Мед во время грудного вскармливания

Содержание
  1. Можно ли чай с медом при грудном вскармливании кормящей маме
  2. Можно ли пить чай с медом во время ГВ
  3. Полезные свойства чая с медом для кормящей мамы
  4. Возможный вред от чая с медом при лактации и меры предосторожности
  5. Когда можно начинать пить чай с медом кормящей маме
  6. Рекомендации по выбору и употреблению чая с медом в период кормления грудью
  7. Можно ли мед кормящей маме в первый месяц грудного вскармливания и далее
  8. Мёд пчелиный: состав и калорийность
  9. Можно ли кормящей маме мёд
  10. Отзывы кормящих мам
  11. Польза
  12. Возможные побочные эффекты
  13. Правила употребления при грудном вскармливании
  14. Как выбрать полезный продукт
  15. Прополис и его польза при проблемах с грудью
  16. Варианты употребления при грудном вскармливании
  17. С чем употреблять продукт: фотогалерея
  18. Можно ли мёд при грудном вскармливании — видео
  19. Неоднозначный продукт при грудном вскармливании — мёд. Польза и вред, нюансы введения в рацион мамы и ребёнка
  20. Можно ли есть этот продукт во время ГВ и в каком виде?
  21. Со скольких месяцев?
  22. Польза для женщины при кормлении грудью
  23. Допускается ли в детском питании?
  24. Возможный вред для матери и грудничка
  25. Рекомендации по употреблению при лактации
  26. Мнение доктора Комаровского

Можно ли чай с медом при грудном вскармливании кормящей маме

Мед во время грудного вскармливания

Еще с раннего детства, благодаря рассказам мам и бабушек, мы знаем, что некоторые сочетания продуктов имеют поистине уникальные свойства.

Примером такой полезной комбинации является чай с медом, при грудном вскармливании однако безопасность подобного напитка вызывает ряд вопросов. Можно ли употреблять данное питье кормящим матерям, и какую опасность оно таит в себе – выясним в ходе нашей статьи.

Можно ли пить чай с медом во время ГВ

С давних пор чай с медом рекомендуют пить тем, кто страдает от каких-либо простудных заболеваний, переохлаждений или боли в горле. И это вовсе не вымысел и не народное поверье – мед, в сочетании с теплым напитком, действительно способен устранить многие симптомы болезни и укрепить иммунитет.

Однако известен этот продукт не только благодаря своим чудодейственным свойствам, но и потому, что он является сильнейшим аллергеном. Именно поэтому достаточно часто можно натолкнуться на информацию о том, что в период лактации кормящей маме мед и чай с ним употреблять строго запрещено, но так ли это?

На самом деле – нет, при кормлении грудью женщина вполне может порадовать себя горячим сладким напитком, однако при этом ей нужно соблюсти ряд предосторожностей, о которых мы поговорим чуть ниже.

Полезные свойства чая с медом для кормящей мамы

Сейчас давайте рассмотрим подробнее полезные свойства данного напитка, которые делают его по-настоящему уникальным средством.

  • Чай с медом является отличным средством для снятия стресса и нервного перенапряжения. Как известно, большое количество женщин после родов страдает от депрессий и сильных внутренних переживаний. Кормление грудью не позволяет использовать стандартные седативы, а постоянный стресс может привести к потере сна и способности вырабатывать молоко. Чай с медом мягко успокаивает, налаживает сон и снимает напряжение с нервной системы молодой мамы.
  • Мед сам по себе достаточно калориен, в сочетании с чаем, конечно, данный показатель несколько снижается, однако напиток все же обладает высокой энергетической ценностью. Молодой маме требуется, примерно, на 500 ккал в сутки больше, а потому лучше восполнить это количество при помощи насыщенного витаминами чая, нежели нежелательной пищи, типа бутербродов или снеков.
  • В чае с медом содержится кальций, после родов женский организм передает большую часть запасов данного микроэлемента в грудное молоко, из-за чего они значительно истощаются. Вслед за этим наблюдаются проблемы с ногтями и зубами. Чай с медом частично закрывает эту брешь и постепенно восстанавливает запасы кальция.
  • Мед обладает антисептическим действием, поэтому в сочетании с чаем он может устранить воспаление в горле или пищеварительном тракте. Также это свойство позволяет данному напитку успешно бороться с разного рода язвочками и колитом.
  • В чае с медом содержится значительное количество витамина С, а также других веществ благоприятно влияющих на состояние иммунной системы. Именно эта особенность сделала чай с медом незаменимым помощником в борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями. По этой же причине данный напиток рекомендуется пить во время всевозможных сезонных эпидемий в качестве профилактики.
  • Многие женщины при кормлении грудью замечают, что их кожа и волосы теряют прежний внешний вид и становятся менее здоровыми. В этом нет ничего удивительного, так как организм испытывает очень сильный стресс и страдает от дефицита многих полезных веществ. Чай с медом восстанавливает их запас и возвращает коже и волосам молодость и естественную красоту.
  • В меде имеется значительное количество железа. Данный элемент участвует в процессах кроветворения, от которых, как известно, зависит интенсивность лактации.
  • Витамин С, которым богат чай с медом, является довольно сильным антиоксидантом. Он способствует более быстрому восстановлению клеток во всем организме, а также блокирует негативное действие свободных радикалов. Кроме того, данное вещество укрепляет иммунную систему, что очень важно в период кормления грудью.
  • В отличие от сахара мед не просто несет в себе большое количество углеводов, но и содержит массу полезных веществ. Благодаря этому его можно считать здоровой альтернативой классическому подсластителю.
  • Чай с медом отлично утоляет чувство голода. За время родов многие мамочки набирают лишние килограммы, наличие которых затрудняет жизнедеятельность и негативно влияет на состояние здоровья. Выпив чашку чая можно не только заглушить голод, но и отодвинуть следующий прием пищи на несколько часов.

Возможный вред от чая с медом при лактации и меры предосторожности

Теперь давайте рассмотрим те свойства данного напитка, из-за которых некоторые люди переводят его в разряд запрещенных при грудном вскармливании.

  • Чай с медом может вызвать аллергию, как у мамы, так и малыша. Хотя через молоко в организм ребенка попадает совсем незначительное количество вещества из пищи мамы, этого количества бывает достаточно, чтобы вызвать негативную реакцию. Обычно она выражается в появлении пятен на коже, затрудненного дыхания, слезотечения, кашля и проблем с пищеварением.
  • Не каждый знает, но не пастеризованный мед может содержать в себе споры бактерий, вызывающих ботулизм. Обычно пищеварительная и иммунная система взрослого человека справляется с такими спорами, но если они ослаблены, то это может привести к серьезным последствиям. Для ребенка же это не опасно – бактерии слишком велики, чтобы попасть в кровоток. Однако давать самому ребенку мед или чай с ним рекомендуется не раньше чем через год после рождения.
  • Чай с медом достаточно калориен, а потому может привести к неконтролируемому увеличению объема лишнего веса у мамы. Именно поэтому следует соблюдать меру при его употреблении.
  • Также избыточное питье такого чая может привести к проблемам со сном, поскольку в чае содержится кофеин. Особенно много данного вещества в зеленом чае.
  • Сахара, содержащиеся в меду, являются отличной пищей для бактерий, а потому могут спровоцировать появление кариеса в ротовой полости.

Когда можно начинать пить чай с медом кормящей маме

Итак, как видно из вышеперечисленных пунктов, данный напиток может нанести вред здоровью малыша, поэтому каждая молодая мама должна знать, когда и в каком количестве следует вводить в свой рацион чай с медом.

Впервые попробовать такой ароматный чай можно только тогда, кода вашему малышу исполнится 3 месяца – в это время пищеварительная система ребенка уже достаточно сформирована и может адекватно реагировать на новые вещества.

Сперва попробуйте отдельно немного меда и чуть-чуть чая – если в течение двух суток у малыша не появилось аллергии или проблем с пищеварением, значит можно увеличить объем продукта. После этого вы можете смешать продукты вместе и употреблять данный напиток.

В сутки допускается выпивать не более одной кружки чая с медом, желательно в первой половине дня, особенно, если вы используете чай с высоким содержанием кофеина. В неделю рекомендуется выпивать не более 3-4 чашек данного напитка.

Рекомендации по выбору и употреблению чая с медом в период кормления грудью

  • Лучшее сочетание в период лактации – мед и имбирный чай. Имбирь несколько повышает объем молока, а мед привносит в организм массу витаминов.
  • Вливать мед следует в немного остывший напиток – так полезные вещества не разрушатся и сохранят свою структуру.
  • На одну чашку следует класть не больше 1 чайной ложки меда.
  • После того, как вы выпили чай с медом, обязательно прополощите ротовую полость чистой водой, чтобы смыть сахара.
  • Если вы хотите обеспечить прилив грудного молока, то выпейте чашку теплого чая за 20-30 минут до кормления грудью.
  • В том случае, если вы выпили чай на голодный желудок, съешьте что-либо спустя полчаса, так вы избежите изжоги.

На самом деле, чай с медом при грудном вскармливании является отличным вспомогательным напитком. Он укрепит иммунитет, позволит избежать многих инфекционных заболеваний и насытит организм множеством витаминов.

Конечно, пить такой чай следует в небольшом количестве, поскольку значительные его объемы могут сильно навредить как молодой маме, так и грудничку.

Источник: https://mama-news.ru/chaj-s-medom-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли мед кормящей маме в первый месяц грудного вскармливания и далее

О лечебных свойствах мёда известно с древних времён, недаром этот продукт применяется во многих народных рецептах по сей день.

Медики не отрицают его пользу в качестве имуностимулирующего средства, но рекомендуют употреблять в ограниченных количествах из-за высокого содержания сахара.

В период лактации, как известно, сладости желательно исключить из рациона, но мёд может стать полезной альтернативой конфетам и шоколаду, если грамотно вводить его в рацион и соблюдать меры предосторожности.

Мёд пчелиный: состав и калорийность

Мёд — уникальный природный продукт, обладающий противовирусными и общеукрепляющими свойствами, что особенно актуально для женщин в период восстановления после родов.

Польза мёда заключается в содержании более чем 300 необходимых человеку полезных веществ

Он содержит:

  • витамины группы В:
    • В1— является природным антиоксидантом, регулирует деятельность нервной системы;
    • В2 — нормализует обмен веществ, обогащает кровь кислородом;
    • В6 — необходим для здоровья сердца, контроля над уровнем холестерина крови;
    • В3 — регулирует кроветворение, укрепляет сосуды;
    • В9 — участвует в обменных процессах, формирует иммунитет;
  • витамин С — необходим организму, чтобы бороться с вирусами, избавляться от токсинов;
  • пантенол — обеспечивает регенерацию кожи;
  • биотин — участвует в белковом и жировом обмене веществ, переносит углекислый газ;
  • железо — поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови;
  • натрий — регулирует солевой обмен, фосфор — метаболические процессы.

Также в составе присутствует кальций, цинк, марганец. Но есть у мёда существенный недостаток — это высокоалергенный продукт. Он содержит пыльцу растений, которая способна вызвать аллергию у кормящей мамы и грудного малыша. Употреблять мёд в период лактации можно только с соблюдением мер безопасности, в строго ограниченном количестве.

Можно ли кормящей маме мёд

Влияние мёда на лактацию в целом оценивается как положительное. Считается, что молоко обретает сладковатый привкус, стимулируя кроху больше времени проводить у груди.

Процесс лактации в организме мамы активизируется, чтобы с лихвой покрыть потребности ребёнка в питании. Соответственно, объём вырабатываемого молока увеличивается.

Однако высокий аллергенный статус продукта и другие противопоказания не позволяют использовать мёд в больших количествах во время грудного вскармливания.

Отзывы кормящих мам

Я ем, дочь не реагирует, хотя у папы аллергия на это лакомство. Попробуйте немного для начала, проверьте реакцию.

Александра

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3050577

Польза

Мёд имеет ряд неоспоримых преимуществ перед другими видами сладостей в период грудного вскармливания. Вот основные из них:

  • мёд улучшает вкус молока. Грудное молоко само по себе сладкое, а если мама ела мёд, то оно становится ещё более богатым на вкус. Сахар в виде фруктозы и глюкозы усваивается материнским организмом легче, чем из кондитерских сладостей;
  • делает молоко питательнее. Мёд — натуральная биодобавка к пище, обогащает состав грудного молока полезными нутриентами, стимулирует лактацию;
  • помогает маме быстрее восстановиться после родов. Продукт оказывает благотворное действие на весь организм, улучшает самочувствие, помогает укрепить иммунитет;
  • успокаивает нервы. Мёд оказывает седативный эффект на нервную систему, что особенно актуально при борьбе с послеродовой депрессией. Некоторые мамы также отмечают успокаивающее воздействие продукта на грудничков — они легче засыпают и крепче спят;
  • благоприятно воздействует на пищеварение. Мёд помогает бороться с запорами, облегчает состояние при гастритах и колитах. Продукт не вызывает чрезмерного газообразования и коликов у малыша на грудном вскармливании;
  • помогает бороться с простудой. Являясь природным лекарем, мёд позволит уменьшить боль в горле, облегчить кашель. Эти свойства особенно актуальны в период грудного вскармливания, когда медикаментозные препараты могут навредить грудничку.Если мать употребляет мёд, то её молоко становится сладким и более приятным на вкус

Сегодня мёд применяют не только в качестве продукта питания, но и в составе средств, регенерирующих кожу, в медицине и косметологии. На его основе готовят маски, примочки, компрессы для местного применения, в том числе разрешённые при грудном вскармливании.

Возможные побочные эффекты

Известный детский врач О. Е. Комаровский предупреждает, что мёд относится к категории высокоаллергенных продуктов, и категорически не рекомендует включать его в рацион детей до 1 года.

Что касается питания кормящей мамы, то употребление продукта допускается в строго ограниченной дозировке при отсутствии склонности к аллергии у самой женщины и грудничка. В молоко пыльца попадает в «переработанном» виде, и риск непереносимости снижается.

Однако продукт может содержать следы антибиотиков, которые давали пчёлам недобросовестные пасечники, или химические добавки, используемые для подделки натурального мёда.

Если у малыша наблюдается аллергия, то мёд кормящей маме противопоказан

Необходимо срочно обратиться к врачу, если после употребления мёда у грудничка возникли следующие симптомы:

  • покраснение кожи, сыпь;
  • отёки тканей;
  • осиплость голоса, лающий кашель;
  • затруднение дыхания;
  • постоянный тревожный плач без видимых причин.

Потенциальная опасность от употребления мёда в период лактации не ограничивается только аллергией.

В недостаточно обработанном продукте могут размножаться вредоносные бактерии и споры, в том числе и вызывающие ботулизм.

При поступлении в организм малыша с грудным молоком микробы не окажут такого сильного влияния, как при прямом употреблении, однако для малютки любая патология может оказаться опасной.

Правила употребления при грудном вскармливании

Чтобы мёд пошёл на пользу маме и малышу, важно соблюдать следующие рекомендации:

  • не нагревать. Мёд теряет свои полезные качества и даже становится вредным при нагревании свыше 40 градусов. Не рекомендуется добавлять его в горячий чай или выпечку. Лучше есть вприкуску или в составе остывших блюд;
  • вводить в рацион постепенно. Не ранее, чем через 2 месяца после родов можно съесть чайную ложку мёда. При отсутствии аллергии у малыша разрешено употреблять не более 15–20 г с перерывами в 2–3 дня;
  • наблюдать за реакцией малыша. Если после употребления мёда появилась сыпь, покраснение на коже или другие признаки аллергии, продукт необходимо из рациона исключить на несколько недель;
  • убедиться в отсутствии противопоказаний. Мёд противопоказан при диабете, так как содержит большое количество сахаров. Они легко усваиваемые и природного происхождения, однако при такой патологии это не имеет значения.

Как выбрать полезный продукт

Специалисты рекомендуют кормящим мамам выбирать мёд светлых сортов, так как они считаются менее аллергенными, чем тёмные. Оптимально подойдут липовый, акациевый сорта. Чтобы не нарваться на подделку и выбрать настоящий мёд, руководствуйтесь следующими признаками:

  • прозрачность. Натуральный свежий мёд прозрачный. Мутность обычно образуется при добавлении химических ингредиентов;
  • аромат. Продукт обладает ярко выраженным «медовым» запахом;
  • реакция на йод. Разведите ложку мёда в стакане воды и добавьте каплю йода. Если в составе присутствует крахмал, продукт окрасится в синий цвет;
  • вес. 1 литр качественного мёда имеет массу не менее 1,4 кг;
  • засахаривание. Этот показатель нельзя оценить при покупке, однако спустя некоторое время он позволит проанализировать качество мёда. Если продукт сохраняет жидкую консистенцию и не кристаллизуется — это признак низкого качества;
  • стекание с палочки. Окуните палочку в мёд и приподнимите — качественный продукт стекает равномерной тягучей струйкой. При добавлении сахара струя капает и часто прерывается.Настоящий мёд стекает с палочки однородной тягучей струёй, не капает

Стоит покупать мёд только у проверенных поставщиков, а в магазине требовать сертификаты качества продукции.

Прополис и его польза при проблемах с грудью

Полезен кормящим мамам ещё один продукт пчеловодства — прополис. Это так называемый пчелиный клей, которым насекомые заделывают щели в улье, защищают его от негативных внешних факторов.

Прополис известен своими антисептическими, заживляющими свойствами, зачастую используется в косметологии и в народной медицине для приготовления мазей, масок, компрессов.

Его даже называют природным антибиотиком за способности противостоять инфекциям.

В составе прополиса более 250 полезных соединений. Терпеновые кислоты помогают противостоять грибковым заболеваниям, кофейная кислота уничтожает болезнетворные бактерии и оказывает обезболивающий эффект. Дубильные и эфирные масла противодействуют микробам и способствуют заживлению ран, снабжают клетки кислородом.

На основе прополиса готовят целебные мази, настойки при проблемах с грудью

Наибольшую ценность для кормящей мамы прополис представляет в качестве средства от мастита.

Проблемы с грудью в период кормления малыша могут проявляться разными симптомами — от чувства тяжести, чрезмерного набухания, появления опухолей до выделения гноя, повышения температуры тела, воспалительного процесса в протоках молочных желёз.

Любое из этих состояний требует помощи врача, однако временно облегчить симптомы можно с помощью прополиса. Готовая мазь содержит 30% продукта и 70% вспомогательных веществ.

Приготовить такой состав можно и самостоятельно, смешав прополис с пчелиным воском, вазелином или глицерином в указанных пропорциях. Мазь наносят 1–3 раза в день. Лечение прополисом — вспомогательная мера, а не основной способ терапии!

При мастопатии, застоях грудного молока используют и спиртовую настойку прополиса. Благодаря наличию спирта в составе удаётся снизить воспаление, стимулировать клеточный обмен и ускорить регенерацию тканей.

Для приготовления настойки смешивают 100 г прополиса с 1 литром медицинского спирта. Смесь оставляют в стеклянной ёмкости в тёмном прохладном месте и выдерживают на протяжении 2 недель. Перед применением процеживают и используют для компрессов.

Для этого настойкой смачивают ватный тампон, прикладывают к болезненному участку и фиксируют повязкой на несколько часов.

Внутрь принимать средства на основе прополиса в период грудного вскармливания не рекомендуется.

Варианты употребления при грудном вскармливании

Учитывая тот факт, что нагреванию мёд подвергать категорически не рекомендуется, следует добавлять продукт в качестве подсластителя к готовым блюдам:

  • кашам;
  • запеканкам;
  • блинчикам;
  • запечённым яблокам;
  • молочных десертам;
  • кисломолочным продуктам;
  • негорячим напиткам.

Мёдом можно заправлять фруктовые и овощные салаты, намазывать на тосты хлеба и пить с чаем вприкуску. Продукт также применяется для приготовления пикантных соусов к мясу и вторым блюдам, однако будьте осторожны с прочими ингредиентами — острые приправы в рационе кормящей мамы нежелательны.

С чем употреблять продукт: фотогалерея

Мёд с молоком — классическое сочетание, главное, использовать тёплое молоко, а не горячее Яблоки можно запечь, а можно есть с мёдом свежими, порезав на ломтики Добавляйте мёд в остывшую кашу, чтобы сохранить его целебные свойства Мёд способен заменить сахар, придав блинчикам сладкий вкус Творог и мёд — удачно сочетаемые продукты, дополнить тандем могут грецкие орехи

Можно ли мёд при грудном вскармливании — видео

Выяснить, можно ли употреблять мёд при грудном вскармливании, удастся только опытным путём.

Даже при отсутствии противопоказаний и аллергии у кормящей мамы малыш может отреагировать на появление этого продукта в рационе непредсказуемо.

Следует изучить все правила предосторожности и вводить мёд минимальными дозами, чтобы не навредить ребёнку, но обогатить грудное молоко ценными питательными веществами.

  • Людмила Морозова
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/pitanie-kormyashhej-mamy/mozhno-li-kormyashhey-mame-med.html

Неоднозначный продукт при грудном вскармливании — мёд. Польза и вред, нюансы введения в рацион мамы и ребёнка

Лактация накладывает большое количество серьезных ограничений на рацион каждой женщины. Но, словно по закону подлости, именно кормящим мамочкам очень хочется чего-то сладенького.

И, раз врачи в один голос твердят, что шоколад и другие кондитерские изделия категорически запрещены во время грудного вскармливания, то выбор падает на мед.

Вроде и сладко, и полезно, но так ли это безопасно для здоровья матери и ребенка, как вы думаете?

Можно ли есть этот продукт во время ГВ и в каком виде?

Последние исследования рассказывают нам о том, что мед во время грудного вскармливания употреблять допустимо, однако в очень малых количествах — одну ложку через день. На качественный, натуральный продукт аллергия возникает достаточно редко, реакции бывают именно на добавки в составе поддельного лакомства.

Многих молодых мам интересует, можно ли им при кормлении грудью пить молоко с медом.

Внимание! Как известно, молоко и мед усиливают полезные свойства друг друга, и этот напиток помогает при кашле, боли в горле, помимо этого успокаивает, лучше всего употреблять перед сном, однако пить его можно только спустя три месяца после родов.

Со скольких месяцев?

Первый месяц жизни новорожденного — не самое лучшее время, чтобы пробовать такие аллергенные продукты, как мед, потому что желудок малыша, как и он сам, еще только привыкает к внешнему миру, и новые продукты могут отрицательно повлиять на его состояние.

Помимо аллергии, например, могут дать о себе знать кишечные колики. Вы можете начать вводить мед в рацион, начиная с половины чайной ложечки, спустя один месяц после родов. Но необходимо внимательно следить за реакцией новорожденного.

После того, как кончится период кишечник колик (как правило, до 4 месяцев), вы сможете употреблять мед регулярно и в больших количествах.

Польза для женщины при кормлении грудью

Многие женщины знают о том, что мед полезен, однако в чем конкретно проявляется эта его польза, понимают не все.

  • Употребление умеренного количество лакомства поможет новоиспеченной мамочке восстановиться после родов.
  • Мед — отличная замена такому вкусному, но вредному сахару и кондитерским изделиям.
  • Решит проблему с нехваткой молока у кормящей матери.
  • Повысит настроение, предупреждая послеродовую депрессию.
  • Укрепит иммунитет.
  • Молоко станет приятнее и слаще на вкус, однако эта сладость нравится не всем детям. И наоборот, некоторые к этому привыкают.

Допускается ли в детском питании?

Что касается самого ребенка, то до года мед давать не рекомендуется. А от одного до трех лет малышу можно пробовать лакомство. При этом продукт следует давать в малой дозе и довольно редко. С 6-летнего возраста мед при отсутствии аллергии можно включать в меню ребенка чаще.

Мед незаменим при простудных заболеваниях, благодаря богатому составу, он укрепляет организм малыша, помогает нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, облегчая переваривание пищи.

Важно! Деткам постарше мед может быть полезен во время интеллектуальных нагрузок, то есть в школьный период.

Возможный вред для матери и грудничка

Никто не может спорить, что мед — очень полезный продукт, благоприятно влияющий на здоровье человека. К сожалению, несмотря на всю пользу данного продукта, он может и негативно отразиться на здоровье ребенка и матери.

  1. Если женщина болеет сахарным диабетом, то лучше от меда отказаться, несмотря на то, что многие говорят иначе.
  2. При слабом иммунитете малыша, лакомство может вызвать аллергию и острое отравление, это особенно опасно для детей в первые полгода жизни. Также может проявиться детский бутулизм, который схож по симптомам с сильнейшим отравлением.
  3. Вы страдаете от лишнего веса? Если ваш ответ «да», то вам не стоит налегать на мед в виду его высокой калорийности.
  4. Необработанный продукт может содержать бактериальные споры, которые, безусловно, очень опасны для детей до полугода. Считается, что малыш после шести месяцев жизни уже более устойчив к болезням.
  5. Вы никогда не можете быть уверенными в том, насколько натурален и качественен мед, который вы приобрели. Если вам досталась подделка, коих сейчас немало, то на добавки, содержащиеся в составе, как у ребенка, так и у матери, может возникнуть аллергия. В таком случае лучше отказаться от продукта сразу же.

Рекомендации по употреблению при лактации

Если вы взвесили все плюсы и минусы и решили, что польза от употребления меда выше, чем риски, то начинать пробовать нужно с половины чайной ложечки, внимательно наблюдая за реакцией малыша.

При условии, что не появилось ни аллергии, ни кишечных колик, то можете увеличить количество съедаемого до целой чайной ложечки.

Выбирать стоит сорта светлого цвета, которые считаются наименее аллергенными.

Мед должен быть идеально прозрачным, рекомендуется обращать внимание на срок годности. Качественное лакомство через какое-то время обязательно засахарится.

Но если вы видите, что изготовлен мед давно, а нет ни одного намека на то, что он начинает засахариваться, это значит, что продукт был подвержен термической обработке и , к сожалению, растерял все свои полезные свойства.

К слову, даже с горячими напитками мед тоже не рекомендуется потреблять.

Мнение доктора Комаровского

Если вы все еще не можете определиться, стоит ли употреблять лакомство во время грудного вскармливания или давать его новорожденному, то вам необходимо проконсультироваться с детским педиатром. Например, известный многим ведущий собственного ток-шоу, доктор Комаровский может вам помочь в этом сложном вопросе.

Он врач с огромным опытом в области детской педиатрии, который написал большое количество книг о здоровье матери и ребенка. Его мнение однозначно и схоже с точкой зрения большинства других докторов: мед в чистом виде ребенку до одного года категорически нельзя!

Касаемо самой кормящей мамочки, доктор Комаровский говорит, что будет лучше, если женщина будет кушать все то, что ела во время беременности. Но соблюдая меру и не переедая.

Внимание! Если у мамочки есть аллергия на укусы пчел, то есть риск, что мед, попавший через молоко к ребенку, негативно повлияет на малыша.

Помните, что здоровье новорожденного напрямую зависит от вас, малыш находится под вашей ответственностью, и вы должны это осознавать. Поэтому перед тем, как дать ребенку мед, вы должны взвесить все плюсы и минусы и быть уверенными в том, что польза от употребления значительно превышает все риски.

Кушайте мед, заменяя им сладости, но в небольших количествах. Привычные продукты не нанесут вред ни вам, ни новорожденному, если употреблять их с умом.

Источник: https://pregnancymethod.com/neodnoznachnyy-produkt-pri-grudnom-vskarmlivanii-myod-polza-i-vred-nyuansy-vvedeniya-v-ratsion-mamy-i-rebyonka/

Мамино счастье
Добавить комментарий