Можно ли гулять с ребенком

Можно ли гулять с месячным ребенком?

Можно ли гулять с ребенком

  • Home
  • Лекарства
  • Другие
  • Можно ли гулять с ребенком месячным?

Прогулки – это, пожалуй, один из наиболее простых и доступных методов оздоровления ребенка. И большинство врачей-педиатров настаивает на том, что их нужно практиковать вскоре после выписки из роддома.

Прогулки в месяц

Не стоит недооценивать пользу прогулок для грудных детей. Регулярное нахождение на свежем воздухе помогает:

  • Укрепить здоровье.
  • Развить и повысить иммунитет. Во время прогулок ребенок подвергается различным изменениям, сталкиваясь с ветерком, перепадами температуры, солнцем или морозом. Благодаря такой тренировке увеличивается устойчивость малыша к воздействию факторов окружающей среды.
  • Улучшить обмен веществ и аппетит, наладить сон. Как показывает практика, детки, которые проводят много времени на улице, являются более спокойными.
  • Предупредить простудные заболевания.
  • Тренировать зрение, ведь ребенок во время бодрствования учится переводить взгляд с отдаленных объектов на более близкие.
  • Улучшить деятельность верхних дыхательных путей. На улице они очищаются от домашней пыли, которой много даже в убранных помещениях. А пыль, как известно, способна скапливаться в дыхательных путях, мешая полноценной деятельности слизистых желез. В результате этого могут снижаться факторы местной защиты, что делает организм более восприимчивым к различным агрессивным возбудителям.
  • Выработке витамина D в достаточном количестве, обеспечивая профилактику рахита.

Прогулки являются доступным и эффективным методом закаливания. Поэтому на вопрос, можно ли гулять с месячным ребенком, врачи однозначно отвечают: «Нужно!».

На балконе

Многие мамы не слишком радуются перспективе накручивать километры с коляской, поэтому предпочитают организовывать контакт ребенка со свежим воздухом, просто укладывая малыша спать на балконе. Это очень удобно, но не всегда здраво, ведь:

  • Есть риск, что в коляску могут попасть различные предметы, упавшие с верхних этажей, начиная от банального мусора и оканчивая окурком и прочими опасными вещами.
  • Многие балконы выходят на дорогу, соответственно, ребенку приходится спать в условиях загазованного воздуха. От такой прогулки точно не будет никакой пользы.
  • Сон на застекленном балконе, где не открываются все окна, также не будет равноценен прогулке по парку.
  • На балкон часто заходят посторонние запахи, например, от соседей, которые курят снизу или готовят пищу, распахнув собственные окна.
  • При отдыхе на балконе ребенок может перегреться или замерзнуть – маме куда сложнее угадать с правильной одеждой.
  • Молодая мама также нуждается в достаточном поступлении свежего воздуха и умеренной физической активности.

В принципе, сон в коляске на балконе может заменять прогулку, но не постоянно, а разово. Кроме того, стоит учитывать, что уже спустя пару-тройку месяцев такое времяпровождение будет просто небезопасным, ведь ребенок научится подниматься в коляске и может выпасть из нее.

Продолжительность

Малыши в месячном возрасте уже успешно адаптируются к условиям окружающей среды. Им удается нормально переносить температурные перепады. На продолжительность прогулок влияет время года, погода, самочувствие ребенка и мамы:

  • В комфортную погоду желательно гулять с младенцем не менее часа. Ребенок при этом может спать либо бодрствовать. Детки в месячном возрасте учатся фокусировать взгляд, поэтому им может понравиться рассматривание игрушек, закрепленных на коляске.
  • Если на улице не слишком хорошая погода (сильный ветер, дождь и пр.), лучше не гулять с ребенком, а отложить прогулку на потом. Пользы от таких экстремальных условий точно не будет, а вероятность неожиданной болезни увеличится (причем как для мамы, так и для малыша).
  • Если на улице больше пяти градусов мороза, но нет ветра, стоит прогуливаться с месячным ребенком не более получаса. Многие педиатры советуют и вовсе не выносить деток на улицу до одного месяца, если они появились на свет в суровое зимнее время. Однако с месяца прогулки стоит начинать, постепенно увеличивая длительность пребывания на улице.

Оптимальная продолжительность прогулки с малышом месячного возраста – один час. Но родителям нужно ориентироваться на погоду, свое самочувствие и состояние крохи.

Когда гулять?

Важную роль играет и подходящее время для прогулок. Обычно врачи советуют гулять с ребенком дважды в день:

  • В жаркое время желательно отправляться на прогулку рано утром и поздно вечером, когда улицы города окутывает долгожданная прохлада. Но если у вас в квартире нет кондиционера, и она раскаляется очень сильно, можно спуститься с малышом во двор и в разгар дня, но только в тенек.
  • В период межсезонья не нужно как-то особенно подбирать время для прогулки. В те дни, когда с утра еще прохладно, можно выбираться на прогулку ближе к обеду, тогда воздух немного прогреется.
  • Зимой гулять лучше всего днем, ведь ранним утром и поздним вечером столбик термометра опускается слишком низко.

В принципе, после рождения малыша нужно продумать примерный режим дня и стараться совершать прогулки с ребенком в одно и то же время. Считается, что в такой ситуации кроха будет более стабилен эмоционально, так как привыкнет к определенному графику.

Что надевать?

Современные педиатры утверждают, что большинство родителей склонны чрезмерно укутывать детей, поэтому советуют:

  • В комфортную теплую погоду одевать ребенка где-то так же, как и себя.
  • В прохладу придерживаться принципа «плюс один», надевая на малыша на один слой одежек больше, чем на себя.
  • В морозы использовать дополнительное одеяло или конверт поверх зимнего комбинезона. Не стоит укрывать ротик малыша одеялом и тем более завязывать его шарфиком.
  • В жару оставлять кроху в одном подгузнике и беречь нежную кожу малыша от солнца.
  • Одевать малыша на прогулку лишь после того, как собрались сами. При обратном порядке сборов крохе успеет вспотеть и из-за этого даже простудиться.

Если руки и ноги малыша на ощупь немного прохладные – это не значит, что он замерз. Если укутать кроху чрезмерно, весь закаливающий эффект от прогулки сойдет на ноль.

Недоношенный ребенок

Для недоношенных малышей прогулки также очень важны. Но родителям нужно обязательно обсудить возможность пребывания крохи на свежем воздухе с квалифицированным педиатром. Обычно врачи советуют:

  • Летом, поздней весной и ранней осенью выносить недоношенных младенцев на улицу лишь после того, как они достигнут 2,5 кг веса. Первые прогулки должны длиться не более четверти часа, и увеличивать их продолжительность нужно особенно аккуратно и постепенно.
  • В более холодное время года прогуливаться можно только после того, как вес малыша дойдет до отметки в 3-3,5 кг. При этом длительность первых прогулок не должна превышать десяти минут. Если же температура опускается ниже пяти градусов мороза, лучше на время отказаться от выхода на улицу.

Все рекомендации по уходу за недоношенными детьми нужно уточнять у врача. В некоторых ситуациях прогулки могут быть категорически запрещены, например, при наличии у ребенка каких-то проблем со здоровьем.

Несколько советов

Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут сделать прогулки с месячным малышом более комфортными и полезными:

  • Прихватите с собой пустышку либо даже две (если ребенок согласен брать их). Они будут очень кстати, если малыш вдруг проснется вдали от дома или на морозном воздухе.
  • Отправляйтесь на прогулку, покормив ребенка. Благодаря этому он сможет проспать подольше.
  • Следите, чтобы кроха не замерз и не перегрелся. Для этого можно аккуратно потрогать его шейку сзади.
  • Если ребенок кажется не слишком здоровым и бодрым, лучше отказаться от прогулки.
  • Выбирайтесь прогуляться с крохой в парке либо сквере, отличным вариантом станет хвойный лес или берег водоема. Лучше откажитесь от бесцельного катания коляски у дороги.
  • Старайтесь гулять не только со спящим малышом. Если ребенок бодрствует, нахождение на улице поспособствует его более активному развитию.

Таким образом, младенец в месячном возрасте нуждается в прогулках на свежем воздухе. Если их правильно организовать, кроха будет расти здоровым и хорошо развиваться.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-mesyachnym.html

Можно ли гулять ребенку с температурой

Можно ли гулять ребенку с температурой

Учитывая тот факт, что иммунная система в детском возрасте находится в незрелом состоянии, малыши дошкольного и младшего школьного возраста наиболее подвержены заболеваемости инфекционными патологиями.

В ответ на проникновение вирусов, бактерий или других патогенных микроорганизмов в детском организме развивается общая интоксикация, повышается температура тела, пропадает аппетит и наступает общее недомогание.

Если родители привыкли совершать ежедневные прогулки с ребенком на свежем воздухе, у них возникает вполне логичный вопрос о том, можно ли гулять с малышом при повышенной температуре тела.

Причины высокой температуры

Спровоцировать увеличение температуры тела у ребёнка может не только попадание болезнетворных микроорганизмов во внутреннюю среду, но и другие состояния, среди которых выделяют:

  1. Прорезывание молочных зубов. У малышей грудного возраста появление молочных зубов нередко сопровождается ростом температурных показателей и симптомами общей интоксикации организма. Обычно температурные показатели не выходят за пределы 38,0 градусов. Наряду с реакцией гипертермии, для периода прорезывания молочных зубов характерны жидкий стул, отказ ребенка от кормления, повышенное беспокойство, покраснение десен и слюнотечение. Если температура тела превышает 38 градусов, то необходимо искать другую причину гипертермической реакции;
  2. Нарушение теплового режима. На фоне незрелости центра терморегуляции организма и завышенной температуры окружающей среды у детей грудного возраста повышается температура тела. Именно поэтому родителям малыша важно внимательно следить за показателями температуры и влажности в жилом помещении, где находится новорожденный малыш;
  3. Транзиторная гипертермия. Данное состояние является следствием плановой вакцинации ребенка. Повышенная температура тела свидетельствует об ответной реакции детского иммунитета на введение профилактической вакцины. Очень часто такое явление возникает после прививания вакциной АКДС. Улучшить состояние ребенка после выполнения вакцинации помогают жаропонижающие медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (Парацетамол, Ибупрофен);
  4. Кишечные инфекции. При попадании болезнетворных микроорганизмов в просвет толстого кишечника у ребенка развиваются общая интоксикация, диарея, а также реакция гипертермии. Данное состояние требует незамедлительной квалифицированной помощи детского инфекциониста.

К менее распространенным причинам возникновения данного симптома у маленьких детей относят такие соматические патологии, как термоневроз и гидроцефалия.

Высокая температура и прогулки на улице

В данном случае речь пойдет о тех вариантах повышения температуры тела, которые возникают при респираторной вирусной инфекции.

Когда родители задают вопрос о возможности прогулок с ребенком на свежем воздухе при увеличении температуры, им стоит ориентироваться на общее состояние малыша, тяжесть гипертермической реакции, а также на так называемую температурную кривую, согласно которой можно определить характер гипертермии.

Важно! При легком и среднетяжёлом течении острой респираторной вирусной инфекции у ребёнка малышу полезны ежедневные дозированные прогулки на свежем воздухе. Кроме того, специалисты в области педиатрии включают такие прогулки в план комплексного лечения ребенка.

При выборе местности для осуществления таких прогулок следует отдавать предпочтение парковым аллеям, тихим природным зонам, а также площадкам, которые расположены на достаточном расстоянии от дороги, магазинов и промышленных предприятий. Если респираторно-вирусная инфекция провоцирует кашель у малыша, то доступ к свежему воздуху облегчит дыхание ребенка, улучшит дренаж бронхов и укрепит иммунную систему.

Противопоказанием для выхода на прогулку с малышом является тяжелое состояние малыша, которое сопровождается такими симптомами:

  • Полный отказ от употребления пищи;
  • Выраженная интоксикация;
  • Повышение температуры тела свыше 38 градусов;
  • Озноб;
  • Рвота и жидкий стул.

Упомянутые симптомы говорят о тяжелом течении инфекционного процесса. Как правило, средняя продолжительность острых проявлений составляет 2-3 дня, после чего состояние ребенка постепенно улучшается, а температура уходит на спад.

После стабилизации общего самочувствия ребёнка родители могут смело осуществлять ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендуемая продолжительность таких прогулок составляет 25-30 минут, при этом важно следить, чтобы ребенок был одет в соответствии с погодными условиями и температурными показателями.

Как правильно одеть ребенка на прогулку, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/children/kak-odevat-rebenka/.

Кроме того, родителям детей, которые страдают аллергической непереносимостью цветочной пыльцы, следует воздержаться от прогулок с ребенком в период цветение этих растений, так как присоединение клинической картины гиперчувствительности приведет к ухудшению общего состояния малыша, вплоть до тяжелых последствий.

Для того чтобы лишний раз не подвергать организм малыша какой-либо опасности, родителям ребенка необходимо брать во внимание такие факторы, как возраст малыша и погодные условия.

Весь парадокс заключается в том, что чем меньше возраст ребенка, тем безопасней с ним гулять на свежем воздухе при повышенной температуре тела.

Новорожденный малыш, как никто другой нуждается в свежем воздухе, который необходим для полноценного сна и обогащения всего организма кислородом.

Если речь идет о малыше грудного возраста, то гулять с таким ребенком можно на балконе, предварительно одев малыша согласно температурным показателям.

Если общее состояние ребенка требует почасового закапывания носа или других лечебных процедур, то от прогулок нужно воздержаться.

Если возраст малыша составляет более 3 лет, то на прогулку с таким малышом необходимо брать таблетки, капли, сиропы и другие лекарственные медикаменты, которые можно будет принять на улице.

В очень холодную погоду, которая сопровождается сильными осадками, также стоит воздержаться от совместных прогулок с малышом, так как потоки ледяного воздуха спровоцируют спазм кровеносных сосудов кожи, в результате чего у ребенка возрастет температура тела.

Кроме холода вред детскому организму наносит избыточная жара, которая способствует росту температуры тела и пересыханию слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Подходящая температура для совместных прогулок составляет зимой не ниже – 5 градусов, а летом и весной не выше + 25 градусов.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/children/mozhno-li-gulyat-pri-temperature/

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку.

В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его.

В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку, а также послушаем советы знаменитого врача-педиатра Евгения Комаровского.

Чем полезен свежий воздух? Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма.

Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне.

Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух.

Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

  • свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.
  • свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;
  • свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться;
  • прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;
  • активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

  • при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;
  • ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;
  • лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;
  • перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;
  • приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;
  • обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:

  • если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;
  • если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.
  • нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;
  • при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;
  • если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;
  • если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;
  • если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе.

В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены.

Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль.

Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо.

Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша.

В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию.

Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель.

А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм.

Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Источник: http://lazy-mama.ru/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-nasmorke-ili-kashle.html

Прогулки с ребенком при кашле

Прогулки с ребенком при кашле

Кашель › У ребенка › Прогулки с ребенком при кашле

Можно ли гулять с ребенком при кашле? Этот вопрос интересует многих родителей. Но нужно отметить, что кашель — это распространенное, но не самостоятельное явление. Он обычно является признаком какого-либо заболевания дыхательных путей, либо аллергии.

У грудничков он может сопровождать периоды прорезывания зубов. Поэтому ответ на вопрос зависит от того, с каким именно заболеванием он связан. Иногда выходить на прогулку можно, несмотря ни на какие дополнительные симптомы, а иногда — в течение нескольких дней нужно выдерживать постельный режим.

Если речь идет о простуде, бронхите, трахеите, некоторых других заболеваниях органов дыхания, то гулять с ребенком можно, если позволяет самочувствие малыша. Влажный воздух поможет вывести мокроту и вылечить заболевание. Ведь даже если заболевание не сопровождается температурой, у ребенка может быть слабость, головная боль, словом, не лучшее состояние.

Поэтому для начала можно выйти на прогулку ненадолго, буквально на 20–30 минут. Поначалу нужно понаблюдать за состоянием ребенка. Если станет заметно, что малыш чувствует себя хуже, нужно возвращаться домой.

И, конечно, не стоит выходить на улицу, если там очень сильный ветер. При кашле дыхание и так часто бывает затруднено, а при сильном ветре ситуация еще больше ухудшится. Особенно это касается грудничков.

Они реагируют на сильный ветер резким возбуждением, из-за которого усиливается кашель.

Итак, если первая прогулка пройдет нормально, то в дальнейшем время пребывания на улице можно будет увеличивать. Но на прогулке нужно соблюдать определенные правила.

Она должна быть спокойной, без больших физических нагрузок.

Во-первых, потому что организм и так все силы расходует на борьбу с болезнью. Во-вторых, из-за того, что дыхание при физических нагрузках становится более частым, кашель усиливается. С грудничками дело обстоит проще — его можно катать в коляске, и никаких дополнительных ограничений не нужно.

А вот с более взрослым ребенком придется договариваться, следует объяснить ему, что с прыжками и бегом придется какое-то время подождать. Если ребенок слишком активный, радиус его пробежек придется ограничить — например, вместо прогулки придется выйти на балкон или лоджию. Конечно, проветривание комнат не заменит полноценной прогулки, но иногда приходится идти и на такие ограничения.

Коклюш и прогулки

Причиной кашля может быть и такое заболевание, как коклюш. Одним из важнейших условий его эффективного лечения, является свежий воздух. Сухой и теплый воздух в комнате, где постоянно находится малыш, не способствует разжижению мокроты. Чем суше воздух, тем выше риск развития осложнений.

К сожалению, многие родители до сих пор считают, что прогулка при таком состоянии повредит, и в итоге коклюш трансформируется в воспаление легких.

Поэтому на вопрос, можно гулять с ребенком при коклюше или нет, надо ответить, что непросто можно, а необходимо! Строго говоря, как уже было отмечено, это касается всех заболеваний органов дыхания, сопровождающихся кашлем, однако, обычно коклюш считается очень серьезной инфекцией, и в отношении него у родителей возникают сомнения.

Считается, что при коклюше нужно проводить на свежем воздухе как можно больше времени — пока сохраняется кашель. В теплое время года лучше выходить из дома пораньше, пока еще сохраняются прохлада и влажность. Обязательно нужно гулять перед сном.

Маршрут прогулки лучше продумать так, чтобы он проходил возле водоемов, например, по набережной реки или рядом с прудом в парке.

При прогулках важно, чтобы ребенок не общался с другими детьми, чтобы избежать распространения инфекции.

Прогулки в зимнее время

Многие считают, что раз дети обладают более нежной слизистой оболочкой, гулять в холодное время года нужно как можно меньше, тем более при кашле, но на самом деле это не так. Для слизистых оболочек органов дыхания та погода, которую принято считать плохой, на самом деле является очень благоприятной. Дождь или снег, высокая влажность воздуха в целом очень полезны.

Туман нельзя считать благоприятными условиями по другим причинам. В условиях крупного мегаполиса во время тумана в воздухе конденсируется очень много вредных веществ. Причем с капельками влаги они очень активно проникают внутрь организма. Туман полезен только вдали от оживленных городских магистралей.

Но в целом плохой погодой при кашле стоит, пожалуй, считать ясные солнечные дни, с сухим горячим воздухом (если летом), а также с сухим холодным воздухом зимой. Они не способствуют лечению кашля.

Стоит, правда, учитывать то, в каких условиях растет ребенок с первых дней жизни. Например, если ребенок растет в лесостепном климате, он лучше переносит сухой воздух. А человек, который вырос в приморском климате, степной сухой воздух переносит плохо.

Универсальные рекомендации выработать сложно. Тем не менее, у педиатров есть определенные правила, которые помогут защитить ребенка от переохлаждения и сделать так, чтобы прогулки приносили только пользу.

Во-первых, зимой с кашляющим ребенком можно гулять только в том случае, если до этого с ним уже гуляли при таких температурах, то есть условия не являются для него экстремальными. Но вообще есть определенные нормы — можно ориентироваться на те, которые применяются для школьников или детей, которые ходят в дошкольные учреждения.

Во-вторых, с новорожденными при отрицательных температурах вообще гулять нельзя. До тех пор, пока ребенку не исполнится полгода, с ним гуляют только в теплое время. После полугода гулять можно уже и по морозу, но ребенок должен быть тепло одет, и не стоит забывать о колеске.

Осенью можно гулять и в снег, и в изморось, лишь бы ребенок не промочил ноги, иначе такие прогулки пользы не принесут. Вообще при влажной погоде гулять полезно, но только подальше непросто от промышленных предприятий, но и от автомобильных трасс.

Нельзя переусердствовать и в отношении одежды. Если надеть на ребенка слишком теплые вещи, можно вызвать перегрев, маленький пациент вспотеет, и в итоге лечение можно будет начинать заново. И ни в коем случае нельзя закрывать рот шарфом, это усугубит проблему, но не решит ее.

Старшим школьникам с кашлем можно гулять при любой температуре воздуха. Тем более, что в этом возрасте подростки уже и сами могут понять, можно выходить на улицу или не стоит.

Когда не стоит гулять при кашле?

Конечно, во всем нужно соблюдать меру. Если у ребенка кашель развивается при ОРВИ, и заболевание находится в острой фазе, какое-то время нужно посидеть дома. Обычно это состояние сопровождается характерными симптомами.

Не стоит выходить на прогулку, если наблюдаются такие признаки, как высокая температура тела (теоретически – выше 38 °C, но даже если она на несколько десятых меньше, не нужно рисковать), озноб или наоборот, лихорадка, сильная головная боль, слабость и недомогание, отсутствие аппетита.

Как правило, при соблюдении всех рекомендаций врача через 2–3 дня эти симптомы проходят. Ребенок еще может чувствовать себя слабым, но у него уже появляется аппетит. А вот кашель может длиться еще несколько дней, так же, как и насморк. Наличие только этих двух симптомов вполне позволяет прогуляться во дворе или в парке.

Бывает так, что кашель является симптомом аллергических реакций. Если точно известно, что такая реакция вызвана пыльцой растений, и сейчас как раз пик их цветения, можно и прогуляться, но только подальше от источника аллергии. С этой точки зрения нужно тщательно изучить местность возле дома, чтобы знать, какие растения и где цветут.

Сильные аллергические реакции, затрагивающие органы дыхания, вызывает амброзия. Бороться с ней крайне трудно, а цветет она довольно долго, так что это не должно стать поводом просидеть дома два или три месяца.

Кашляющий ребенок может надеть марлевую повязку, чтобы она служила своего рода фильтром от пыльцы этого растения. К слову, взрослые также могут использовать такое простое средство.

Источник: https://kashelb.ru/u-rebenka/mozhno-li-gulyat-pri-kashle.html

Мамино счастье
Добавить комментарий