Можно ли исправить плоскостопие у ребенка

Содержание
  1. Как исправить плоскостопие у детей и избежать осложнений
  2. Чем грозит детское плоскостопие?
  3. Из-за чего развивается плоскостопие у детей?
  4. Какие бывают виды и стадии плоскостопия у детей?
  5. Как выявить заболевание?
  6. Можно ли вылечить плоскостопие у детей?
  7. Какие упражнения при плоскостопии у детей полезны?
  8. Какие меры по профилактике плоскостопия нужны?
  9. Лечение плоско-вальгусной деформации стопы у детей
  10. Как устроена стопа у детей и ущерб здоровью от плоскостопия
  11. Причины возникновения плоскостопия у детей и провоцирующие факторы
  12. Основные симптомы плоскостопия у детей и его виды
  13. Особенности у детей разного возраста
  14. Диагностика и его влияние на ребенка
  15. Лечение плоскостопия у детей: 5 эффективных методов без оперативного вмешательства
  16. Как лечить плоскостопие у детей (подростков) – можно ли его исправить?
  17. Особенности у детей разного возраста
  18. Виды
  19. Причины и симптомы
  20. Как определить
  21. Лечение
  22. Гимнастика при плоскостопии
  23. Массаж ног
  24. Ортопедическая обувь
  25. Как определить наличие плоскостопия у ребёнка и что делать дальше?
  26. Причины возникновения проблемы
  27. Как понять, есть ли плоскостопие у подростков и детей
  28. Степени плоскостопия у ребенка
  29. Особенности диагностики плоскостопия у детей
  30. Как бороться с недугом, можно ли его вылечить?
  31. Как вылечить недуг: основные способы

Как исправить плоскостопие у детей и избежать осложнений

Можно ли исправить плоскостопие у ребенка

Плоскостопие у детей возникает вследствие деформации сводов ступней. Если этот недуг вовремя не распознать и не начать лечение, гарантированы нарушение осанки, проблемы с суставами и позвоночником, другие серьезные последствия.

Чем грозит детское плоскостопие?

Основные функции ступней – удержание человеческого веса и верное распределение его при движении. Недеформированная ступня имеет три точки опоры: зоны около мизинца, под большим пальцем и пятку. Мышцы и костный скелет создают продольный и поперечный своды. Благодаря им возникает амортизация, и человек сохраняет равновесие.

Важно! При плоскостопии своды деформируются, становятся плоским, основную нагрузку принимает середина ступни.

Недуг кажется неопасным, но, помимо быстрой утомляемости, имеет болезненные последствия:

  • Развитие варикоза;
  • Образование пяточных шпор;
  • Болезни суставов и позвоночника;
  • Проблемы с координацией движений;
  • Нарушение осанки.

Последний фактор в самых тяжелых случаях приводит к деформации тазовых костей, что особенно опасно для девочек. Впоследствии могут быть трудности с беременностью и родами.

Из-за чего развивается плоскостопие у детей?

Патологические изменения ступней могут быть как врожденными, так и приобретенными. Врожденная форма напрямую связана с генетическими отклонениями и врожденными пороками.

Причины плоскостопия приобретенного:

  • Нехватка в тканях скелета солей кальция и развитие рахита;
  • Чрезмерные нагрузки на ноги из-за лишнего веса или занятий спортом;
  • Суставная гипермобильность;
  • Травмы конечностей;
  • Полиомиелит.

Серьезным фактором риска является ношение не подходящей по размеру и возрасту обуви.

В зависимости от причин можно выделить у детей следующие формы плоскостопия:

  • Статическое – вследствие излишних нагрузок на стопу;
  • Паралитическое – из-за заболеваний, вызывающих паралич конечностей;
  • Травматическое – по причине переломов и вывихов.

Рахитическую форму заболевания вызывает дефицит кальция и соответствующая мягкость костных структур.

Какие бывают виды и стадии плоскостопия у детей?

Болезнь может протекать в трех стадиях:

  1. Скрытой и незаметной, характеризующейся лишь усталостью ног.
  2. Проявляющейся болевыми ощущениями и тяжестью походки.
  3. Характеризующейся проблемами с координацией движений, ходьбой, сильными болями.

Если обнаружить проблему на первой или второй стадиях, лечение недуга будет достаточно быстрым, особенно у самых юных пациентов. На третьей уже может начаться деформация позвоночника и суставов, и терапия будет длительной.

Какими видами в зависимости от локализации деформации отличается детское плоскостопие:

Тип плоскостопияЧем характеризуется
Продольное плоскостопиеДеформацией продольного свода
Вальгусная стопа у ребенка Х-образным искривлением ступней со снижением высоты сводов
Поперечный тип плоскостопия у детейУплощением переднего отдела стопы

Возможно и продольно-поперечная деформация, когда патологические изменения касаются обеих частей ступни.

Как выявить заболевание?

У малышей патологию обычно обнаруживают после 3 лет. У годовалого ребенка ступни покрыты жировой прослойкой из-за недоразвития мышц. Поэтому они кажутся плоскими. Обнаружить деформацию может только опытный врач за счет изучения других пороков развития. Окончательно формируются конечности только к 5 годам. Тогда непролеченное плоскостопие становится ярко выраженным.

Основные признаки плоскостопия у детей:

  • Быстрая усталость при движении;
  • Проблемы осанки и походки;
  • Изменение цвета ступней;
  • Появление потертостей на коже;
  • Боли в районе голеностопа.

Вальгусное плоскостопие у детей характеризуется Х-образной формой ступни и опорой на внутреннюю ее часть при ходьбе.

Рекомендуем также прочитать статью: «Семь важных вопросов о вальгусной деформации стопы у детей«.

Как определить плоскостопие у ребенка дома? Помимо того, что следует обращать внимание на возможные симптомы патологии, родители способны самостоятельно провести тестирование. Для этого ребёнку намазывают ступни акварелью или растительным маслом и ставят на белый бумажный лист. А затем оценивают картинки.

Тест с отпечатком ноги на листе

Важно! Если вся ступня отпечаталась целиком, возможно, есть причины для волнения. Следует обратиться к ортопеду.

Он проведет диагностику на основе педобарографии (компьютерного метода, оценивающего работу конечностей) и назначит лечение.

Можно ли вылечить плоскостопие у детей?

До 10 лет терапевтические мероприятия успешно корректируют недуг. Как лечить плоскостопие у детей, решает доктор в каждом конкретном случае. Он может прописать:

  • Теплые ванны для ног;
  • Ежедневный голеностопный массаж;
  • Специальные упражнения при плоскостопии у детей;
  • Физиотерапевтические методики (электромиостимуляцию, душ Шарко, парафиново-озокеритовые обертывания;
  • Использование корректирующих стелек, обуви и ортопедических ковриков.

Такая коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста позволяет улучшить кровообращение и натренировать ослабленные мышцы и связки.

Массаж при плоскостопии у детей также важен. Массировать ступни и голени малышам следует ежедневно, а спинку, бедра и ягодицы хотя бы раз в неделю. Это позволит укрепить своды, снизить утомляемость мышц, уменьшить боль.

Массаж стоп при плоскостопии у детей, а также голеней и бедер, проводится поглаживающими, растирающими и разминающими движениями.

Вначале их делают, начиная с бедер, когда кроха лежит на животике. Потом его поворачивают на спинку и проводят аналогичные манипуляции. Акцент делают на ступни, особенно на области около больших пальцев.

В среднем процедура продолжается около четверти часа. Массаж спины и ягодиц проводится аналогичным способом, но добавляются элементы вибрации (легкие пощипывания и пошлепывания).

Если терапия не помогает, единственным способом, как вылечить недуг, становится оперативное вмешательство с вживлением титановых имплантатов. Но болезнь в столь запущенной форме бывает чаще у подростков и взрослых.

Какие упражнения при плоскостопии у детей полезны?

Лечебная физкультура при плоскостопии для детишек обычно подается в виде игры. Элементы коррекции осанки и укрепления мышц голеностопа содержат такие игры, как «Кто удержит подушку на голове дольше?», «Кто поднимет карандаш ногой?», «Передай соседу мяч ступнями», пятнашки с потягиванием и висом.

В ЛФК при плоскостопии у детей входят ходьба на пяточках и носочках с прямой спиной, на внешней части ступней, перекаты с носка на пятку и обратно, приседания на носочках. Рекомендуется выполнять эти упражнения для профилактики плоскостопия у детей.

При плоскостопии у детей лечебная гимнастика предполагает игры на природе, легкие виды спорта:

  • Босые прогулки по земле, песку, гальке, по толстой веревке или ребристой дощечке;
  • Катание на велосипеде;
  • Плаванье;
  • Лазанье по канату.

Какие меры по профилактике плоскостопия нужны?

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста включает следующие принципы:

  1. Ношение мягкой, комфортной обуви из натуральных материалов.
  2. Правильный подбор каблуков (не больше 3 см и не менее 1 см).
  3. Прогулки босиком на неровных поверхностях, игры с ортопедическим ковриком.
  4. Ежедневные посильные физические нагрузки.

К мерам по профилактике также относится установление правильного рациона. Он должен включать продукты, насыщенные кальцием, витамином D и фосфором, чтобы костно-мышечная система развивалась нормально. Это печень, морская капуста, сельдь, скумбрия, сливочное масло, яйца, яблоки, огурцы, цветная капуста, творог.

Если выявить недуг на ранней стадии, лечение его будет быстрым и успешным. Как исправить плоскостопие у ребенка, подскажет детский ортопед. Главное, обратиться за помощью вовремя и не запустить болезнь.

Также рекомендуем прочитать статьи:

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом. 

Источник: https://lechenie-baby.ru/deseases/joint-diseases/ploskostopie-u-detej.html

Лечение плоско-вальгусной деформации стопы у детей

Только по данным 2014 года в результате профилактических осмотров ортопеды установили, что около 40% пациентов страдают плоскостопием. И дело не в том, что пациенты не торопятся обращаться за помощью, а попросту не могут выявить заболевание на ранних стадиях.

Чаще всего плоскостопием страдают дети

По данным статистических исследований, чаще всего плоскостопием страдают дети школьного возраста и подростки (преимущественно девочки с частотой 1:10).

Как устроена стопа у детей и ущерб здоровью от плоскостопия

Поход на учебу, прогулка или утренний бег – наша жизнь состоит из постоянных динамических нагрузок. Эта становится вполне обычным делом, что мы даже не задумываемся, насколько сложные механизмы происходят во время каждого шага.

Движение – это активный процесс, который обусловлен работой опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

В этом процессе задействуется более 200 различных мышц, несколько десятков суставов, связок. Помимо этого, весь процесс осуществляется строго в определенной последовательности и координировано.

В процессе движения на стопу ложится очень сильная нагрузка

Стопа во время ходьбы принимает на себя максимальную нагрузку, поэтому она имеет уникальное анатомическое строение, позволяющее переносить тяжесть тела. Так, в стопе ребенка и взрослого выделяют три группы костей:

  • кости предплюсны (задняя группа – таранная и пяточная, передняя – три ладьевидных и кубовидная);
  • кости плюсны (представлены 5 трубчатыми костями);
  • кости пальцев.

Все кости соединены между собой суставами или плотно скреплены связками. Так, наибольшую ценность для ходьбы представляет голеностопный, таранно-пяточный, пяточно-кубовидный сустав. Но это не главная особенность, позволяющая справляться с нагрузками.

Наверняка, вы замечали, если пройтись мокрыми ногами по горизонтальной поверхности, то отпечаток стопы остается неполным. Это осуществляется благодаря сводам стопы, которых насчитывается 7 штук. Своды стопы – это группа поперечных и продольных связок, которые стягивают стопу и придают ей дугообразную форму.

Своды стопы позволяют амортизировать нагрузку

их задача – это амортизировать на себе нагрузку. То есть, наступая стопой на поверхность, связки натягиваются, но как только вы начинаете убирать ногу, нагрузка моментально переходит в работу и облегчает работу мышц.

Суть плоскостопия состоит в том, что продольные (стягивают стопу спереди назад) и поперечные (стягивают стопы по бокам) своды ослабляются и стопа уплощается. Амортизирующая функция страдает, поэтому ходьба затрудняется, а вскоре страдают крупные суставы, мышцы и связки, как следствие, развиваются плосковальгусные стопы у детей.

Причины возникновения плоскостопия у детей и провоцирующие факторы

Существует два основных вида плоскостопия: врожденное и приобретенное. Первый тип связан с различными генетическими аномалиями (нарушение развития соединительной ткани и прочее) и у такого ребенка будут другие заболевания опорно-двигательного аппарата. Чаще всего наблюдается продольное плоскостопие у детей.

У детей в большинстве случаев наблюдается продольное плоскостопие

Причины приобретенного плоскостопия:

  • Травматические. Наблюдается вследствие переломов лодыжек и костей предплюсны, разрыва связок и сухожилий, образующих свод стопы. Для лечения такого плоскостопия могут потребоваться оперативные методы;
  • Паралитические. Как следствие, поражение мышц голени и стопы – происходит ослабление сводов;
  • Рахитические. Вследствие дефицита витамина D3 в организме ребенка может нарушаться структура костной ткани и связок;
  • Статические. Встречается в 82% случаев, такое плоскостопие связано с избыточным весом, длительными статическими нагрузками на стопы, неудобной обувью и прочее.

Основные симптомы плоскостопия у детей и его виды

На ранних стадиях очень трудно заподозрить болезнь, так как ребенок не будет предъявлять существенных жалоб. Но первое, что делать родителям при обнаружении плоскостопия у ребенка:

  1. Во-первых, следует проводить периодически профилактические осмотры у ортопеда, которые обычно припадают на возраст 1 месяц, 5-6 месяцев, 1 года, а затем каждый следующий год.
  2. Во-вторых, вы должны внимательно следить за тем, как ходит ребенок и предъявляет ли он какие-либо жалобы.

Первые признаки плоскостопия у детей:

  • ребенок жалуется на усталость в ногах после прогулки или бега;
  • каблук обуви стирается больше на внутреннем крае;
  • возникает боль в стопе, суставах или голени;
  • изменяется установка стоп;
  • нарушается осанка, боль в спине, тазу и прочее;
  • ребенок хромает.

В свою очередь, выделяют следующие виды плоскостопия у детей:

  • Слабовыраженное (плоскостопие у детей 1 степени). Форма стопы может быть не изменена, но после длительной ходьбы она отекает, и возникают болезненные ощущения;
  • Комбинированное (плоскостопие у детей 2 степени). Сочетает ослабление продольных и поперечных сводов – его можно диагностировать невооруженным глазом. Проявляется сильной болью, нарушением походки и поражением крупных суставов;
  • Резко выраженное плоскостопие (плоскостопие у детей 3 степени). Это третья степень, которая характеризуется деформацией стопы у ребенка, позвоночного столба, развиваются артриты и артрозы.

Особенности у детей разного возраста

Во время развития в организме ребенка происходит ряд физиологических изменений, изменяется конституция, пропорции, увеличивается масса тела и многое другое.

Все это говорит о том, что в разные возрастные периоды интенсивность нагрузок изменяется, что следует учитывать при лечении и диагностики плоскостопия.

Внимание! У ребенка 1 и 2 года плоскостопие является нормой, так как своды еще не сформированы. Как только малыш начнет самостоятельно ходить, начнет устанавливаться правильная анатомическая форма стопы.

Помимо этого, физиологическое плоскостопие у ребенка 3 и 4 года может наблюдаться по той причине, что углубление сформированного свода заполнено жировой тканью.

Именно поэтому в раннем возрасте это заболевание очень трудно диагностировать, поэтому лечение начинается поздно.

В раннем возрасте очень сложно выявить плоскостопие

Уже в 5-летнем возрасте нагрузка на стопу значительно возрастает, при этом повышается тонус мышц стопы и голени, что способствует формированию продольных и поперечных сводов. Таким образом, плоскостопие у ребенка 5 лет можно выявить (при 2-3 степени тяжести). В качестве лечения в этом возрасте родителям рекомендуют выполнять лечебную гимнастику и ванночки для ног.

Когда ребенок достигает дошкольного и раннего школьного возраста, то данный диагноз можно поставить с большей долей вероятности.

Во-первых, ребенок начинает предъявлять жалобы на усталость в конечностях и боли, возникающие ближе к вечеру. Во-вторых, плоскостопие у детей 6 и 7 лет гораздо лучше поддается лечению, поэтому лучше производить диагностику уже в этом возрасте.

К 10 годам стопа ребенка практически не отличается по строению от взрослой. Ключевые факторы, провоцирующие плоскостопие у детей 10 лет – это избыточный вес и усиленные физические нагрузки. Для предупреждения заболевания следует корректировать рацион, а также ограничить нагрузки.

Диагностика и его влияние на ребенка

Для того чтобы определить плоскостопие достаточно пройти очень простой тест. Смажьте стопы жирным кремом, после чего пусть ребенок встанет на листок бумаги. На нем остается отпечаток стопы, где необходимо обратить внимание на внутренний контур.

В норме он должен быть закруглен кнаружи (изгиб стопы). По выступающим точкам от большого пальца до пятки проводится прямая линия, а в зоне наибольшего изгиба стопы опускается перпендикуляр.

Если размер стопы в узкой части стопы составляет менее 2/3 этой линии, то это считается нормой, а если более, то можно заподозрить плоскостопие.

Первым шагом на пути выявления плоскостопия будет простой тест

В остальном, на плоскостопие у детей могут указывать нарушение походки и осанки ребенка, деформация пальцев, стопы, изнашивание обуви по внутреннему краю, усталость во время нагрузок и прочее.

Впрочем, многие из этих симптомов могут наблюдаться при облитерирующем эндартериите, атеросклерозе, тромбозе, а также при миодистрофических изменениях, поэтому окончательное заключение поставит специалист.

Используются следующие методы диагностики:

  • плантография;
  • подометрия;
  • рентгенологические исследования;
  • наружный осмотр.

Не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик, ведь дальнейшее прогрессирование заболевания приводит к структурным изменениям нижних конечностей. В частности, давайте узнаем, чем опасно плоскостопие у детей: нарушается осанка, могут возникать грыжи межпозвоночных дисков, вальгусная стопа у ребенка, развиваться артриты и артрозы.

Лечение плоскостопия у детей: 5 эффективных методов без оперативного вмешательства

Если специалист поставил подобный диагноз на ранних стадиях, то можно ограничиться консервативными мероприятиями, лекарственными средствами и физиотерапией. Следует отметить, что обезболивающие средства (НПВС), стероидные препараты не устраняют причину заболевания, а лишь скрывают симптомы. Тем временем, разрушающее влияние на другие органы и системы не прекращается.

Эффективные методы лечения плоскостопия у детей без операции:

  1. Лечебные ванночки для ног. Подготовьте две ванночки с горячей и холодной водой. Вначале ноги распаривают в течении 2-5 мин в горячей воде, после чего погружают в холодную.

    В воду можно добавить соду, морскую соль, кору дуба или шалфей и прочее.

    Процедура повторяется от 3 до 5 раз, после чего следует массаж ног;

  2. Ортопедические стельки. Они могут применяться уже при первой степени заболевания. Стельки-супинаторы позволяют задействовать дополнительную мускулатуру, оказывают амортизирующую функцию и уменьшают нагрузку на стопу. Существуют стельки под переднюю часть стопы, задники, а также наиболее эффективный вариант – супинатор под пятку и пронатор под передний отдел;
  3. Лечебная гимнастика для детей при плоскостопии. Это один из самых эффективных методов лечения, ведь тонизирует латеральную группы мышц голени, а также мышцы стопы, принимающих участие в формировании сводов. Необходимо выбрать для ребенка 2-3 эффективных комплекса, которые повторяются 3-4 раза вдень. Перед началом занятий необходимо размять мышцы ступней, а также разогреть суставы. После этого осуществляется ряд упражнений: сгибание и разгибание пальцев, вращения стопой, хождение на носках и пятках, катание теннисных шариков и зажимание их ногой и прочее;Пример комплекса упражнений при плоскостопии смотрите в видео:
  4. Мануальная терапия. Это целый комплекс неинвазивных мероприятий, позволяющий лечить плоско вальгусную деформацию стопы у детей. Посредством специальных техник врачу удается снять болевой синдром, улучшить подвижность стопы и снизить на нее нагрузку;
  5. Ударно волновая терапия. Суть технологии состоит в том, что на орган-мишень (стопа) воздействуют звуком в диапазоне 16 Гц и ниже. В разы увеличивается кровоток, разбиваются кристаллы солей, что способствует омоложению связок и их укреплению.

    Подробнее о методике лечения ударно-волновой терапией читайте здесь…

Также некоторые специалисты отмечают эффективность иглорефлексотерапии, гирудотерапии, грязевых аппликаций и электрофореза. Но не всегда гимнастика и физиотерапия поможет лечить плоскостопие вальгусное у детей, поэтому приходится прибегать к различным операциям:

  • отсечения сухожилия приводящей мышцы 1 пальца;
  • внедрение титановых имплантов;
  • различные методы протезирования.

Более того, во всем мире используются передовые разработки, как лечить плоскостопие у детей: метод Понсети, курс лечения Доббса, рекомендации Виклера.

Рекомендации по лечению плоскостопия у детей в домашних условиях:

  • такое лечение, как правило, не требует оперативного вмешательства, но требует длительных занятий;
  • во главе угла находится лечебная физкультура, массаж и физиотерапия;
  • необходимо заниматься не менее 10-15 минут 2-3 в день в течение 1-1.5 года;
  • желательно начинать занятия с 4 лет, но и в 10-12 будет не поздно;
  • обувь при плоскостопии у детей должна быть удобной, иметь высокий задник и плотно прилегать к ноге;
  • сменная обувь позволит избежать однотипных статических нагрузок;
  • не следует заставлять ребенка – все упражнения выполняются в режиме игры.

Дома можно выполнять простые упражнения в форме игры

Опыт показывает, что успех в лечение плоскостопия у детей определяется, в первую очередь, заинтересованностью родителей. Лишь комплексный подход, регулярные осмотры специалиста и ежедневные занятия помогут оградить вашего ребенка от этого заболевания.

Источник: http://zdorovie-sustavov.ru/lechenie-plosko-valgusnoj-deformatsii-stopy-u-detej.html

Как лечить плоскостопие у детей (подростков) – можно ли его исправить?

Плоскостопие у детей – патологическое отклонение строения стопы от принятых анатомических норм, сопряженное с уплощением свода, нарушением осанки и походки.

В зависимости от особенностей патогенеза, плоскостопие может быть врожденным и приобретенным. Однако независимо от специфики развития, заболевание сопровождается деформационными изменениями, затрагивающими стопу, нарушением амортизационных свойств подошвы, увеличением риска развития заболеваний суставов в детском и подростковом периодах.

Ввиду активного роста и формирования костного скелета ребенка, превалирующими способами лечения являются различные консервативные методы, в числе которых применение фиксирующих ортопедических устройств, мануальная терапия, физиотерапия. В особенно тяжелых клинических случаях либо на фоне имеющихся осложнений лечение может включать хирургическое вмешательство.

Особенности у детей разного возраста

Согласно данным врачебной статистики, плоскостопие у детей дошкольного возраста является в настоящее время самым распространенным заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Наиболее критичным для формирования патологии этапом является возраст от восьми – девяти месяцев до полутора лет.

Именно в этот период, ввиду повышенных нагрузок на стопы на фоне относительной незрелости костных и мышечных тканей, происходит уплощение сводов, а также нарушение походки у детей.

При принятии своевременных лечебных и профилактических мер, по достижении малышом возраста пяти – шести лет деформации стопы у детей полностью устраняются, необходимость проведения дальнейшего лечения в подобных ситуациях отсутствует. Наиболее адекватными методами лечения в это период являются те, которые способствуют укреплению мышечных тканей и поддержанию стоп в анатомически верном положении.

Плоскостопие у подростков характеризуется, как правило, не только уплощением свода стоп, но также нарушениями осанки, походки, деятельности внутренних органов. Лечение патологии в пубертатном периоде нередко требует длительного ношения ортопедических корректирующих устройств или применения хирургического вмешательства.

Виды

Виды плоскостопия у детей классифицируются на основе степени имеющегося заболевания, его патогенеза и клинических особенностей. К примеру, выделяют поперечную и продольную деформацию стоп у детей. В первом случае ступня увеличивается преимущественно в длину, при этом отмечается плотное соприкосновение подошвы с поверхностью. Во втором – происходит расширение ступни.

Что касается степеней плоскостопия у детей, то выделяют четыре основных вида:

  • Первая. Патологические изменения выражены слабо, могут присутствовать такие признаки заболевания, как нарушение у детей походки, повышенная утомляемость.
  • Вторая. Для второй степени характерным является визуальное проявление анатомических нарушений строения стопы. Наблюдается присоединение таких симптоматических проявлений плоскостопия у детей, как болезненность, отечность.
  • Третья. Опущение свода стопы достигает критических показателей. У детей отмечается появление таких симптомов, как выраженные отеки, болезненность, нарушение походки.

Как вариант классификации четвертая степень признается лишь некоторыми медиками, и характеризуется практически полным уплощением сводов стоп, нарушением деятельности внутренних органов, развитием сколиоза.

Причины и симптомы

Причины плоскостопия у детей можно условно подразделить на несколько основных групп, для каждой из которых является характерным негативное влияние факторов, провоцирующих развитие патологии:

  • Травматическое. Привести к деформации свода стопы могут механические травмы костных, мышечных тканей, связочного аппарата.
  • Статистическое. Патология формируется ввиду ослабления мышечных тканей, низкой физической активности, избыточного веса, иных схожих факторов.
  • Рахитическое. Развитие патологии происходит вследствие дефицита в организме детей важных витаминов, микроэлементов.

Также отмечают врожденную форму патологии у детей, возникновение которой обусловлено внутриутробными аномалиями развития.

Самостоятельно диагностировать данный вид заболевания у детей в раннем детском возрасте практически невозможно.

Как определить

Большинство родителей нередко задаются следующим вопросом: как определить плоскостопие? Ведь предупредить дальнейшее прогрессирование недуга, а также негативные последствия можно только при условии проведения своевременного лечения. Для постановки верного диагноза следует, разумеется, обратиться к специалисту.

В бытовых же условиях рекомендуется обратить внимание на такие проявления, характерные для плоскостопия у детей: нарушение походки, быстрая утомляемость, болезненные ощущения, усталость в ногах. Даже при отсутствии заметных визуально симптомов заболевание нередко сопровождается головными болями, головокружением, нарушением сна.

Лечение

Схема лечения у детей плоскостопия подбирается в соответствии с особенностями клинической картины, возрастными показателями, а также рядом иных, не менее важных факторов. Как лечить плоскостопие у детей, какие именно методы будут наиболее подходящими в том или ином случае, может определить только специалист.

Наиболее распространенными методами являются: массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, ношение ортопедических корректирующих устройств. Если у ребенка имеется большое количество лишних килограммов, необходимо соблюдение сбалансированной диеты, предупреждающей дальнейший набор массы тела.

Гимнастика при плоскостопии

Гимнастика для детей при плоскостопии является одним из основных и наиболее действенных методов лечения.

Положительное влияние физических нагрузок обусловлено тем, что в процессе выполнения правильно подобранных упражнений происходит повышение тонуса, значительное укрепление мышечных тканей, устраняются отеки, болезненные ощущения, нормализуется кровоток.

Выбирать упражнения ля выполнения в домашних условиях следует только после согласования лечебного гимнастического комплекса с лечащим врачом.

Что касается профилактических приемов, которые вполне можно выполнять самостоятельно, то для укрепления мышечных тканей, стимуляции кровообращения, повышения общего тонуса организма, то в качестве таковых можно рассмотреть следующие:

  • Ортопедические коврики. Регулярная ходьба по поверхности мягких ковриков, имитирующих мелкие камни, песок, покрытия иных видов, поможет справиться с плоскостопием, а также предупредить развитие этого заболевания.
  • Крупа. Также детям, имеющим проблемы со стопами, следует регулярно ходить по гороху, рассыпанному на твердой поверхности.
  • Песок, галька, камни. Устранить ранние симптомы плоскостопия поможет регулярная ходьба босиком. Делать это, разумеется, следует вне помещения.

Важно помнить, что эффективность выполняемых упражнений полностью зависит от регулярности проведения сеансов лфк и систематичного подхода.

Массаж ног

Одним из эффективных способов, который, при условии применения в комплексе с иными методиками, поможет устранить детское плоскостопие – это регулярный массаж.

Для получения заметного лечебного эффекта обратиться для проведения лечебных сеансов мануальной терапии следует к специалисту.

Однако простыми техниками выполнения массажа при плоскостопии, которые помогут привести в тонус мышцы, укрепить их, снять отеки и болезненность, вполне можно овладеть самостоятельно.

Делать детям массаж следует регулярно, не менее одного раза на протяжении дня. Начинать следует с выполнения простых элементов, например, растирания, которые помогут ускорить кровоток, привести в тонус мышечные ткани.

Далее необходимо переходить к более сложным приемам, среди которых постукивания, вибрационные техники, разминания.

Для повышения эффективности массажа после завершения сеанса рекомендуется сделать прохладную ванночку для ног.

Ортопедическая обувь

И, наконец, особенной эффективностью при лечении у детей плоскостопия обладает метод, подразумевающий ношение ортопедических стелек или специализированной обуви.

Такой способ помогает надежно зафиксировать стопу в анатомически верном положении, предупредить ее смещение, равномерно распределить нагрузки, возникающие при ходьбе.

В зависимости от степени развития плоскостопия носить лечебную обувь рекомендуется от одного часа и более на протяжении дня.

Важно отметить, что для получения лечебного эффекта рекомендуется носить только обувь, изготовленную по индивидуальным меркам или приобретенную в специализированных магазинах. Для предупреждения возможных негативных последствий, перед выбором подходящей пары следует обратиться к специалисту.

Плоскостопие у детей, за исключением врожденной формы недуга, практически всегда является следствием неправильного образа жизни.

Негативные факторы, которые могут повлиять на деформацию стоп, являются, например: низкий уровень физической активности, ожирение, нерациональное питание, ношение неудобной обуви.

Минимизация или устранение приведенных причин позволит существенно снизить вероятность развития патологии.

Кроме того, рекомендуется помнить о мерах профилактики.

Снизить риски до минимума, укрепить мышечные ткани, улучшить осанку поможет физическая активность, регулярные упражнения, ходьба босиком, закаливание.

Соблюдение этих простых, но значимых правил поможет предупредить плоскостопие у детей школьного и дошкольного возрастов.

Источник: https://SkeletOpora.ru/ploskostopie/ploskostopie-u-detej

Как определить наличие плоскостопия у ребёнка и что делать дальше?

Плоскостопию у детей часто не придают должного значения, считают его исключительно «косметическим» дефектом.

Напрасно, ведь при отсутствии должного терапевтического воздействия недуг способен быстро прогрессировать, приводя к целому «букету» серьезных осложнений.

В будущем деформация стопы может снизить качество жизни человека, ограничить его в выборе профессии. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Причины возникновения проблемы

Последние исследования продемонстрировали, что деформация стопы в тех или иных формах встречается у 40% пациентов. Далеко не все из них обращаются к врачу: многие просто не могут выявить недуг на ранних стадиях. По статистике, чаще всего плоскостопием страдают дети и подростки. Болезнь преимущественно поражает девочек, что связано со слабостью женского мышечно-связочного аппарата.

Врачи выделяют следующие причины плоскостопия у детей:

  • Травмы. Перенесенные переломы, разрывы связок и сухожилий провоцируют деформации стопы. В будущем для лечения проблемы может потребоваться операция.
  • Паралич, который приводит к ослаблению мышц стопы и голеностопа.
  • Перенесенные заболевания, в частности, рахит, нарушающий структуру связок и костной ткани.
  • Статические факторы. Практика показывает, что более чем в 80% случаев плоскостопия у детей причины связаны с ношением неправильной обуви (не по размеру, разношенной, жесткой и т.д.

    ), избыточным весом, излишними физическими нагрузками.

Все перечисленные факторы способны вызвать плоскостопие у ребенка. Гораздо реже у детей встречается его врожденная форма.

Она связана с генетическими отклонениями и чаще всего сопровождается другими проблемами опорно-двигательного аппарата.

Понимание причины недуга – важное условие его излечения.

Как понять, есть ли плоскостопие у подростков и детей

Заметить детское плоскостопие на ранних стадиях непросто, потому что поначалу кроха не высказывает жалоб на здоровье и самочувствие. Поэтому многие взрослые задаются вопросом, как понять, есть ли плоскостопие у их ребенка.

Чтобы своевременно заметить проблему, необходимо:

  • регулярно посещать ортопеда: раз в квартал с малышом до года, а после один раз в год;
  • следить за тем, правильно ли ходит малыш, не болят ли у него ноги и спина.

Врачи дают множество советов, как найти плоскостопие у детей, как определить, а затем и как вылечить его.

Особое внимание следует обратить на первые симптомы недуга:

  • ребенок сообщает о боли и тяжести в ногах после пеших прогулок;
  • его беспокоят стопы, голеностоп, колени или область поясницы;
  • обувь ребенка снашивается изнутри, каблук стаптывается неравномерно;
  • малыш начал прихрамывать на одну ногу;
  • изменилась осанка.

Есть несложный тест, как определить плоскостопие у ребенка в домашних условиях. Чтобы его провести, надо смазать подошвы ног малыша акварельными красками или жирным кремом и попросить его встать на белый лист бумаги. Пусть кроха не двигает ногами 1-1,5 минуты.

По истечении этого времени возьмите лист в руки и изучите оставленные на нем отпечатки.

В идеале «прорисованная» стопа должна иметь форму боба: с внутренней стороны присутствует выемка, занимающая не менее 50% ширины отпечатка.

Если она слишком мала или отсутствует полностью (подошва ноги изображена целиком) есть повод для беспокойства.

Если ребенку, который получил такой результат теста, уже есть шесть лет, если от него регулярно поступают жалобы на боль в ногах, обязательно нужно обратиться к врачу-ортопеду, чтобы уточнить диагноз.

Степени плоскостопия у ребенка

Врачи выделяют следующие виды плоскостопия у детей в зависимости от степени тяжести недуга:

  • Первая стадия (слабовыраженное плоскостопие)

Деформация стопы может отсутствовать, но после длительной ходьбы у детей возникает боль и тяжесть в ногах, может появляться отечность. Узнать, что у ребенка плоскостопие, может только врач. Уже на этой стадии нужно задуматься о том, как исправить плоскостопие у подростков и детей.

  • Вторая стадия (комбинированное плоскостопие)

Продольные и поперечные своды стопы ослаблены, деформация заметна даже «на глаз». Ребенок постоянно жалуется на боль в голеностопе, коленях, пояснице, возникают отеки, наблюдается изменение походки, возможно поражение суставов.

  • Третья стадия (сильно выраженное плоскостопие)

Деформация стопы заметна даже непрофессионалу, болезнь провоцирует искривление позвоночного столба и ухудшение осанки, походка становится вынужденной и неестественной, может появиться хромота. Неблагоприятные последствия плоскостопия в запущенной форме у детей – артрит и артроз, которые лечатся с трудом.

Особенности диагностики плоскостопия у детей

Определение плоскостопия у детей дошкольного возраста имеет свои особенности по сравнению с диагностикой взрослых пациентов.

У малышей в возрасте 1-2 года стопа абсолютно плоская, а ее анатомически правильная форма развивается постепенно, по мере того как кроха начинает самостоятельно ходить.

До трехлетнего возраста углубление свода ступни заполнено жировой тканью, поэтому незаметно. Увидеть болезнь до 3-4 лет крайне сложно, это под силу только профессионалу-ортопеду.

К пяти годам малыш много ходит, а потому формируются продольный и поперечный своды стопы, тонус мышц голеностопа возрастает. У детей в таком возрасте можно заметить плоскостопие, особенно если оно развилось до 2-3 степени.

Особенно явно выражены симптомы недуга у ребят школьного возраста. Деформация стопы заметна «на глаз» или легко определяется с помощью домашнего теста. Появляются характерные симптомы: дети сообщают об усталости и боли в ногах к вечеру, возможна отечность.

Можно ли вылечить плоскостопие у детей? Да, потому что до 14-15 лет стопа еще развивается и поддается коррекции. Для устранения недуга в 5-6 лет достаточно щадящих мер: ванночек с солью или целебными травами, физиотерапии, ЛФК.

К десяти годам стопа ребенка по строению практически ничем не отличается от взрослой. В этом возрасте спровоцировать деформацию ступни могут чрезмерно интенсивные физические нагрузки или лишний вес. Клиническая картина болезни хорошо выражена, поэтому диагностика не затруднительна.

Для диагностики плоскостопия у детей нужно своевременно посетить ортопеда. Он использует такие методы, как наружный осмотр, изучение фаз ходьбы, расчет биомеханики ходьбы и другие методы.

 — Плоскостопие у ребенка

Как бороться с недугом, можно ли его вылечить?

Врачи рекомендуют начинать лечить недуг как можно раньше. Чтобы распознать его вовремя, нужно следить за самочувствием ребенка и не реже раза в год посещать ортопеда. При появлении первых симптомов искривления следует обратиться к врачу. Желательно начать терапию до 12-13 лет.

Можно ли вылечить плоскостопие у подростков? Да, но это будет сделать сложнее, чем в детском возрасте. После 14 лет стопа затвердевает и с трудом поддается терапевтическому воздействию. В запущенных случаях для достижения улучшений может потребоваться операция. Однако не стоит отчаиваться, надо бороться с этой болезнью в любом случае.

Лечение плоскостопия у детей предполагает необходимость устранения первопричин деформации, в противном случае результат не будет достигнут. Чтобы меры терапевтического воздействия оказались эффективными,

нужно выполнить следующие шаги:

  • Снять повышенные нагрузки и исключить вероятность травм

На период лечения необходимо отказаться от спортивных тренировок. Особенно важно прекратить занятия такими видами спорта, как танцы, тяжелая атлетика, коньки и прыжки.

  • Пересмотреть рацион питания ребенка

Если малыш имеет избыточный вес, ему показана низкокалорийная диета. Для ребят с нормальной массой тела рекомендован рацион, богатый витаминами, кальцием и фосфором.

  • Правильно выбирать обувь для малыша

Система мероприятий, как лечить плоскостопие у подростков или дошкольников, всегда требует правильного выбора обуви. Недопустимо, чтобы ребенок ходил в старых из изношенных туфлях, тесной обуви или ботинках «на вырост», моделях, доставшихся «по наследству» от старших братьев или сестер. У «правильной» обуви должен быть каблучок 1-1,5 см, жесткий задник и мягкий верх.

При сильной деформации или тяжелом протекании заболевания ребенку показано хирургическое лечение.

Оно может заключаться в рассечении и удлинении сухожилий, закреплении костей в правильном положении имплантами или спицами.

Все перечисленные методы травматичны, предполагают длительный период реабилитации, поэтому врачи стараются прибегать у ним в последнюю очередь, если консервативная терапия не дала результатов.

Как вылечить недуг: основные способы

Врачебный подход, как лечить плоскостопие у детей, предполагает комплексное воздействие.

Используются следующие основные методики:

Этот метод направлен на устранение симптомов заболевания, а не его первопричины. Он включает прием нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков, помогающих избавиться от боли.

2.Лечебные ванночки

Такая процедура улучшает кровообращение и питание тканей, повышает мышечный тонус, снимает неприятные ощущения и отечность.

Эффективны следующие рецепты:

  • Нужно приготовить два тазика: один с горячей, второй с холодной водой. Вначале необходимо поставить ноги в первый на пару минут, а затем во второй на 15 секунд. Эту манипуляцию следует повторить несколько раз.
  • Добавьте в литр нагретой воды столовую ложку морской или поваренной соли, тщательно размешайте.

    Опустите ноги на четверть часа. После процедуры покройте питательным кремом.

  • Добавьте в литр теплой воды ½ чайной ложки масла пихты. Опустите в этот состав ноги и держите 30 минут. По мере остывания содержимого тазика подливайте горячую воду.

Ванночки рекомендуется делать в вечернее время.

Они расслабляют ребенка и являются физиологической методикой снятия стресса и усталости.

3.Ношение ортопедической обуви

Лечение плоскостопия у подростков и детей всегда предполагает использование ортопедических

приспособлений, помогающих удерживать ногу в анатомически правильном положении. Существуют стельки для передней и задней части стопы, супинаторы под пятку и другие приспособления.

4.Лечебная физкультура

Это признанный врачами метод, как исправить плоскостопие у ребенка. Он помогает укрепить мышечно-связочный аппарат, поднять своды стопы и скорректировать походку. Для достижения результата упражнения нужно выполнять ежедневно, не менее 20-30 минут. За дошкольниками должны наблюдать родители, чтобы все упражнения выполнялись правильно.

При плоскостопии полезны следующие активности:

  • хождение на носочках и пятках;
  • рисование носочком фигур в воздухе;
  • катание мячей ступнями;
  • хождение по массажному коврику, песку, траве и т.д.

В дошкольном возрасте гимнастика, подобранная ортопедом, считается наиболее эффективным методом коррекции стопы.

5.Массаж

При наличии плоскостопия у детей лечение обязательно включает мануальную терапию. Массаж помогает укрепить мышцы, вернуть утраченные функциональные возможности стопы, избавиться от боли и тяжести в ногах.

Физиотерапия включает растирания, пощипывания, сгибания-разгибания пальцев, поглаживание голеностопа и другие манипуляции. Массаж лучше проводить после расслабляющих ванночек на травах.

Ответ на вопрос «У ребенка плоскостопие, что делать?» должен дать квалифицированный врач по результатам проведенной диагностики.

Самолечение не просто бесполезно, а способно даже ухудшить ситуацию. Чтобы своевременно распознать недуг, нужно быть внимательным к своему ребенку и замечать первые симптомы.

Источник: http://SustavKoleni.ru/ploskostopie-kosolapie-i-deformatsiya-stop/ploskostopie-u-detey.html

Мамино счастье
Добавить комментарий