму, когда малыш повзрослеет и ему придется оставаться ночью одному. Поэтому укладывайте малыша спать рядом только в случае крайней необходимости.

Плюсы совместного сна с ребенком:

  1. Дневной сон ребенка в возрасте 11 месяцев не всегда бывает крепок, поскольку малыш начинает переходить от 2-3 разового дневного сна к одноразовому. В этот период можно находиться рядом с ребенком, успокаивая и поглаживая его. Ребенок чувствует вашу защиту и засыпает, при этом дольше сохраняя прежний распорядок.
  2. Если ребенок приболел и вам необходимо отслеживать развитие болезни либо процесс его выздоровления можно уложить малыша спать рядом.
  3. Психологический комфорт малыша. Ведь если вспомнить, сколько спит ребенок в утробе матери, можно представить насколько только что появившемуся человеку необходим в первые месяцы жизни тесный контакт с матерью. Именно поэтому нет ничего предосудительного, если малыш засыпает рядом с вами, адаптируясь к новым условиям жизни.

Оптимальный распорядок дня для ребенка в различные месяцы жизни до года

До достижения малыша возраста одного года режим его питания и сна будет регулярно меняться. И если вы пронаблюдаете за тем, сколько спит ребенок в 4 месяца и как часто он прикладывается к материнской груди, и какое количество часов на это отводится малышу в годовалом возрасте, то заметите существенную разницу.

Приучая новорожденного к тому, что его распорядок сводится к кормлению, сну и прогулке в одно и то же время, будьте последовательны, поскольку маленькие дети очень быстро привыкают и неохотно воспринимают резкие перемены в своей жизни.

Очень важно, сокращая часы отдыха у детей, понимать, что сон ребенка в 6 месяцев существенно отличается от того, сколько спит годовалый. При этом, естественно, произойдут перемены часов кормления, купания и прогулок. Главное – не меняйте последовательности своих действий, и вы без труда сможете перевести малыша на удобный для его возраста режим.

Единственным препятствием на пути к стабильному распорядку дня может стать период прорезывания зубов у младенца. Сколько спит ребенок в 5 месяцев и старше, если ему досаждает зубная боль? Малыш может капризничать и совсем не спать ночью, зато днем, полностью поменяв свой режим, отдыхать в течение 3-4 часов подряд, восполняя недосыпание.

На первом году жизни вы должны будете очень часто посещать педиатра, которому можете задать все интересующие вопросы о том, насколько отличается сон ребенка в 6 или 7 месяцев от новорожденного, и с чем это связано.

Опытный специалист, ведущий вашего малыша от рождения, и знающий все его физиологические и психологические особенности, без труда определит необходимое время для сна, расскажет сколько спит ребенок в 6-7 месяцев, и составит вместе с вами оптимальный распорядок дня, который станет для него наиболее комфортным.

Этот вопрос можно задавать ведущему вас врачу в каждый свой приход к нему, совместно наблюдая перемены в режиме дня и тенденции, приводящие к снижению времени, отведенного на отдых.

Музыка для сна детям

Очень часто молодые матери сетуют на то, что проводят много времени для того, чтобы ребенок уснул. Причин для длительного укладывания может быть несколько:

  • 1. Ребенок нездоров и его что-то беспокоит
  • 2. Малыш перевозбудился в процессе игры и не может успокоиться
  • 3. Младенец голоден.

Безусловно, исключая нездоровое состояние, при полном соблюдении дневного режима, дети в более старшем возрасте должны засыпать быстро и вовремя. Например, по заключению врачей, поверхностный сон ребенка в 7-8 месяцев очень быстро переходит в стадию глубокого, и все, что необходимо для матери – как можно лучше успокоить дитя перед укладыванием в кроватку.

Именно для этого детскими психологами разработана целая программа, которая называется «Музыка для сна детям». Если вы обратите внимание на представленные в ней композиции, то услышите спокойную, размеренную и тихую музыку без высоких частот и быстрого темпа.

Вы без труда сможете подобрать мелодии для малыша сами, учитывая то, как вообще относится новорожденный к музыке, и насколько быстро успокаивается, услышав ее.

Например, сон ребенка в 11 месяцев становится короче, и для того, чтобы перевести его на новый режим нужно немного поменять распорядок.

Регулярно включайте перед сном спокойную музыку, чередующуюся с пением птиц и звуками природы. В это время необходимо соблюдать полный покой, почитать малышу добрую сказку или просто рассказать ему что-нибудь. Очень быстро ваш ребенок привыкнет к тому, что укладывание сопровождается музыкой и будет реагировать на нее, как на обязательный знак того, что пришло время отходить ко сну.

Конечно, режим сна и принятия пищи у каждого новорожденного не должен кардинально отличаться, но если ваш чуть повзрослевший малыш предпочитает, познавая мир, чуть больше пободрствовать, не нужно насильно укладывать его в кроватку. У каждого маленького человечка устанавливаются со временем свои биологические часы, и если ребенок вовремя поел и чувствует себя вполне здоровым, то время, отведенное на сон, может немного сдвинуться или сократится.

Доктор Комаровский: с кем спать ребенку

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://onethree.ru/uhod/skolko-spit-rebenok

Развитие ребенка в 2 месяца

Развитие ребенка в 2 месяца

Двухмесячный малыш умеет улыбаться. В этой улыбке – радостное ликование, доверие к окружающим людям. Уверенность возрастает благодаря тому, что младенец подолгу смотрит в мамины глаза. Он словно в зеркале в них отражается и видит восприятие себя другим человеком.

Вес деток в этом возрасте составляет в среднем 4-6 кг (по данным отечественной педиатрии). Инструментом взаимодействия продолжает оставаться плач.

Но теперь он носит характер просьбы: чтобы обратили внимание, взяли на ручки, дали посмотреть, что происходит вокруг.

Когда малыш в хорошем расположении духа, он старательно произносит гласные звуки, прислушивается к себе и замирает. А потом повторяет все заново: а-о-у — э… Это предшествует речи.

Играйте с малюткой, повторяйте за ним его первые «речи». Ребенку так легче понять, как сделать свои звуки более похожими на то, что слышит от вас. В результате таких диалогов кроха развивает свой вербальный и артикуляционный аппарат.

Ребенок в 2 месяца должен уметь координировать мышцы глаз. С каждым днем у него улучшается зрительная фиксация. Взгляд приобретает направленность. Теперь ребеночек может наблюдать за движущимся предметом и не терять его из поля зрения, когда тот останавливается. Он провожает взглядом маму, отходящую от коечки, и встречает ее, когда, подходя, она разговаривает.

В таком возрасте младенцы еще довольно много спят. В это время, родители могут заняться бытовыми делами. Учтите, что любой шум способен пробудить малютку. Через 5 недель после рождения слух становится более развитым. Ребеночек может испугаться незначительных звуков, которые до этого не слышал совсем.

Мама и папа должны создать благоприятные условия для отдыха своего дитя. Если он будет полноценно отдыхать, ему обеспечены хорошее настроение, бодрость и активность. Режим ребенка в 2 месяца для грудничков и деток на искусственном вскармливании не имеет принципиальных отличий. Главные составляющие это:

  • питание;
  • регулярные прогулки;
  • игры;
  • купание;
  • небольшая гимнастика;
  • сон.

В течение 1-ого месяца жизни обычно ребенок уже приспосабливается к определенному графику. Поэтому в дальнейшем возможны небольшие корректировки, он их может даже не заметить. Старайтесь придерживаться выбранного режима и впоследствии.

Чему учится и что уже умеет ребенок в 2 месяца?

Развитие ребенка в 2 месяца имеет ряд закономерностей. Сейчас малыш все тянет в ротик. Это вполне объяснимо. Еще в утробе матери он именно так знакомился с окружающим миром. Родителям не нужно слишком об этом волноваться, хотя позаботиться о чистоте квартиры следует.

Слюна младенца настолько богата ферментами, что можно говорить о его относительной защищенности. Сосание — сейчас для крохи любимое занятие. Малыш уже понимает, что отличие груди мамы от пеленки состоит во вкусе. Поэтому когда он проголодается, то будет просить только грудь либо бутылочку. А на другое ни за что не согласится.

В этом возрасте, если кроха бодрствует, то почти всегда совершает движения, которые пока не очень хорошо контролирует. Голова склоняется то вправо, то влево, ручки, ножки поднимаются в воздух, спинка выгибается.

Если положить младенца на бок, он сможет перевернуться на спину. А лежа на животике будет стараться удержать голову. Чаще всего, к концу первого месяца младенец уже научился удерживать ее 10-15 секунд.

Уставшие детки закрывают глаза и поворачиваются в ту сторону, где нет шума и прочих эффектов.

Сколько спит ребенок в 2 месяца?

Развитие и сон двухмесячного ребенка во многом зависят от того рядом мама или нет, также от ухода, который он получает и от способа вскармливания. Поэтому опираться исключительно на стандарты не следует. Продолжительность сна можно попробовать обеспечить за счёт беспрестанного нахождения мамы рядышком. Этот этап нужно пережить.

Постепенно ребеночек научится ощущать себя в безопасности, умиротворенно и уютно. Ведь в 2 месяца он ещё не умеет погружаться в глубокий сон. Пребывая в лёгкой фазе сна, он тонко ощущает мамино присутствие либо отсутствие. Это особенность преобладания поверхностного сна. Именно с ощущением покинутости можно связать беспокойство ребёнка и непродолжительность его отдыха.

В основном маленькие дети спят в кроватке 30-40 минут, потом начинают искать маму. Есть и исключения. Некоторые родители добиваются того, что их малыши спят всю ночь, без просыпаний, уже с первых месяцев. Но! Это редкость! Режим дня ребенка в 2 месяца только формируется. Окончательно все образуется к 6 месяцам.

Поэтому двухмесячному младенцу требуется присутствие мамы, а также ванночки с водой комфортной температуры, мягкая постель, кормление по требованию. Отметим, что питание оказывает огромное влияние на сон карапуза. Грудное молоко переваривается намного скорее смеси. Поэтому мамочке приходится чаще его кормить в любое время суток.

Зато дитя растёт здоровеньким крепышом.

Кормление ребенка в 2 месяца

Первый месяц жизни отличается от второго в плане питания. Сейчас режим питания изменяется. Молоко у кормящей мамы вырабатывается в большем количестве. Младенец начинает чаще прикладываться к груди. Процесс усваивания становится более длительным.

Допускается кормление в среднем через каждые 3 часа 30 минут. Вот, например, режим кормления может выглядеть так. Покормили в 6.30, потом в 10 часов, затем в 13.30. Следующий раз ребенка можно приложить к груди в 17.00 и в 20.30.

Покормите потом дитя ночью, если проснется.

Милые мамы, пусть ребёнок спит, специально не будите. Прикорм нужно вводить своевременно. Для искусственников он начинается раньше, а в рацион грудничков новые составляющие меню вводятся ближе к 6 месяцу.

Прибавление новой еды в рацион крохи должно быть сбалансированным. Маме нужно обязательно посоветоваться по этому вопросу с педиатром. Питание должно покрывать все потребности маленького человечка.

Вес также нужно контролировать.

Источник: http://inforebenok.ru/novorozhdennyj/razvitie-rebenka-2-mesyac/

Сколько должен спать малыш в 2 месяца

Сколько должен спать малыш в 2 месяца

Двухмесячный малыш спит до 19 часов в сутки, но это не мешает его радостному общению с мамой и другими членами семьи. Едва научившись устанавливать зрительный контакт с окружающими, он уже спешит подарить миру свою замечательную улыбку.

Временные промежутки от 30 до 60 минут до и после кормлений можно с успехом использовать для весёлых игр, а также общения с крохой.

Правильно составленный режим дня позволит рационально распределить драгоценное время, чтобы больше проводить его с любимым малюткой.

Значение дневного сна

Сон днём для ребёнка этого возраста так же важен, как и ночной. Малыш очень быстро устаёт и после непродолжительного бодрствования всегда сладко засыпает. Продолжительность сна может составлять до 2 часов и даже более. В течение дня маленький спит так долго два раза. Но, несмотря на это, любой двухмесячный малыш может уснуть ещё на 30 – 40 минут несколько раз.

Организация ночного сна и кормлений

Многим родителям ночной сон ребёнка в 2 месяца кажется таким непродолжительным, однако, некоторые детки этого возраста уже начинают дольше спать ночью, безошибочно отличая её от светлого времени суток.

Ночные кормления можно понемногу сокращать до двух раз, этого вполне достаточно для нормального развития малыша. Укладывать крошку лучше после 20:00, но не позднее 21:30. Если процесс укладывания затянется, ребёнку будет сложно уснуть.

Иногда укачивания могут раздражать его, поэтому лучше и вовсе обходиться без них.

Общепринятые нормы сна

  • Время ночного сна составляет 11-12 часов;
  • продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов в общей сложности;
  • общий период бодрствования – 5-7 часов;
  • общий период сна – от 17 до 19 часов.

Организация дневного сна на улице

Свежий воздух благоприятно влияет на развитие растущего организма. Особенно полезен дневной сон на улице. Это один из вариантов, как должен спать ребёнок в 2 месяца.

Длительность нахождения малыша на улице напрямую зависит от текущего времени года, даже зимой можно устроить малышу сон на свежем воздухе. Но при температуре меньше -10 градусов врачи все же не рекомендуют прогулки на улице таким маленьким деткам.

При благоприятной теплой погоде время пребывания на улице можно не ограничивать, и весь промежуток между кормлениями разрешается проводить на свежем воздухе.

Во время сна на улице в летний период необходимо защитить малютку при помощи специальной москитной сетки, чтобы насекомые не нарушили его сладкий сон.

Если на улице слишком жарко, то прогулку лучше планировать не позднее 11 часов утра и не раньше 16 часов вечера. Оставлять ребёнка спать под открытым солнцем категорически запрещено.

Во время сна на улице малыш обязательно должен быть надёжно защищён от ветра.

Зимой двухмесячный малютка также может сладко поспать в своей коляске.

Главное, чтобы его одежда соответствовала погоде, потому что малыши в 2 месяца ещё плохо справляются с терморегуляцией организма, а любое переохлаждение может обернуться серьёзным заболеванием.

Свежий воздух способствует долгому и глубокому сну, поэтому нужно следить, чтобы крошка не проспал очередное кормление. Для этого необходимо чётко соблюдать интервалы между ними.

Факторы, влияющие на качество сна ребёнка 2 месяца

  • Температура воздуха в детской комнате;
  • установленный режим дня;
  • купание в комплексе с расслабляющей гимнастикой и массажем;
  • удобное спальное место;
  • сосание материнской груди;
  • колыбельные песни или прослушивание спокойной классической музыки;
  • использование качественных одноразовых подгузников;
  • регулярные прогулки на улице.

От правильно организованного режима дня напрямую зависит, сколько спит ребёнок в 2 месяца, а также его настроение и общее состояние. В этом возрасте режима для малыша пока не существует, он сам задаёт себе и окружающим ритм жизни. Но начинать приучать малютку к распорядку уже можно. Для этого достаточно хотя бы укладывать его спать всегда в одно время.

Купать малыша нужно непосредственно перед ночным сном, чтобы расслабить его и настроить на нужный лад. Температура воды должна быть + 370С, в такой воде ребёнок окончательно израсходует свою энергию и скорее уснёт. По окончании купания можно сделать карапузу расслабляющий лёгкий массаж, который ещё больше поможет ему уснуть.

Кроватка у малыша в 2 месяца должна быть своя, где он будет спать один. Обязательны наличие ортопедического матраца, а также отсутствие подушки. Постельное бельё должно быть изготовлено из ткани натурального происхождения.  Подвешенные к кроватке яркие игрушки также отвлекают ребёнка.

Сосание материнской груди успокаивает маленького. В двухмесячном возрасте потребность в этом является постоянной. Таким образом, малыш успокаивается и засыпает.

Однако, при всём преимуществе этого способа, сосать грудь малютке нельзя постоянно. Это чревато перееданием, а также чрезмерной нагрузкой на желудок. В таком состоянии ребёнок не уснёт.

Лучше использовать обыкновенную пустышку, способную успокоить малыша и способствовать скорейшему сну.

Длительные прогулки также помогут малютке спать крепче и спокойней. Если погулять не позволят погодные условия, можно хорошо проветрить комнату, наполнив её прохладным и чистым воздухом.

Колыбельные песни матери во все времена положительно влияли на детский сон. Вечер с двухмесячным малюткой лучше проводить спокойно. Тихая обстановка с пением колыбельных песен или прослушиванием спокойной классической музыки поможет малышу скорее уснуть. Подгузники во время сна ночью лучше использовать одноразовые, чтобы карапузу лучше спалось в сухой кроватке.

Большинство родителей знают, сколько должен спать ребёнок в 2 месяца и делают всё возможное, чтобы сон крохи всегда был спокойным и комфортным. От того, как и сколько спит малыш, зависит его полноценное развитие.

Источник: http://mirokdetok.ru/zdorove/skolko-spit-rebenok-v-2-mesyaca.html

Мамино счастье
Добавить комментарий