Можно ли в бассейн с соплями ребенку

Содержание
  1. Бассейн при насморке: аргументы за и против, правила посещения
  2. Аргументы против
  3. Аргументы за
  4. Основные правила
  5. Вероятные осложнения
  6. При аллергическом рините
  7. При вирусном рините
  8. Можно ли с насморком ходить в бассейн
  9. Виды насморка у взрослых и детей
  10. Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка
  11. Можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн
  12. Виды насморка
  13. При каком насморке можно посещать бассейн
  14. Вазомоторный
  15. Аллергический
  16. Инфекционный
  17. Советы и рекомендации
  18. Подводя итоги
  19. Можно ли идти в бассейн с насморком
  20. Причины и виды насморка
  21. Бассейн при насморке – аргументы «за»
  22. Бассейн при насморке – аргументы «против»
  23. В чем кроется опасность?
  24. Вероятные осложнения
  25. Можно ли с насморком ходить в бассейн?
  26. Этиология ринита
  27. Аргументы в пользу посещения бассейна
  28. Аргументы против купания в бассейне
  29. Какие могут быть последствия?
  30. Вердикт
  31. Бассейн и сопли: ходить или не ходить?
  32. Виды насморка
  33. Признаки насморка
  34. Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн
  35. Ходить или не ходить с соплями в бассейн
  36. Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»

Бассейн при насморке: аргументы за и против, правила посещения

Можно ли в бассейн с соплями ребенку

Неожиданно разыгравшийся ринит часто портит настроение и рушит планы, например, посещение бассейна оказывается под угрозой. Но можно ли с насморком ходить в бассейн? Это зависит от причины развития ринита, от его природы – аллергический или вирусный, а также от сопутствующих симптомов.

Аргументы против

Насморк является показателем того, что организм ослаблен инфекцией и большая часть энергии уходит на восстановление здоровья, а значит, физическая нагрузка в виде плавания направляет силы не в то русло.

Если симптомы ринита сопровождаются болью в горле, повышенной температурой, ломотой во всем теле, то занятие плаванием противопоказано. В таком состоянии здоровья врачи назначают постельный режим.

К тому же бассейн посещает множество людей, которые могут подхватить простуду, распространяющуюся воздушно-капельным путем.

Вода обеззараживается с помощью достаточной концентрации хлорки, которая уничтожает большинство патогенных микроорганизмов. Но попадание хлорированной воды в носоглотку пользы не принесет. И без того воспаленные слизистые оболочки подвергаются дополнительному раздражению, что только усиливает ринит.

Во время физических нагрузок, в частности – при плавании, улучшается кровообращение, но при этом инфекция из носовых пазух с током крови быстро распространяется по всему телу. Занятия по плаванию занимают около 30–60 минут – за это время организм переохлаждается, что приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

При насморке посещать бассейн с сауной запрещено. Воздействие влажного горячего воздуха на слизистые оболочки приводит к их отеку и усиленному оттоку слизи. Бактерии, которые находятся в носовых пазухах, активизируют свою деятельность, что может привести к осложнениям, например, гаймориту.

Посещение сауны во время простуды часто становится причиной головокружений, потери сознания, провоцирует развитие некоторых других осложнений

Лучше не заходить в сауну и парные, а оставаться в помещении с бассейном или отправиться в комнату отдыха, воздух которой насыщен запахами травяных чаев – отличная альтернатива ингаляциям.

Учитывая все эти факторы, с насморком в бассейн лучше некоторое время не ходить. Но при этом допускается плавание в домашней купальне с комфортной температурой и с умеренными физическими нагрузками.

Аргументы за

По мнению других специалистов, понятия «бассейн и насморк» вполне совместимы. В случае если ринит не приобрел катастрофических масштабов, то есть только немного заложен нос, то особых противопоказаний, чтобы плавать в бассейне, нет. Но при этом не стоит допускать переохлаждения организма, так как вместо пользы от плавания ринит может осложниться более тяжелыми патологиями.

Иногда хлорка, которой обеззараживается вода, бывает и полезной. Жидкость вымывает из носовых пазух патогенную флору и очищает слизистые оболочки.

Физические нагрузки разогревают организм, улучшают кровообращение, что не дает человеку переохладиться во время купания. При этом укрепляется иммунитет, который активно борется с возбудителем насморка.

Спортсмены, которые занимаются плаванием, должны постоянно тренироваться, и ринит при этом не помеха. Руководитель временно переводит спортсмена на щадящий режим. Только в крайнем случае (при развитии таких заболеваний, как тонзиллит) плавание может быть отменено.

Профессиональные спортсмены довольно выносливый народ, а вот у ребенка иммунитет еще недостаточно окрепший, поэтому лучше не водить малыша с соплями в бассейн.

Основные правила

Если насморк у ребенка появился, а откладывать тренировку не хочется, то рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

  • Перед погружением в воду и после плавания нужно обязательно принять душ с мылом. Так кожа очищается и от внешних загрязнений, и от избытка химии в воде.
  • Чтобы избежать развития аллергического ринита на хлор, нужно применять зажим для носа.
  • Если такого приспособления нет или отсутствует возможность им пользоваться, следует после занятий промыть нос физиологическим раствором.
  • Во избежание переохлаждения нужно сократить время нахождения с насморком в воде.

Дети должны быть в бассейне под присмотром взрослых и при первых признаках замерзания купание следует прекратить

Вероятные осложнения

Ринит, причиной развития которого стали вирусные или бактериальные инфекции, нуждается в медикаментозном лечении. Промывание хлорированной водой не поможет. А избыточное переохлаждение только провоцирует распространение возбудителей на близлежащие слуховые трубы и околоносовые пазухи.

Игнорирование ринита при посещении бассейна может привести к следующим осложнениям:

  • гайморит;
  • этмоидит;
  • сфеноидит;
  • евстахиит;
  • катаральный отит и другие.

Если у ребенка появились сопли после плавания, это значит, что организм малыша переохладился и лучше воздержаться от занятий на недельку-другую. При наличии сопутствующих простудных симптомов (общая усталость, повышенная температура тела), также рекомендуется пропустить пару тренировок до полного выздоровления.

При аллергическом рините

Решение, идти на плавание при рините аллергической природы или нет, зависит от возбудителя, который вызывает данную реакцию. Не исключено, что причиной насморка может быть хлорка или другие дезинфицирующие средства, используемые в душевой или в раздевалке.

Симптомом аллергии на что-то именно в спортивном комплексе является чихание, слезотечение, насморк после бассейна. При выявлении аллергена от посещений придется отказаться. Выходом из такой ситуации может быть выбор другого места для занятий плаваньем или пользоваться домашним искусственным водоемом с улучшенной очисткой.

При вирусном рините

Так как мнения по поводу купания в общественном бассейне с воспалением слизистой носа расходятся, то лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае ринит, сопровождающийся общим недомоганием, является показателем острого воспалительного процесса в организме. А значит, вести ребенка на плавание не рекомендуется.

Не нужно спешить с возобновлением занятий сразу после снижения интенсивности насморка, лучше отложить тренировку еще на неделю, пропить курс витаминов, подождать, пока организм окрепнет после болезни.

Ослабленный иммунитет при переохлаждении не справляется с новыми нагрузками, а это чревато не только возобновлением насморка, но и развитием осложнений.

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/bassein

Можно ли с насморком ходить в бассейн

Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени.

Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита.

Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.

Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.

Виды насморка у взрослых и детей

Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.

Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.

Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.

У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.

Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.

Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.

Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.

Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.

Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка

При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.

Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.

Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.

При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления.

Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя.

Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.

Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.

Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.

В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.

Источник: http://antigaimorit.ru/sopli/s-nasmorkom-v-bassejn.html

Можно ли ребенку с соплями ходить в бассейн

Насморк всегда сопровождается общим недомоганием и плохим настроением. Причины его возникновения разнообразны – от бактериальной инфекции до аллергии.

Именно от природы насморка зависит, нужно ли менять привычный распорядок дня или же можно заниматься тем, чем обычно.

Хлорирование воды, перепад температур и другие факторы заставляют задуматься, можно ли ребёнку с соплями в бассейн или лучше пересидеть какое-то время дома?

Мнения родителей расходятся в этом вопросе. Одни считают, что как только температура спала, ребёнку разрешены водные процедуры. Они аргументируют это тем, что ребёнок таким образом закаливается. Другие же держат детей дома и не пускают в общественные места, пока сопли полностью не исчезнут.

Чьё мнение правильное в данной ситуации? На самом деле истина находится где-то посередине – здесь важно понимать, что насморк насморку рознь.

Виды насморка

Повышенное продуцирование слизи в носу свидетельствует о течении какого-то патологического процесса. Важно разобраться, что спровоцировало такую реакцию. Виды ринита:

  1. Простудный насморк и насморк вирусной природы. Он может возникать после переохлаждения или при контакте с больным человеком. Острая фаза заболевания сопровождается повышенной температурой тела, причём она может варьироваться в пределах 37–40 градусов – это зависит от того, грипп это или обычная простуда. Ребёнок может жаловаться на головную боль, боль в горле и общее недомогание. Именно об этом виде соплей говорят, что хоть лечи их, хоть нет – они пройдут за 7 дней. В начале заболевания сопли прозрачные, а примерно на 5 день болезни слизь загустевает и становится белой.
  2. Бактериальный насморк. Избавиться от этого вида соплей за неделю довольно сложно, так как в результате течения воспалительного процесса, в пазухах начинается застой слизи. Такое явление называется синусит. Если при таком заболевании беспокоит высокая температура – это повод безотлагательно обратиться к врачу. Как правило, синусит протекает на фоне субфебрильной температуры, больной чувствует боль в голове различной локализации, у него сильный отёк слизистой, головокружение и общее недомогание. Сопли при этом недуге густые, жёлтого или зелёного цвета, а в запущенных случаях –

с гнойными вкраплениями. Бактериальный ринит лечится от 3 недель до полугода.

  1. Аллергический ринит. Как правило, это сезонное явление, которое беспокоит человека с малых лет и проявляется один или два раза в год. Обычно аллергический насморк – это реакция на цветение растений. Однако этот вид ринита может беспокоить при контакте с домашними животными, пылью, химикатами. Насморк не сопровождается дополнительной тяжёлой симптоматикой, только зудом носа и глаз, а иногда слезоточивостью. При контакте с раздражителем слизь выделяется обильно и непрерывно, поэтому аллергики зачастую довольно беспокойны. Насморк после бассейна – тоже довольно распространённое явление, так как хлорка раздражает слизистые оболочки носа.
  2. Вазомоторный и нейрогенный. Это нетипичная реакция организма на какой-либо внешний раздражитель – яркий свет или перепад температур. Обычно такое явление обусловлено нарушением кровоснабжения слизистых оболочек носа.

Стоит отметить, что при любом виде ринита время от времени может возникать общая слабость. Длительная заложенность носа вызывает небольшую гипоксию, поэтому больной жалуется на недомогание и головокружение.

При каком насморке можно посещать бассейн

Итак, мы познакомились с разными видами ринита. Теперь осталось разобраться, при каком виде насморка можно идти на плаванье?

Вазомоторный

Если говорить о вазомоторном рините, то здесь всё понятно: ребёнок чувствует себя хорошо, и его беспокоит только насморк, поэтому плаванье обязательно пойдёт ему на пользу. Во время занятий происходит отток лимфы и улучшается кровообращение, это укрепляет и тренирует мышцы, гладкую мускулатуру сосудов. Регулярная физическая активность позволит слизистой быстрее восстановиться.

Аллергический

Когда речь идёт о насморке аллергической природы – здесь всё индивидуально. задача – выявить аллерген и устранить его, тогда и неприятные симптомы быстро сдадут свои позиции. Тем не менее не стоит посещать бассейн во время сезонных обострений. Лучше как можно скорее избавиться от назойливого ринита и уже тогда возобновить занятия.

Полезно знать! Ходить в бассейн с насморком аллергической природы не рекомендуется по той причине, что хлорка, которой вымывают поверхности и чистят воду, нередко вызывает аллергическую реакцию. Таким образом, слизистые оболочки носа и глаз могут подвергаться дополнительному раздражению, может появиться слезоточивость и усилиться насморк.

Инфекционный

Что касается острого инфекционного или затяжного насморка, здесь нужно придерживаться единственного правила: «вылечился – иди на занятия». Мало того что больной ребёнок – это источник заражения, отправлять его в вялом состоянии и с температурой заниматься плаваньем, по меньшей мере, безответственно.

Конечно же, если острый период заболевания закончился и ребёнка беспокоят лишь остаточные сопли, а на носу соревнования, можно позволить ему посетить секцию, но в виде исключения. Желательно справиться с ринитом полностью, а уж потом возобновлять занятия.

Некоторые родители ошибочно считают, что водные процедуры помогают быстрее победить болезнь. Однако не все понимают, что вода в бассейне не имеет ничего общего с морской водой, а испарения хлорки – со свежим воздухом. Поэтому есть большой риск заработать осложнение в виде отита или бронхита из-за переохлаждения во время плаванья.

Если ринит больше не беспокоит – это не значит, что ребёнок полностью здоров. Слизистая носовых ходов восстанавливается в течение трёх недель после болезни, и пока этого не произойдёт, местный иммунитет человека снижен.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать возникновения осложнений и не болеть, посещая бассейн, нужно придерживаться таких правил:

  • пользоваться купальной шапочкой и очками для плаванья на каждом занятии. Это защитит уши от попадания воды, а глаза от хлорки;
  • принимать душ после посещения бассейна. Хлорированную воду нужно как можно скорее смыть, чтобы защитить себя от аллергической реакции;
  • не выходить на улицу сразу после купания. Если выбегать на холод сразу после водных процедур, можно переохладиться и заболеть;
  • хорошо вытираться и сушить волосы во избежание переохлаждения организма;
  • иметь при себе своё полотенце и мыло. Даже если в бассейне предлагают чистое полотенце, неизвестно, чем оно постирано и как обработано, поэтому лучше иметь своё.

Посещение бассейна – это очень полезное дело, особенно в зимний период. Если научить ребёнка соблюдать гигиену и оградить его от переохлаждений, плаванье укрепит его иммунитет, сделает его организм более выносливым и стойким к разного рода инфекциям.

Подводя итоги

Можно ли посещать бассейн с соплями? Заочно на этот вопрос ответить невозможно. Сначала необходимо выяснить причину заложенности носа, а уже после принимать решение. Очевидно одно – если насморк спровоцирован вирусной или бактериальной инфекцией, плаванье лучше отложить на какое-то время.

Когда речь идёт об аллергическом насморке или вазомоторном рините, возможно, плаванье не повредит, а, наоборот, поможет поскорее выздороветь.

Так или иначе, лучше активно заняться лечением и восстановлением организма ребёнка, чтобы он в кратчайшие сроки вернулся к привычному образу жизни.

Источник: https://pulmono.ru/nos/drugie3/stoit-li-rebyonku-poseshhat-bassejn-esli-u-nego-sopli

Можно ли идти в бассейн с насморком

Насморк – проблема, с которой неоднократно сталкивался каждый человек, болеющий простудой. Заложенность и слизистые выделения из носа возникают по причине воспаления носоглотки.

Спровоцировать гиперсекрецию слизи могут аллергены или инфекционные агенты (грибок, вирус, бактерия).

Можно ли идти в бассейн с насморком? Некоторые люди уверены в том, что посещение бассейна только ускоряет выздоровление, так как хлорированная вода способствует промыванию носовых ходов и обеззараживанию слизистой.

Но так ли это на самом деле и чем чревато посещение бассейна в период острого развития простудного заболевания? Следует понимать, что ринит – это симптом, который указывает на наличие инфекции в организме, в частности в верхних отделах респираторного тракта. Слизистые выделения из носа возникают, как правило, при гриппе или простуде.

Причины и виды насморка

Усиленная продукция вязкого секрета слизистой носоглотки, в простонародии именуемого соплями, сигнализирует о развитии в полости носа патологических реакций.

Как правило, они обусловлены воспалением верхних отделов респираторного тракта.

Спровоцировать воспаление дыхательных путей могут аллергены или болезнетворные микроорганизмы – риновирусы, стрептококки, коронавирусы, энтеровирусы, палочка Пфейффера и т.д.

Простуда – наиболее распространенная причина появления насморка, возбудителями которой являются патогенные вирусы. Инфекция деструктивно влияет на состояние мягких тканей в носоглотке, вызывая раздражение и воспаление верхнего эпителиального слоя слизистой.

В связи с повышением концентрации в очагах воспаления токсинов организм начинает продуцировать большое количество пирогенов – веществ, стимулирующих повышение температуры.

Именно поэтому у больных простудой появляются такие неприятные симптомы как лихорадка, быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, головные боли, сонливость, тошнота и т.д.

Причиной возникновения ринита не всегда является инфекция или аллергия. У взрослых и детей довольно часто диагностируют так называемый вазомоторный (нейрогенный) ринит. Его появление в большей мере обусловлено нарушением циркуляции крови в носоглотке, расширением кровеносных сосудов и интенсивным синтезом вязкого секрета бокаловидными клетками, которые располагаются в слизистой.

По мнению большинства специалистов, при вазомоторном и некоторых видах аллергического ринита посещать бассейн все-таки можно. А вот по поводу инфекционного насморка мнения врачей разделились. Одни считают, что умеренные физические нагрузки помогут справиться с болезнью, другие же утверждают, что интенсификация кровообращения только ускорит процесс распространения инфекции в организме.

Бассейн при насморке – аргументы «за»

Некоторые врачи не видят острой необходимости в наложении запрета на посещение бассейна, если насморк протекает без повышения температуры тела.

Чтобы закрытый водоем не превратился в рассадник инфекции, в него обязательно добавляют хлор, который обеззараживает воду и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Иными словами, ныряния в хлорированную воду даже помогают промыть носовые пазухи и очистить слизистую от инфекции.

При вазомоторном рините специалисты даже рекомендуют посещать бассейны. Достаточно высокие физические нагрузки стимулируют кровообращение, благодаря чему нормализуется трофика тканей носоглотки. Согласно практическим наблюдениям, люди с вазомоторным ринитом, которые регулярно занимаются спортом, справляются с проблемой в течение 2-3 недель.

Кроме того, интенсивные нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет и тем самым повышают сопротивляемость организма инфекциям. Именно поэтому люди, которые постоянно занимаются спортом, болеют простудными заболеваниями не более 2-3 раз за год.

Бассейн при насморке – аргументы «против»

Расположившиеся по другую сторону баррикад ЛОР-врачи категорически не рекомендуют посещать бассейны при любых видах насморка.

Дело в том, что плавание – отдельная статья расхода драгоценной энергии, которая организму необходима для борьбы с инфекцией.

Кроме того, при остром воспалении носоглотки хлорированная вода только ухудшает состояние слизистой, вызывая сильное раздражение и отек носовых ходов.

Продолжительное нахождение в воде может спровоцировать местное переохлаждение ЛОР-органов и тем самым поспособствовать распространению инфекции. Более того, при интенсификации кровообращения болезнетворные агенты с током крови быстрее разносятся по всему организму, что впоследствии приводит к осложнениям.

Нельзя забывать и том, что простуда – заразное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем.

Более-менее тесный контакт и разговор с носителем инфекции может стать причиной развития респираторной болезни у других посетителей бассейна.

Чтобы снизить вероятность появления осложнений и инфицирования других людей, специалисты советуют воздержаться от посещения бассейна хотя бы на неделю.

Плавание в бассейне чревато переохлаждением, развитием осложнений и инфицированием других людей.

В чем кроется опасность?

Во время развития инфекционного ринита иммунная защита организма ослабляется, поэтому большинство врачей все-таки рекомендуют воздержаться от избыточных физических нагрузок и занятий спортом.

Большие нагрузки – большой расход энергии, который провоцирует снижение сопротивляемости организма патогенным вирусам и микробам. Однако пловцы-профессионалы не могут позволить себе даже недельный отдых от занятий, ведь это приведет к потере физической формы.

Поэтому для них разрабатываются щадящие программы тренировок, которые позволяют не прерывать занятия в бассейне.

Абсолютным противопоказанием к плаванию в бассейне является грипп и острый тонзиллит, которые могут дать осложнение на сердце и почки.

Как правило, при ангине и гриппе у больных сильно повышается температура тела. По мнению специалистов, переносить упомянутые заболевания «на ногах» или в данном случае «на волнах», категорически запрещено. Серьезные физические нагрузки могут усугубить состояние здоровья и вызвать такие осложнения как трахеит, острый бронхит, пневмония и менингит.

Вероятные осложнения

Вирусный и бактериальный насморк требуют адекватного медикаментозного лечения. Никакая санация носоглотки хлорированной водой не поможет устранить очаги воспаления в слизистой.

Более того, местное переохлаждение и раздражение носовых ходов агрессивным хлором может стать причиной поражения околоносовых пазух и слуховой трубки, отверстие которой выходит непосредственно в полость носоглотки.

Запоздалое лечение ринита и попытки перенести заболевание «на волнах» нередко влекут за собой развитие следующих осложнений:

  • гайморит – воспаление придаточных (гайморовых) пазух, которое возникает, как правило, при развитии бактериальной инфекции;
  • этмоидит – вирусное или бактериальное воспаление околоносовой пазухи, которая располагается у основания носа;
  • сфеноидит – поражение инфекцией клиновидных пазух, которые находятся вблизи зрительного нерва и сонной артерии;
  • туботимпанит (евстахиит) – воспаление и отек слизистой оболочки слуховой трубки, которая сообщает ушную полость (среднее ухо) с носоглоткой;
  • катаральный отит – острое воспаление слизистой барабанной полости и слуховых косточек.

Вышеперечисленные заболевания – не весь перечень возможных осложнений ринита. Наибольшую опасность для здоровья представляет гнойное (бактериальное) поражение носоглотки, которое чревато расправлением слизистой и развитием ретрофарингеального абсцесса.

Подводя итоги, можно сказать, что посещение бассейна при простуде может обернуться для спортсмена и пловца-любителя серьезными осложнениями.

В данном вопросе нельзя ориентироваться на мнение людей, которые утверждают, что «клин клином вышибается».

Если заложенность носа сопровождается лихорадкой, ломотой в теле и недомоганием, все-таки стоит воздержаться от занятий хотя бы на 5-7 дней.

Ирада Гусейнова

Источник: https://lorcabinet.ru/rinit/o-bolezni/mozhno-li-s-nasmorkom-v-bassejn.html

Можно ли с насморком ходить в бассейн?

Насморк – это недуг, с которым ежегодно сталкиваются тысячи человек. Часто случается так, что ринит является единственным симптомом простуды и тогда у людей возникает вопрос: можно ли совмещать привычные занятия с этим незначительным симптомом. Например, стоит ли посещать бассейн, если у человека насморк.

Мнения по этому поводу разнятся. Некоторые утверждают, что в бассейн однозначно стоит ходить с насморком, так как занятия помогают скорее выздороветь. С другой стороны, есть мнение о том, что следует переждать недуг дома и идти уже после выздоровления. Давайте рассмотрим разнообразные варианты, преимущества и недостатки посещения бассейна в условиях ринита.

Этиология ринита

Этиология означает «причина» в языке медицинской терминологии. И практически всегда лечение и рекомендации врача диктуются этиологическими факторами. Конечно, врачи также берут во внимание и патогенетический фактор заболевания, то есть патологические изменения в организме человека.

Отвечая на вопрос о том, стоит ли ходить в бассейн с насморком, мы должны рассмотреть, откуда вообще он берется. Ринит можно поделить на несколько категорий:

  1. Вирусный ринит. Самый распространенный вариант, когда возбудителем заболевания является вирус. Чаще всего он поражает не только нос, и вы ощущаете себя паршиво, ведь наступает острый период респираторного заболевания. У Вас болит голова, есть кашель, насморк, повышенная температура, прозрачные обильные выделения из носа? Конечно же, это вирус. Вы испытываете слабость, сонливость, трудно выполнять привычную работу.

Естественно, Вы можете сбить температуру и продолжать работать в привычном ритме, но это только оттянет выздоровление, так как повышение температуры тела – это защитная реакция, направленная на уничтожение вирусных частиц.

  1. Бактериальный ринит, гайморит. Чаще всего он возникает на фоне перенесенного вирусного ринита как осложнение, либо у людей, страдающих хроническим ринитом, гайморитом. Он характеризуется густыми выделениями зелено-желтого цвета, которые вследствие лечения приобретают белый оттенок. Особенность такого насморка в том, что он часто проходит без повышения температуры и других симптомов, поэтому Вы чувствуете себя нормально.
  2. Грибковая инфекция. Это также возможно, когда слизистая оболочка поражается грибками. Но такая картина чаще всего наблюдается на фоне низкого иммунного статуса или же при особенных случаях заражения грибками.
  3. Вазомоторный ринит возникает в случае, если ранее Вы увлекались сосудосуживающими препаратами или же у Вас по какой-то причине нарушен тонус сосудов.
  4. Аллергический ринит. Возникает в случае, если у Вас есть аллергия на какое-то вещество, например, пыль, пыльца растений, шерсть животных и так далее. Характеризуется обильными выделениями прозрачного цвета, также могут быть покраснения глаз, чихание, слезоточивость, отек Квинке и так далее.

Есть и другие виды насморка, связанные с другими этиологическими факторами, например, озена, гипертрофический ринит и так далее. Но они встречаются гораздо реже и поэтому затрагивать их не будем в этой статье, ведь основная тема – можно ли купаться в бассейне с насморком.

Аргументы в пользу посещения бассейна

Современные врачи в большинстве случаев убеждены, что не стоит ограничивать физическую активность болеющего человека, если у него нет повышенной температуры.

В целом можно сказать, что даже если Вы больны, Вы не представляете опасности для других людей, а бассейн даже может помочь Вам выздороветь. На это есть несколько причин:

  • Вода в бассейнах обязательно хлорируется, потому как это «водоем» общественного использования и туда могут прийти люди с любыми заболеваниями. Плескаясь в хлорированной воде у Вас есть шанс хорошенько промывать полость носа;
  • Физическая активность помогает устранить отек – Вам становится легче дышать, мокрота легче отходит. Особенно это актуально для людей с вазомоторным ринитом, потому что физическая активность способствует обретению сосудами возможности снова адекватно устанавливать свой тонус. Борясь годами с такой проблемой, достаточно заняться спортом и в течении первого месяца Вы уже почувствуете результат;
  • Во время плаванья у Вас ускоряется кровообращение, потому токсины оттекают и выводятся быстрее, а иммунные клетки и агенты защитных систем организма быстрее попадают к носу;
  • Нагрузка на организм – это нетипичная и «стрессовая» ситуация, поэтому иммунная система выделяет еще больше защитных компонентов, которые ненарочито борются с насморком.

Аргументы против купания в бассейне

С другой стороны, есть мнение о том, что не стоит заниматься физическими нагрузками, если у Вас насморк, а особенно в острой фазе. Почему?

  • Во время занятий спортом Вы тратите огромное количество энергии, которая организму сейчас необходима для борьбы с болезнью. То есть, получается, что Вы оттягиваете выздоровление;
  • В бассейне очень легко переохладиться, Вас может продуть во время перехода из бассейна в раздевалку или же в душе. Из-за этого болезнь еще больше усугубится, что станет причиной появления осложнений;
  • Хотя хлорированная вода – это надежно, если Вы болеете грибковой или вирусной инфекцией, и она в острой фазе, Вы особенно опасны для людей вокруг, потому что испускаете факторы патогенности в окружающую среду;
  • Гайморит и другие серьезные воспалительные процессы однозначно являются противопоказаниями для посещения бассейна. Это только в том случае, когда гайморит в острой фазе.

Ни в коем случае не следует заниматься плаваньем, если Вам поставлен диагноз «Грипп» или «Острый тонзиллит». Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать осложнения на сердечно-сосудистую систему.

Какие могут быть последствия?

Несмотря на все «за» и «против», Вам следует четко осознавать, что за собой может повлечь купание в бассейне во время болезни.

Обратим внимание, что купание или промывание слизистой носа хлорированной водой не является лечением и возбудитель болезни никуда не исчезает. Также высока вероятность переохлаждения, попадания на сквозняк и так далее. Из-за такой оплошности могут «пойти в расход» пазухи носа, система внутреннего и среднего уха, средние и нижние дыхательные пути и даже оболочки мозга.

Какие могут быть осложнения?

  1. Гайморит, фронтит, синусит, этмоидит – то есть, воспалительные процессы в пазухах носа. Они трудно и долго лечатся, особенно последние два, так как врачам трудно «добраться» до них из-за углубленности костей вглубь черепа. Это типичное последствие запущенной бактериальной инфекции. Особенно коварным является гайморит, который может перейти в хроническую форму совершенно незаметно.
  2. Евстахиит – воспаление евстахиевой трубы, которая соединяет полость внутреннего уха с полостью носа. Далее по ней инфекция может двинуться во внутреннее ухо;
  3. Отит – воспаление внутреннего уха;
  4. Менингит – тяжелым осложнением синуситов является воспаление мозговой оболочки;
  5. Бронхиты, тонзиллиты, аденоидиты и так далее возникают в случае опущения инфекции вниз по дыхательным путям.

Конечно, могут быть и другие последствия, о которых можно долго говорить. Отметим, что опасным и самым коварным ринитом является бактериальный, так как он может практически незаметно перемещаться по всем примыкающим к носу образованиям.

Вердикт

Однозначного ответа нет на вопрос о том, можно ли плавать в бассейне во время насморка. Но если Вы чувствуете себя нормально и после нескольких посещений у Вас нет ухудшений, можно спокойно заниматься далее.

Но в случае, когда у Вас жар, ломота в теле, боли в голове, слабость, не нужно заставлять себя заниматься спортом – это точно пойдет Вам во вред. Подождите 5-7 дней, когда симптомы инфекции, перечисленные в прошлом предложении, будут исчерпаны и тогда отправляйтесь в бассейн.

Источник: https://stopillness.ru/mozhno-li-s-nasmorkom-hodit-v-bassejn/

Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала, клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция, секрета (слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Виды насморка

Существует 3 вида насморка: вирусный, бактериальный и аллергический.

Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль, шерсть животных на одежде, пыльцу, тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

Признаки насморка

Передний ринитЗадний ринит
Сопли вытекают наружу.Визуально соплей не наблюдается.
Слизь жидкая и выходит естественным путем.Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает.

Существует такая вещь, как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах.

Он образуется как результат попадания инородных тел, мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего, туфельки куколок и др. Они могут их не заметить, а некоторые просто боятся признаться родителям.

Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить, но слизистая реагирует на него выделениями.

Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн

В Европе ребенка с соплями не высаживают из сада, поскольку сопли — это естественная реакция организма на инфекцию

Бассейны существуют для того, чтобы ребенок оздоравливался.

Врачи считают, что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны.

Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке, при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.

Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду, но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.

Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.

Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее, поскольку помещение плохо проветривается, батареи жарят, а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает, вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны, чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн, в том числе соплями.

Ходить или не ходить с соплями в бассейн

Современные врачи говорят, что вопрос, может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.

В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка, высморкаться — естественное желание даже здорового человека

Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками, перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы.

Если у ребенка незначительные выделения из носа, но сохраняется общий тонус, хороший аппетит, нет вялости, врачи рекомендуют не пропускать бассейн.

Иными словами, если ребенок прыгает и скачет, но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.

В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.

Если ребенок на сухой разминке заторможенный, сопли текут рекой или постоянно чихает, тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.

Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»

7 дней нужно, чтобы обычные сопли прошли

У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.

Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели, бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит, либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее, чем тот, кто пропускает бассейн при легком насморке.

Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.

Источник: http://rebenok-plavaet.ru/articles/bassejn-i-sopli-hodit-ili-ne-hodit

Мамино счастье
Добавить комментарий