Почему во время сна ребенок сильно потеет

Содержание
  1. Ребенок сильно потеет во время сна – что делать?
  2. Как создать оптимальные условия для отдыха ?
  3. Особенности терморегуляции раннего возраста
  4. Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?
  5. Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !
  6. Проявите бдительность – не пропустите рахит !
  7. Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин
  8. Какие заболевания можно еще заподозрить ?
  9. Ребенок потеет во сне: когда бить тревогу?
  10. Высокая температура в комнате
  11. Теплая одежда
  12. Беспокойный сон и потливость
  13. Физиологические особенности потоотделения
  14. Болезни, протекающие с температурой
  15. Рахит
  16. Наследственные болезни обмена
  17. Гормональные причины
  18. Что делать, если ребенок потеет по ночам?
  19. Ребенок потеет во сне: причины, Комаровский о потении, почему ребенок потеет после болезни
  20. Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс
  21. Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов
  22. Перегрев ребенка
  23. Перенапряжение нервной системы
  24. Недомогания простудного характера
  25. Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению
  26. Потливость как симптом серьезных заболеваний
  27. Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения
  28. Как помочь ребенку
  29. Терапевтические методики
  30. Советы и рекомендации

Ребенок сильно потеет во время сна – что делать?

Почему во время сна ребенок сильно потеет

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

  • избыточным образованием тепла;
  • нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

  • одежда, в которой спит малыш;
  • качество постельного белья;
  • температура воздуха и уровень влажности в спальне;
  • изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха ?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

  • нежарко (максимум 20-22ºС);
  • оптимальный уровень влажности — 50-60%;
  • постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

  • на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
  • на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

  • Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
  • Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
  • Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе ! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

  • Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
  • Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
  • Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
  • Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
  • Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем !

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

В таких случаях рекомендуется:

  • Исключить вечером активные игры и телевизор;
  • Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
  • Делать легкий расслабляющий массаж;
  • Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь !

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема ?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

  • капризность;
  • длительный плач;
  • беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение !

Что это может быть?

  • Сердечная недостаточность;
  • Рахит;
  • Гипертиреоз;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
  • Нарушения иммунной системы;
  • Острые респираторные вирусные инфекции;
  • Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
  • Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу !

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни !

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

  • Храп;
  • Шумное дыхание;
  • Ночная потливость;
  • Кошмары;
  • Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит !

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу ! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение !

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

  • сильное выделение пота на затылке;
  • замедление процесса прорезывания зубов;
  • мягкость затылочной кости;
  • увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
  • задержка психо-физического развития;
  • деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
  • расширения запястий;
  • мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить ?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

  • повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
  • некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
  • Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
  • Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Источник: http://ProPotlivost.com/u-detejj/vo-vremya-sna.html

Ребенок потеет во сне: когда бить тревогу?

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит.

Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна.

Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

  1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
  2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
  3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
  4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

  • Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
  • летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
  • подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть.

Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность.

Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.

На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка.

Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма.

Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться.

Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

  1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
  2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
  3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

  • выпадение волос на голове ребенка;
  • мокрые ладони, ноги в любое время суток;
  • плаксивость, раздражительность в дневное время;
  • беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
  • искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
  • повышенная чувствительность к звуку и свету;
  • запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина.

Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога.

Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

  1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
  2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
  3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
  4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу?! Конечно, вы не понаслышке знаете что это такое: частые бессонные ночи, разбитость, снижение трудоспособности, настроения, сонливость днем, ощущение постоянного нехватки сна..

  • А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает?
  • Разве это можно терпеть?
  • Готовы ли вы дальше так жить?
  • А сколько денег вы уже «спустили» на неэффективное лечение?

Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Еленой Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от бессонницы.

Читать интервью далее >>

Источник: http://SonoLogia.ru/problemy/rebenok-poteet-vo-sne-prichiny.html

Ребенок потеет во сне: причины, Комаровский о потении, почему ребенок потеет после болезни

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно потеет во время сна. Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота.

В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства. Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы.

Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов – Перегрев ребенка – Перенапряжение нервной системы – Недомогания простудного характера – Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению – Потливость как симптом серьезных заболеваний

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела. Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Важно

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

  1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
  2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
  3. Простудными недомоганиями.
  4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

  • нехватка витамина Д и рахит;
  • апноэ;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом.

По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии.

В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание. Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

  1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
  2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
  3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
  4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
  5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению.

В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью.

Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» — повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

  1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
  2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
  3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
  4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от простудных заболеваний.

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме: помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Важно

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

  1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
  2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Также рекомендуется регулярно купать ребенка в ванне с добавлением травяных отваров (ромашка, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник и пр.).

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците витамина Д и развивающемся рахите у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

  1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
  2. Лысеющая затылочная часть.
  3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
  4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Такая болезнь, как апноэ, очень опасна не только для здоровья ребенка, но и для его жизни. Поэтому требует немедленного лечения. К счастью, этот недуг очень редко встречается у детей. Возможное наличие апноэ родители должны заподозрить, если заметили у своего малыша какой-нибудь из следующих симптомов:

  1. Дерганье и бормотанье малыша во время засыпания.
  2. Ребенок храпит и шумно дышит во сне.
  3. Плохо спит и видит кошмары.
  4. На протяжении дня малыш пребывает в вялом состоянии, наблюдается его повышенная нервозность и нарушенное внимание.

О возможном развитии сердечной недостаточности могут свидетельствовать такие симптомы, как:

  • обильное выделение холодного пота;
  • одышка;
  • ледяные руки.

Иногда повышенное потоотделение у ребенка может быть одним из симптомов заболевания щитовидной железы (ЩЖ). Если вы заметили у своего малыша изменения в поведении, его состоянии или внешнем виде, следует незамедлительно отправляться к врачу.

К основным симптомам заболевания ЩЖ относятся:

Стоит понимать, что наличие любых дополнительных симптомов у потеющего ребенка является важным показанием для обращения к специалисту (педиатру, невропатологу, кардиологу, эндокринологу и др.). Когда дело касается здоровья и жизни ребенка, ни о каком самостоятельном лечении не может быть и речи.

2,252  3 

(69 голос., 4,61 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/rebenok-poteet-vo-sne-prichiny-i-metody-diagnostiki/

Почему потеют дети во время сна: все возможные причины и методы их устранения

Каждый родитель прекрасно знает, как важен крепкий и полноценный сон для здоровья подрастающего поколения. Именно он является залогом хорошего иммунитета, гармоничного физического и умственного развития ребенка. Но сильная потливость у ребенка во время сна приводит к тому, что он не высыпается, может становиться раздражительным и нервным.

В большинстве случаев такой эффект обусловлен каким-то инфекционным заболеванием, сопровождающимся повышением общей температуры тела, но иногда факторы могут быть совершенно иными. Мы перечислим основные факторы и некоторые меры борьбы с досаждающим явлением.

Елена Малышева: “Обычное состояние организма или Гипергидроз!”

Уже много лет я ежедневно появляюсь на экранах ваших телевизоров и мы говорили о разных заболеваниях, но конкретно не останавливались на Гипергидрозе! Итак, что же это такое?

Читать далее…

Потливость этого типа проявляется исключительно в ночное время. Порой ребенок потеет так сильно, что его постельное белье и пижама полностью пропитываются потом, их можно буквально выжимать.

В большинстве случаев (за исключением болезней с повышением температуры) обильное потоотделение ничем серьезным не обусловлено. У детей, особенно самых маленьких, систематерморегуляции организма крайне несовершенна, и ребенок может просто перегреваться, даже если в комнате достаточно прохладно.

Кроме того, дети проводят больше времени в глубоком сне, если сравнивать их со взрослыми (а в этой стадии сна интенсивность потоотделения максимальна). Сильнее всего у малышейпотеют ноги, руки, подмышки, лицо, а также волосистая часть головы.

Наконец, корень многих проблем кроется в анатомии: поразительно, но количество потовых желез даже у самых маленьких малышей в точности такое же, как и у взрослых людей! А вот общая площадь тела и кожи, соответственно, в десятки раз меньше. Проще говоря, ребенок может потеть во вполне нормальных объемах, вот только родителям будет казаться, что с их чада буквально течет вода.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? Читать далее…

Нередко дети сильно потеют во время сна из-за неблагоприятных «климатических» условий. Для детской выделяют комнаты не самого большого размера, причем в этом помещении наверняка есть радиатор центрального отопления.

Он буквально в считанные минуты способен полностью прогреть и высушить воздух небольшой комнаты, отчего в ней станет сухо и душно. Разумеется, в таких условиях начнет обильно потеть и взрослый человек с нормальной системой терморегуляции.

Ребенок же, да еще облаченный в плотную пижаму, будет буквально обливаться потом, и в этом нет ничего удивительного.

Не случайно тот же Комаровский постоянно акцентирует внимание на важности предварительного проветривания комнаты и создания правильного в ней микроклимата.

Перед сном, примерно за полчаса-час, нужно хорошо проветрить помещение. Кровать при этом должна быть расправлена.

Конечно же, класть ребенка в промерзшее до состояние арктической пустоши ложе не стоит – нужно, чтобы к моменту его отхода ко сну белье было слегка прохладным, но не холодным.

Кроме того, нужно бороться и с другой проблемой, чрезмерной сухостью воздуха.

В квартирах с центральным отоплением она бывает настолько выраженной, что за несколько лет даже здоровый взрослый человек вполне может заработать бронхиальную астму, что уж говорить о детях.

Так как же защитить ребенка? Можно купить увлажнитель воздуха. Благо, что сейчас их десятки моделей, на любой вкус и кошелек.

Помните! Есть немало сведений, что в увлажнителях любит селиться плесень. Постоянное распыление воды с ее спорами добавит новых проблем.

Куда эффективнее справляется с «климатической проблемой» обычныйаквариум. Если его правильно оформить, он может стать настоящим украшением любой комнаты.

В аквариумной воде не развивается плесень, а равномерное испарение воды с поверхности обеспечивает нормальную влажность воздуха в комнате.

Конечно, в детской с совсем маленькими детьми ставить такое украшение все же не стоит, так как в процессе активных игр возможно всякое… Вам же не хочется, чтобы излишне активный сорванец порезался, да еще затопил соседей снизу?

“Никогда не используйте дезодоранты и забудьте о потливости!” – говорят знаменитые спортсменки Елена Исинбаева и Мария Шарапова. Подробности читайте в нашем эксклюзивном интервью. Читать далее…

Врачи считают, что случаи неадекватно сильного потоотделения всегда обусловлены наличием какого-то заболевания. К счастью, это не так. Вот примерный перечень причин, по вине которых становится возможной повышенная потливость во время сна у детей:

  • В случае, если заботливые родители используют слишком толстое одеяло.
  • Излишне теплое ночное белье. Кроме того, большой проблемой являются ткани на синтетической основе. От такого постельного, практически не пропускающего воздух, будет постоянно потеть даже взрослый человек, не говоря о маленьких детях.
  • Простудные заболевания.
  • Побочный эффект лекарств, которые может принимать ваш ребенок.
  • Давно замечено, что излишне впечатлительные дети намного сильнее и чаще потеют. Связано это не только с кошмарами, которые таким детям снятся заметно чаще, но и с простыми сновидениями. Если их много, и они очень красочные, вегетативная нервная система может отреагировать не совсем «корректно».
  • Плохо сказывается лишний вес, который у детей в последние годы встречается все чаще.
  • На ночь не стоит переедать ни взрослым, ни детям. В противном случае усиление потливости обеспечено.
  • Аллергии. Об этом часто забывают, но многие аллергические реакции часто сопровождаются резкими перепадами температуры, что чревато усилением потоотделения.
  • Храп, вызываемое им апноэ (кратковременная остановка дыхания), какие-то врожденные проблемы с дыхательной системой.
  • Потливость часто усиливается при развитом насморке и сильной заложенности носа.
  • Стресс или беспокойство.

Виктория Федоренко: “Благодаря этому средству я перестала потеть”

В общем, речь пойдет о потливости. Всё началось с момента, когда я купила абонемент в спортзал. Конечно, красивое стройное тело – это предел мечтаний многих девушек. Но о том, какими усилиями его получили, очень часто умалчивают. Пот стекал с меня ручьем!

Читать далее…

В большинстве случаев потливость – совершенно нормальное физиологическое явление, никак не угрожающее здоровью вашего ребенка. Его причины вполне естественны, их легко можно устранить.

Но все же не принимать во внимание излишне выраженный гипергидроз нельзя. Если вы не выявили ни одну из причин, описанных выше, а от потливости не помогают никакие средства, необходимо показать ребенка врачу.

При появлении же нижеописанных симптомов сделать это нужно срочно:

  • Если ваш малыш время от времени начинает задыхаться.
  • Во время сна у него отмечается нерегулярное дыхание.
  • Чрезмерная усталость в течение дня.
  • Сон с открытым ртом.

Важно! При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо проконсультироваться с опытным педиатром.

Быть может, причин для беспокойства и нет, но доктор поможет развеять ваши сомнения. Кроме того, в каждом случае необъяснимого гипергидроза настоятельно рекомендуется проведение полного медицинского исследования, чтобы полностью исключить возможность заболевания.

Как помочь ребенку

Ночное потоотделение более или менее распространено у детей и самостоятельно исчезает по мере их взросления. Впрочем, нет нужды полностью игнорировать это явление, так как оно может доставлять серьезные проблемы вашему отпрыску, мешая ребенку нормально высыпаться.

Кроме того, учитывая чувствительность и нежность детской кожи, эта патология вполне может приводить к развитию разнообразных дерматитов и экзем, что не есть хорошо.

Если вы хотите облегчить состояние малыша и предотвратить развитие серьезных последствий, просто выполняйте нижеперечисленные правила:

  • При необходимости не только проветривайте комнату ребенка, но и установите кондиционер. Ставят его так, чтобы поток прохладного возраста доходил до постели малыша в уже рассеянном виде. Разумеется, способ этот подходит только для достаточно больших детских комнат.
  • Избегайте давать ребенку перед сном какие-то пряные кушанья (малышам они вообще крайне не рекомендуются). Между вечерним приемом пищи и отходом ко сну всегда должен быть определенный промежуток продолжительностью не менее часа.
  • Перед сном очень полезно гулять. Организм ребенка получит порцию свежего кислорода, он несколько утомится, а потому и засыпать ему будет намного проще.
  • Надевайте на малыша только пижамы из натуральных тканей, не мешающих естественному газообмену кожи и окружающей среды.
  • Постельное – также должно быть исключительно натуральным, любая примесь синтетики неизбежно приведет к усилению потливости.
  • Регулярно говорите с ребенком, интересуйтесь, как прошел его день, чем он занимался, что ему запомнилось. Это поможет вам наладить доверительные отношения с малышом и сразу узнавать о каких-то проблемах, его волнующих.
  • Не забывайте, что даже маленькие дети должны проходить процедуру полного медицинского осмотра. Только так можно вовремя узнать о развитии каких-то заболеваний, угрожающих здоровью малыша.
  • При назначении доктором каких-то препаратов при простуде, гриппе или иных недугах, сразу же узнавайте, не могут ли они являться причиной усиления ночной потливости.

Перед сном, дабы снять излишнее эмоциональное перевозбуждение, довольно характерное для детей, можно давать ребенку травяные чаи и отвары. Неплохо помогает также теплое молоко, но далеко не всех сорванцов можно уговорить его пить. Чем спокойнее малыш будет спать, тем меньше вероятность усиления потливости.

Терапевтические методики

В наиболее тяжелых случаях можно использовать локально наносимые препараты, снижающие интенсивность потоотделения. Сюда относятся как медицинские дезодоранты, так и специализированные антихолинергические средства. Лекарства эти весьма специфичны, а потому из аптек отпускаются исключительно по рецепту врача.

В качестве дезодорантов можно использовать жженые квасцы. Они неплохо помогают устранить потливость. Только в самых тяжелых случаях, и только после консультации с врачом-дерматологом, могут быть назначены дезодоранты на основе хлорида алюминия.

С повышенной потливостью они справляются прекрасно, но имеют массу противопоказаний. Антихолинергические лекарства намного безопаснее. Эти лекарства блокируют нервную стимуляцию потовых желез, заставляя их секретировать меньше пота.

Впрочем, эффективность этих препаратов разнится от пациента к пациенту, а потому вашему ребенку они могут и не помочь.

Ионтофорез — операция довольно дорогая, но для здоровья не опасная. Во время ионтофореза потеющие руки или ноги помещаются в специальный раствор, через которые подается очень слабый ток, ребенок будет ощущать только легкое покалывание.

Суть метода в том, что потовые железы временно «замораживаются». Скорее всего, потребуется не менее трех-четырех процедур. Побочным эффектом может выступать сухость кожи.

Справиться с ней довольно просто, так как для этого подойдет любой увлажняющий крем.

Советы и рекомендации

Всегда сопоставляйте реальный вред от гипергидроза (при соблюдении вышеописанных правил он минимальный) и возможные побочные эффекты от медицинских методов его устранения. Будьте честны и открыты со своим ребенком.

Возможно, что чрезмерная потливость обусловлена всего лишь проблемами в школе или детском садике. Поговорите с преподавателями и воспитателями – если они будут понимать проблему вашего ребенка, возможно, смогут и помочь ему.

В любом случае, пускать ситуацию на самотек точно не стоит.

Продемонстрируйте и объясните своему ребенку, что потливость – естественная реакция человеческого тела, что у некоторых людей, по не зависящим от них причинам, она усилена по сравнению с нормой.

Возможно, что в тяжелых случаях, когда потливость приводит к социальной изоляции маленького человека, придется говорить с психологом-консультантом. Самому ребенку справиться с такой проблемой может быть непросто (если вообще возможно).

Если дети будут понимать, от чего и почему они испытывают такие неудобства, им будет намного проще их преодолевать.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. Читать далее…

Источник: http://netpotlivosti.ru/deti/pochemu-poteyut-deti-vo-vremya-sna-vse-vozmozhnye-prichiny-i-metody-ix-ustraneniya/

Мамино счастье
Добавить комментарий