Какая должна быть температура в квартире для новорожденного

Содержание
  1. Комнатная температура для новорожденного: оптимальные параметры
  2. Чем опасен перегрев
  3. Какой должна быть температура воздуха
  4. Как поддерживать температуру в комнате
  5. Влажность воздуха
  6. Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка – жми!
  7. Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?
  8. Нормы влажности воздуха
  9. Чем может быть опасен перегрев?
  10. Как поддерживать оптимальную температуру?
  11. Насколько важна влажность в квартире для ребенка?
  12. Какой должна быть температура в комнате для новорожденного?
  13. Переохлаждение и перегрев: что опаснее?
  14. Почему малышу нужен прохладный и влажный воздух?
  15. Температура в комнате (помещении) новорожденного и грудного ребенка: оптимальная комнатная температура для младенца
  16. Оптимальная температура в комнате новорожденного ребенка
  17. Какая температура в помещении комфортная для грудничка
  18. Какой должна быть идеальная комнатная температура для младенца
  19. Влажность воздуха в квартире для грудного ребенка
  20. Оптимальная влажность в квартире для ребенка
  21. Механизмы терморегуляции ребенка
  22. Нормы уровня влаги и тепла
  23. Оптимальная температура и влажность в комнате
  24. Регулирование температуры и влажности
  25. Какой должна быть температура в детской комнате?
  26. ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ
  27. В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ НАРУШЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫХ НОРМ
  28. ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.

Комнатная температура для новорожденного: оптимальные параметры

Какая должна быть температура в квартире для новорожденного

Чего боится каждая мама? Чтобы ее малыш не замерз! Этот страх заложен в нас генетически, поэтому все мы стремимся не допустить переохлаждения ребенка любой ценой. Однако часто наши старания оборачиваются негативными последствиями для детского организма, которому перегрев приносит значительно больше вреда, чем то самое «страшное» переохлаждение.

Чем опасен перегрев

Новорожденный малыш большую часть суток спит, но системы его организма работают на полную мощность. Одна из самых продуктивных — обмен веществ, который протекает значительно быстрее, чем у взрослого человека.

Обменные процессы вызывают выделение тепла, от которого организму необходимо избавляться.

Физиологией человека заложены 2 пути избавления от лишнего тепла: через легкие (то есть систему дыхания) и через кожу (выделение пота).

  • Дыхание — малыш вдыхает воздух, температура которого ниже температуры тела. Проходя через дыхательные пути и легкие, воздух нагревается, и при выдохе уносит ненужное организму тепло. Чем выше разница температур воздуха и тела ребенка, тем продуктивнее работает механизм теплоотдачи.
  • Потоотделение — высокая температура в комнате для грудничка не позволяет продуктивно работать первому дыхательному механизму, из-за чего активизируется второй. Организм начинает вырабатывать пот, который выходит на поверхность кожи, унося с собой влагу и соли. Кроха начинает испытывать потребность в воде:
    • у него пересыхает слюна, что провоцирует развитие молочницы в ротике;
    • появляются корочки в носу, которые затрудняют дыхание;
    • начинает пучить живот, так как из-за недостатка влаги кишечник не может усваивать пищу;
    • на коже (под подгузником и в складочках) возникают покраснения — опрелости. Это реакция на раздражение нежной кожицы младенца на собственный соленый пот.

Второй механизм потери тепла крайне опасен. Он может вызывать тяжелейшие состояния ребенка, для устранения которых иногда требуется госпитализация и насыщение организма жидкостью путем внутривенных вливаний.

Какой должна быть температура воздуха

Так какой же должна быть оптимальная температура для новорожденного? По мнению педиатров, необходим диапазон от 18 до 20°С. Это — наиболее физиологичные показатели, которые обеспечивают нормальное протекание естественных процессов в организме малыша. Для контроля этого параметра нужно приобрести комнатный термометр и расположить его непосредственно у кроватки ребенка.

При этом важно разделять понятия — «температура воздуха в комнате новорожденного» и «малыш мерзнет», и учитывать, что каждый ребенок индивидуален. Одним малышам достаточно пребывать в одной хлопчатобумажной распашонке и тонких ползунках, чтобы хорошо себя чувствовать. А у других могут мерзнуть ручки и ножки, поэтому потребуется надеть на кроху носочки или еще одну кофточку.

Как поддерживать температуру в комнате

В летнее время семья с грудным ребенком не сможет обойтись без кондиционера. Его можно расположить в детской спальне или соседней комнате и лишь следить за тем, чтобы поток воздуха не проходил вблизи от детской кроватки.

Зимой поддерживать температуру воздуха для новорожденного сложнее, так как централизованное отопление прогревает квартиры до 25-26°С. Если нет возможности «прикрутить» кран на стояке и этим снизить жар от батарей, можно:

  • регулярно проветривать детскую — открывайте окно 3-4 раза в сутки на полчаса. В это время ребенка следует вынести из комнаты. Идеально совмещать проветривания и прогулки: пока вы находитесь на улице, детская спальня «остывает» до нужной температуры;
  • накрывать батареи плотной тканью — подойдут одеяла, пледы, подстилки, которые задержат тепло внутри.

Повышенная температура в комнате для новорожденного требует и других действий от мамы:

  • снимите с малыша всю лишнюю одежду — если в помещении теплее 24°С, оставьте его в одном подгузнике;
  • регулярно поите кроху водичкой — этим вы снизите риск обезвоживания организма и его последствий;
  • чаще купайте ребенка — температура воды для новорожденного может быть несколько ниже, чем обычно. Идеальны параметры 35-36°С. Купания можно проводить 2-3 раза в день.

Влажность воздуха

Понятие «оптимальная комнатная температура для новорожденного» неразрывно связано с показателем влажности воздуха. Она оказывает непосредственное влияние на терморегуляцию тела младенца и проявляется в следующем:

  • при вдыхании воздух проходит через дыхательные пути и легкие, где нагревается и насыщается влагой;
  • на выдохе влажность воздуха всегда составляет 100%;
  • если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм тратит свои запасы влаги на увлажнение воздуха, тем самым, провоцируя (или усугубляя) потерю жидкости и ее последствия.

Уровень влажности в детской спальне должен составлять 50-70%. Определить этот показатель можно бытовым гигрометром. Примерно на таком уровне держится влажность в осенний и весенний периоды, если в комнате часто проветривают и не включают обогреватели. Летом воздух суше, но компенсировать это можно периодической влажной уборкой и расположением поблизости от кроватки открытого аквариума.

Зимой сухость воздуха под действием отопительных приборов достигает 100%. Для решения проблемы необходимо использовать простой в обслуживании и недорогой увлажнитель воздуха.

Соблюдение оптимальных параметров температуры и влажности воздуха позволят вашему малышу расти здоровым!

Источник: http://youtube-boss.ru/komnatnaya-temperatura-dlya-novorozhdennogo-optimal-nye-parametry/

Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка – жми!

Какой должна быть оптимальная температура в квартире для ребенка - жми!

Ни для кого не секрет, что за городом на даче воздух чистый и, приезжая туда на выходные, люди обычно говорят: как же легко здесь дышать! Конечно, ведь вокруг нет накопителей пыли, городского «грязного» воздуха и закрытых непроветриваемых помещений со спертым воздухом.

Отсюда напрашивается вывод: воздух в детских комнатах по своим параметрам должен быть максимально приближен к уличному. Многие скажут: а если на улице холодно?

И действительно, существуют допустимые нормы температуры и влажности воздуха, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Итак, что же это за нормы?

  • Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?
  • Нормы влажности воздуха
  • Чем может быть опасен перегрев?
  • Как поддерживать оптимальную температуру?
  • Насколько важна влажность в квартире для ребенка?

Каким должен быть норматив температуры воздуха для ребенка?

 

Показатели температуры, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют +18˚С, а в детской спальне +16˚С.

У новорождённых детей еще не до конца сформированы потовые железы, поэтому они производят терморегуляцию с помощью дыхания. Это значит, что, когда родителям в помещении тепло, то ребенку жарко, а если родителям прохладно, то ребенку в самый раз.

Многие думают, что маленькие дети еще слабенькие, что они непременно замерзнут, поэтому их надо тепло одевать. Доходит даже до того, что на улицу в +30˚С ребенка выносят, закутанного в одеяло.

И таким взрослым даже в голову не приходит, что ребенку очень жарко.

Нормы влажности воздуха

 

Показатели влажности воздуха, оптимальные для комнаты, где находится новорождённый ребенок, составляют 60-70%.

Слизистые оболочки малыша защищены слизью, которая способствует борьбе с микробами, с пылью и другими раздражающими факторами окружающей среды. Эта слизь в норме обладает конкретными характеристиками, от которых и зависит выполнение ее функций.

Внимание: когда в комнате новорождённого ребенка воздух не соответствует указанным параметрам, слизь пересыхает и теряет свои защитные свойства.

Также густая слизь опасна тем, что в ней прекрасно могут размножаться бактерии.

Чем может быть опасен перегрев?

Высокая температура окружающего воздуха воздействует на процесс терморегуляции ребенка, поэтому он не может отдать тепло через легкие. Из-за этого малыш потеет, теряет много жидкости, затем у него густеет слизь. Таким образом, очень быстро может наступить перегрев и обезвоживание организма.

Совет: если вы по воле случая находитесь с ребенком в очень теплом помещении, оденьте его как можно легче, часто поите водичкой с ложечки и капайте в носик солевой раствор.

Эти мероприятия помогут вам не допустить перегрева.

Еще одна проблема новорождённых детей – потница. Она проявляется сыпью и зудом по всему телу. Нередко случается и такое, что ребенок не может уснуть или, наоборот, просыпается посреди ночи. Предотвратить это можно, ограничив количество одежды и одеял на малыше.

В любом случае, ребенок не должен быть одет теплее его родителей.

Никто не говорит о том, что нужно морозить детей. Дело в том, что младенцы способны быстро приспосабливаться к условиям окружающей среды. Если их с рождения поместить в прохладный воздух, это станет для них нормой.

Совет: проверить, не замерз ли ваш малыш можно, потрогав его ручки, ножки или щечки.

В любом случае, приучив его к нормальным параметрам воздуха, вы гарантируете ему хорошую устойчивость к простудам, вирусам и бактериям в будущем.

 

Как поддерживать оптимальную температуру?

 

Для контроля температуры в бытовых условиях используется такой прибор, как термометр. Он доступен по цене и все знают, как им пользоваться. Вешать его рекомендуют вдали от нагревательных приборов и лучше всего на высоте метра от пола.

В летнее время для регулирования температуры воздуха используют открытое окно (если на улице не жарко) или кондиционер. Нужно помнить, что кондиционер имеет свойство высушивать воздух, поэтому нужно позаботиться о его дополнительном увлажнении.

С приходом зимы начинается отопительный сезон. Опять же, отопление сильно сушит воздух, так же, как и проветривание. Поэтому логично было бы использовать бытовой увлажнитель воздуха.

Регулировать температуру в помещении можно двумя способами:

  • с помощью воздействия на источник тепла;
  • с помощью воздействия непосредственно на воздух.

Оптимизировать температуру в искусственно обогреваемом помещении можно с помощью регуляторов на радиаторах центрального отопления. Регулятор еще называют краником. Но такие краники можно установить не на все батареи и не в каждом доме.

Самый распространенный способ уменьшить количество отдаваемого тепла – накрыть батарею одеялами или куртками. Для этого также используют специальные теплоизоляционные материалы. Некоторые делают каркас, закрывающий батарею со всех сторон (так называемый экран). В любом случае, один из этих способов каждый может воплотить в жизнь.

Кроме этого температура хорошо регулируется проветриванием. Для исключения продувания ребенка, перед проветриванием его следует вынести из комнаты и занести обратно через 5 минут после закрытия окна.

Насколько важна влажность в квартире для ребенка?

На высыхание слизи влажность воздуха оказывает намного большее влияние, чем температура. Вне зависимости от температуры, при высоком показателе влажности слизь вообще не высыхает. Это совсем не означает, что воздух нужно только увлажнять.

Во время вдыхания любого воздуха наш организм работает таким образом, что нагревает воздух до температуры тела и насыщает влажностью до 100%. Таким образом, если ребенок вдыхает сухой воздух, его организм теряет много жидкости, и чем суше воздух – тем больше жидкости ему нужно.

Внимание: новорождённые дети имеют небольшое количество жидкости в запасе, поэтому в таких условиях их надо активно допаивать водой.

Опять же, во избежание пересыхания слизи в носу, необходимо регулярно капать в него солевой раствор, который всегда нужно носить с собой, куда бы вы ни пошли в зимнее время. Это будет также отличной профилактикой заболевания вирусными инфекциями.

К сожалению, население нашей страны не воспринимает влажность воздуха с должной серьезностью. Многие люди, прожив всю жизнь, и не подозревают об опасностях сухого воздуха.

Недостаточная влажность окружающего малыша воздуха очень часто приводит к сухости кожи. Из-за этого наблюдаются постоянные дерматиты, раздражения, зуд. Таким детям влажный воздух жизненно необходим.
Для эффективного увлажнения воздуха подходит частая влажная уборка.

Обязательным условием является отсутствие дезинфицирующих средств. Также можно установить источники испарения – емкости с водой. Аквариум – идеальный вариант, но подойдут также тазы или ведра с водой. Недостаток этого способа очевиден – передвигаться по квартире будет крайне неудобно.

Еще наши мамы в советское время развешивали по всей квартире влажные пеленки. Знали они об этом или нет, но это отличный способ повысить влажность в помещении.

Самый эффективный и удобный способ повысить показатель влажности в помещении – применение бытового увлажнителя воздуха. Самыми удобными, бесшумными и безопасными являются ультразвуковые.

Влажность воздуха контролируется специальным прибором под названием гигрометр. Как правило, он напоминает часы. Бывают электронные и механические – на ваше усмотрение.

Как вы могли убедиться, нормативы показателей температуры и влажности воздуха – очень важный аспект жизни. Особенно это актуально для новорождённых детей. Мы очень надеемся, что вы не обойдете стороной эту тему и заранее, еще до рождения вашего малыша, создадите оптимальные параметры воздуха в вашем доме.

Какая температура воздуха является комфортной для ребенка, узнайте из этого видео:

data-matched-content-rows-num=”4″ data-matched-content-columns-num=”4″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked” data-ad-format=”autorelaxed”>

Источник: https://anatomia-remonta.ru/otoplenie/v-kvartire-dlya-novorozhdennogo.html

Какой должна быть температура в комнате для новорожденного?

Все мамы и многие папы знают, что у младенца слабая, несовершенная система терморегуляции. Отсюда делается вывод, что температура в комнате для новорожденного должна быть достаточно высокой (22° — 25◦ С), чтобы он не мерз.

Переохлаждение и перегрев: что опаснее?

Каким образом происходит регуляция температуры в организме человека (и младенца в том числе)? Мы вдыхаем воздух комнатной температуры, а выдыхаем — с температурой нашего тела, т.е. 36,6◦ С. При этом организм тратит определенное количество тепла на согревание более холодного воздуха, который мы вдохнули.

Но организму необходимо терять тепло. Ведь в процессе метаболизма (обмена веществ) организм его вырабатывает. Значит, его нужно куда-то девать. Если температура воздуха в комнате для новорожденного достаточно высокая, например 25◦ С, то на его согревание малыш затратит внутренней энергии гораздо меньше, чем если бы воздух имел более низкие показатели.

В этом случае включается другой механизм терморегуляции — через поверхность кожи. Из-за этого у малютки возникают опрелости, потнички в паху, на затылке. А это ведет к микроскопическим повреждениям нежной детской кожи. Через них может легко проникнуть инфекция. Кроме того, с потом организм малыша теряет воду и соли, запас которых в его организме не так велик.

В послеродовых палатах температура воздуха обычно составляет не меньше 22◦ С, а то и выше.

Боясь переохладить ребенка, молодые мамы вместе с бабушками совершают другую ошибку — перегревают младенца.

Часто мамы замечают в детском носике сухие корочки, которые не дают младенцу нормально спать, дышать, а иногда и сосать. Это результат повышенной температуры и пониженной влажности.

Когда организм теряет влагу через кожу и в результате увлажнения вдыхаемого воздуха, в нем нарушается работа всех систем. В кишечнике образуются газы, мучающие младенца. Ведь кишечный сок из-за недостатка жидкости становится более вязким и не может нормально переварить даже мамино молоко.

Молочница в ротике ребенка тоже может возникать из-за недостатка жидкости в организме. Поскольку слюна тоже становится более густой, в ней снижается количество лизоцима (антибактериального фермента, вырабатываемого организмом), способного противодействовать грибковым бактериям молочницы.

Таким образом, перегрев малыша может навредить гораздо больше, чем комфортная температура воздуха в комнате новорожденного. А проблему недопущения переохлаждения следует решать с помощью правильного выбора одежды для грудничка.

Ведь воздух, которым малыш дышит, и тот, с которым соприкасается его тело, — это две большие разницы.

Почему малышу нужен прохладный и влажный воздух?

Очень значительную роль играет и влажность в детской комнате.

Дома родители стремятся создать комфортные условия для малютки. Чаще всего таковыми в их понимании является теплый сухой воздух и закрытые окна и двери. Но оптимальная температура в комнате для новорожденного — это 18°-19◦ С. А влажность должна быть 60-70%.

В наших климатических условиях отопительный сезон длится полгода. А большинство обогревательных приборов делают воздух очень сухим. Обычно влажность воздуха в квартирах, особенно зимой, не превышает 40%.

Чтобы создать действительно комфортные условия для младенца, нужно как можно чаще впускать в комнату свежий влажный воздух.

Если этого недостаточно, то можно использовать электрические увлажнители. Можно поставить в помещении широкие емкости с водой, чтобы увеличить площадь испарения. Либо класть на радиаторы отопления мокрые пеленки. Конечно же, чистые.

Пересушенность воздуха совсем не безопасна для малютки. Чтобы компенсировать недостаток влаги, малыш должен не только сосать материнское молоко, но и пить чистую воду. Этому способствует принятие водных процедур.

Боясь, что ребеночку будет холодно при купании, родители, а еще больше заботливые бабушки, делают воду потеплее.

На самом деле, идеальная температура для купания новорожденного должна соответствовать внутренней температуре его тела. Но младенец без каких бы то ни было проблем может переносить температуру воды от 26° до 37◦C.

Достаточно низкая температура, приблизительно 30◦ С, заставит организм работать следующим образом:

  • ускоряется кровоток;
  • обмен веществ становится более интенсивным;
  • активизируется иммунная система.

А вода для купания новорожденного с температурой выше 35◦ С никак не будет стимулировать его организм к активности.

В ванночке малютка должен шевелиться, дергать ручками и ножками. В теплой же воде он просто блаженно расслабится. Но для малыша ванная — это не просто гигиеническая процедура. Прежде всего, это мероприятие для укрепления здоровья, для закаливания организма.

И если с младенчества приучить ребенка к такой температуре воды, то впоследствии принятие холодного тонизирующего душа для него не будет создавать никакого дискомфорта. В результате ребенок будет расти крепким и здоровым, и никакие простуды ему будут не страшны.

Источник: http://okarapuzah.ru/novorozhdennyj/temperatura-v-komnate.html

Температура в комнате (помещении) новорожденного и грудного ребенка: оптимальная комнатная температура для младенца

В этой статье вы узнаете о том, какая температура и влажность в комнате или помещении более комфортная для новорожденного и грудного ребенка, какая более оптимальная комнатная температура для младенца приветствуется по мнению докторов, и многое другое.

[kama][/kama]

Часто мамы еще в роддоме замечают некоторый дискомфорт в отношении температурного режима. Причем, как оказывается, такой режим не подходит не только маме, но и новорожденному тоже.

Почему так происходит? Дело в том, что по правилам роддомов температура там поддерживается более 22 градусов, а иногда и намного больше. Зимой обогреватель в палатах работает круглосуточно. Бывает даже такое, что жар тела новорожденного поднимается выше нормы при отсутствии любых других признаков заболевания. И как впоследствии оказывается, причиной тому становится перегрев.

Оптимальная температура в комнате новорожденного ребенка

Сколько должна быть комфортная температура? По мнению большинства педиатров, оптимальная шкала воздуха в комнате новорожденного ребенка 18-22 градуса.

Доктор Комаровский советует соблюдать температурный режим в пределах 18-19 градусов. Почему так? Система терморегуляции новорожденного ребенка несовершенна и в основном тепло теряет малыш через выдох. Потоотделение у него еще недостаточное, кроме того, вместе с потом он может потерять из организма воду и соль, которая ее задерживает. Это может привести к обезвоживанию грудничка.

Давно известно – лучше переохладить, чем перегреть. И действительно, у такого маленького организма уже есть защита от переохлаждения – это движения и дрожь. Тут стоит упомянуть, что при тугом пеленании ребенку двигаться будет трудно.

Только в одном случае рекомендуется более высокая комнатная температура – когда малыш недоношенный. До тех пор, пока он не наберет достаточный вес, показатель в его комнате должен превышать 24 градуса.

Какая температура в помещении комфортная для грудничка

Когда ребенок начинает подрастать и больше двигаться, некоторые мамы и особенно бабушки пытаются его потеплее одеть. Конечно, не стоит младенцу находиться на холодном полу. Но очень важно не переусердствовать, хотя и механизмы терморегуляции к 6 месяцам постепенно улучшаются, обильное потоотделение все еще не является полезным для грудного ребенка.

Какая температура должна быть?

Для того чтобы ему было комфортно находиться в помещении все еще нужно придерживаться температурного диапазона 18-22 градуса. Отдельный разговор про период, когда новорожденный болеет. Вам кажется, что поднятие температуры пойдет ему на пользу, но не стоит забывать о том, что повышение теплоты обогревателями сушит воздух.

Влажность в комнате младенца во время болезни очень важна, она не дает пересыхать слизистым оболочкам и облегчает отхождение мокроты. С этой же целью используются ингаляции при лечении острых респираторных заболеваний.

Какой должна быть идеальная комнатная температура для младенца

Соблюдать температурный режим очень важно, потому как перегрев может дать неприятные последствия. Может появиться храп, опрелости, молочница. Очень опасным состоянием для маленьких детей является обезвоживание.

Доктор Комаровский говорит, что после 6 месяцев ребенка необходимо регулярно подпаивать водой, а если не удается уменьшить температуру в комнате, где находится более маленький ребенок или он заболел, то он также нуждается в воде. Вода дается ребенку помимо молока и другой жидкости.

Как снизить температуру в комнате у новорожденного? Самый оптимальный вариант – проветривание. Если вы используете кондиционер, не забывайте соблюдать некоторые важные правила:

  • Не направляйте поток холодного воздуха на новорожденного.
  • Старайтесь не включать кондиционер, когда новорожденный находится в квартире.
  • Не забывайте регулярно менять фильтры, желательно использовать дополнительные биофильтры.

Регулярно проветривайте комнату!

Для поднятия температуры можно использовать нагреватели. Но необходимо быть предельно осторожными, нагреватель должен находиться далеко от ребенка и быть вне его зоны доступа, особенно если он может передвигаться.

Влажность воздуха в квартире для грудного ребенка

Используя кондиционер или нагревательный прибор необходимо постоянно помнить о том, что они сушат воздух. Особенно это касается многоквартирных домов в отопительный период.

Педиатры рекомендуют поддерживать относительную влажность на уровне 50-70%, идеальная влажность 60%. Желательно приобрести прибор для контроля этого показателя, так как от этого зависит многое. Даже если поддерживать температуру в комнате 18 градусов, при недостаточном контроле над влажностью, младенец все равно будет терять жидкость.

Как повысить влажность в комнате? На теплую батарею можно повесить мокрую простыню или полотенце. Также влажность повышает, хотя и незначительно емкость с водой. Самый лучший вариант – это приобрести увлажнитель воздуха.

Они бывают паровые и ультразвуковые. Ультразвуковой более тихий и безопасный. Увлажнитель будет показывать текущую влажность и не нужно дополнительных измерительных приборов.

Также можно установить в детской комнате аквариум или фонтанчик.

https://www..com/watch?v=KsMpDLtkRvg

https://www..com/watch?v=4BqH34nOqzM

[yuzo_related]

Источник: http://helsbaby.ru/temperatura-komnate-novorozhdennogo-rebenka-grudnichka.html

Оптимальная влажность в квартире для ребенка

Каждый родитель беспокоится о здоровье своего чада уже с первых дней жизни. Многие ЛОР-заболевания напрямую связаны с неправильно созданными условиями в помещении, где находится ребенок.

Для нормальной работы организма, особенно у новорожденного, важна температура и влажность в детской комнате.

Какие должны быть оптимальные показатели и как их поддержать и скорректировать, попробуем разобраться.

Механизмы терморегуляции ребенка

Организм новорожденного еще несовершенен, регуляция температуры тела происходит с некоторыми затруднениями, что происходит из-за интенсивного обмена веществ. В свою очередь, вырабатывается большое количество тепла, от которого ребенку нужно избавляться, имеется два варианта – через легкие и поры на коже.

Когда малыш вдыхает воздух, то при попадании в дыхательную систему он нагревается. Если в легкие попадает воздух с температурой выше 23°С, потери тепла на выходе снижаются и организм освобождается от термоизбытка через потоотделение. Новорожденный теряет влагу и соли, а недостаточное количество жидкости в организме провоцирует нарушение многих систем жизнедеятельности.

Крайне важен и уровень влажности в детской комнате, сухость очень вредна, особенно для дыхательной системы малыша. Температура воздуха на выдохе в норме равна 36,6°С, а количество находящегося в нем водяного пара 100%, организм тратит жидкость на устранение сухости, а это дополнительный расход воды.

Перегрев не менее опасен для ребенка, чем переохлаждение, особенно в раннем возрасте.

Нормы уровня влаги и тепла

Правильная температура и достаточная влажность воздуха в детской комнате – основные условия для комфортного пребывания в ней ребенка. Сухость и чрезмерное тепло в помещении могут стать причиной многих болезней. Потеря жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса, а иногда даже к обезвоживанию организма.

Повышенное потоотделение в слишком нагретой и непроветриваемой комнате провоцирует у ребенка проблемы с кожей, а именно: покраснение, дерматит, опрелости, сыпь, крапивницу. Каждая мама хоть раз сталкивалась с одной из этих неприятностей и знает насколько тяжело избавиться от них. Стоило бы задуматься, а не было ли перегрева воздуха в помещении?

Кроме этого, ребенка могут беспокоить боли в животике, проблемы со стулом, ведь недостаток жидкости приводит к проблемам для новорожденного в пищеварении, желудочный сок плохо разжижается и пища не переваривается полностью.

Нехватка воды в организме грозит появлением молочницы – белых пятен во рту. Слюна в таком случае стает слишком густой и не может в полной мере выполнять функции увлажнения слизистой.

Возможны и проблемы с глазами у ребенка, они могут гноиться, так как в орган зрения поступает мало жидкости.

Со стороны ЛОР-органов недостаточная влажность воздуха в квартире и переизбыток температуры грозят появлением:

  • Сухих корочек в носу.
  • Затрудненного дыхания.
  • Сухого ринита.
  • Кашля.
  • Снижения способности бронхов к самоочищению.
  • Отека дыхательных путей.
  • Увеличения восприимчивости к ОРВИ.
  • Носовых кровотечений.
  • Общего ухудшения самочувствия.
  • Обострения хронических заболеваний.

Все это часто сопровождается вялостью, капризами, беспокойством, учащением пульса. Стоит заметить, что и наличие сырости в комнате принесет множество неприятностей, таких как: головные боли, пневмония, бронхиальная астма, болезни дыхательной системы, носовые кровотечения и расстройство желудка.

Оптимальная влажность воздуха в помещении, где ребенок находится долгое время, снижает риск появления этих проблем, если не хотите столкнуться с ними, соблюдайте режим температуры и контролируйте влажность воздуха.

Оптимальная температура и влажность в комнате

Сколько же градусов должен показывать термометр, какой влажности нужно придерживаться, учитывая мнение специалистов? При появлении на свет, ребенок первые дни своей жизни проводит в роддоме, там обычно соблюдаются рекомендованные 22°С.

Врачи советуют придерживаться отметки в 18–21°С — это норма для грудничка. Такие параметры будут приемлемы для здоровых детей, в случае недоношенности в помещение должно быть теплее на 3–5°С.

Доктор Комаровский считает, что температура воздуха в комнате здорового ребенка не должна превышать 18–19°С.

Стоит учитывать, что малыши по-разному чувствуют себя при одинаковом температурном режиме. Условия помещения подходят, если у вашего ребенка:

  • Хороший спокойный сон.
  • Нет излишней потливости и красноты на кожных покровах.
  • Конечности теплые.
  • Нормальный пульс и дыхание.

Особенно часто сухость в комнате можно обнаружить в отопительный сезон, ведь родители старательно пытаются обогреть квартиру или дом. Многие родители задаются вопросом, а какая влажность для ребенка оптимальная в квартире? Обычно влажность воздуха в таких помещениях не превышает 30%, а это очень мало. Оптимальным показателем считают 50–70%, для детей все-таки лучше придерживаться 70%.

Чтобы отследить температуру и уровень влажности, установите термометр и гидрометр возле кроватки ребенка.

Регулирование температуры и влажности

В комнате ребенка температурного режима нужно придерживаться в первую очередь. Если в помещении слишком тепло и показатели на термометре выше нормы нужно:

  • Делать частые проветривания (открывать все окна в комнате, но только при отсутствии малыша).
  • Включать кондиционер только в соседних комнатах.
  • Горячие батареи прикрывать одеялом.
  • Желательно не вешать балдахин над кроваткой (это усложняет циркуляцию воздуха).
  • Не укутывать ребенка сильно, не одевать много одежды.
  • Давать пить много воды.
  • Купать в ванне (можно 2 раза в день).

Если в комнате прохладно и температура ниже 18°С, следует пользоваться обогревателем, но при этом обязательно часто проветривать помещение. Важно купать ребенка при такой же температуре, к которой он привык, чтобы избежать замерзания.

Обязательно в пределах нормы должна быть влажность, но если ее показатели ниже, необходимо купить увлажнитель воздуха, разместить в комнате несколько открытых емкостей с водой, поставить аквариум или накрыть батареи мокрой тонкой тканью. Если в доме сыро, сделайте уборку, в случае ее неэффективности, вам придется сделать ремонт и утеплить комнату.

Придерживаясь описанных рекомендаций, вам удастся уменьшить риск появления проблем со здоровьем у ребенка и у всей семьи.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/optimalnaya-vlazhnost-v-kvartire-dlya-rebenka.html

Какой должна быть температура в детской комнате?

Частые гости в детском возрасте – это простудные заболевания.

Неукрепленный иммунитет, несовершенные системы защиты, множественные контакты с носителями вирусов или больными в больших детских коллективах – факторы, объясняющие высокую восприимчивость детей к болезням.

В поисках идеального варианта профилактики родители пробуют всевозможные методы, начиная от простых витаминизированных добавок, и заканчивая такими экстремальными видами закаливания, как моржевание, к примеру.

Но мало кто задумывается, что первые шаги решения проблемы предельно просты, ничего не стоят, и начинаются они с правильного микроклимата в помещении, где ежедневно находится дите. Оптимальная температура для ребенка в комнате, и достаточная влажность воздуха играют важную роль в снижении частоты заболеваемости.

ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ

Молодые родители под «чутким» руководством уже не таких молодых бабушек рьяно пытаются обезопасить своего малыша от простуды с первых дней его жизни.

Температура в доме 25 градусов, наглухо закрытые окна и двери, ребенок одетый как «капуста» и укрытый несколькими одеялами. Ну все! Теперь никакому вирусу сюда не добраться! Только эффект получается, увы, противоположный.

И одна из главных причин в том, что оптимальная температура для ребенка в комнате выбрана неправильно.

Система терморегуляции новорожденного еще не созрела полностью. Он очень легко может как переохладиться, так и перегреться. Но перегрев опасен для него намного больше. У грудных детей все обменные процессы проходят значительно быстрее и интенсивнее, в сравнении со взрослыми, поэтому их организм вырабатывает много тепла. От него необходимо избавиться, и ребенок имеет для этого два пути.

  • Теплообмен при дыхании: вдыхает воздух, к примеру, 20 градусов, выдыхает, согретый до температуры тела – 36,6. Часть тепла, таким образом, теряется.
  • Через кожу при потении.

Первый вариант для малыша (и для взрослых также) является основным, поскольку он наиболее физиологический и безвредный. Теплообмен при дыхании беспрепятственно совершается при температуре воздуха не выше 22 градусов.

Поэтому большинство педиатров склоняется к мысли, что оптимальная температура для ребенка в комнате должна быть в пределах 18–22 градуса. Достигают этих цифр путем регуляции отопления (при возможности), и проветриванием помещения. В холодное время года проветривают 4–5 раз в день по 15 минут.

Кроме снижения температуры, таким способом увеличивают также насыщение воздуха кислородом, что совсем немаловажно, ведь потребность в нем у ребенка выше в два с половиной раза, чем у взрослого. Да и вирусы с бактериями «не дружат» со свежим воздухом.

Не стоит панически бояться движения прохладного воздушного потока (сквозняка). Разве что ребенок разогрет, вспотевший или только что из теплой ванной.

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ НАРУШЕНИЯ РЕКОМЕНДУЕМЫХ НОРМ

Если слишком заботливые мамочки посчитали лучшей температуру воздуха в детской комнате выше 22 градусов, то они добились следующих результатов:

  • основная потеря тепла происходит через кожу;
  • с потом теряется жидкость (ребенок обезвоживается) и соли (теряет необходимые микроэлементы);
  • нежная и чувствительная кожа малышей не готова к подобному испытанию, что проявляется потничкой и опрелостями;
  • обезвоживание сопровождается накоплением газов в кишечнике, вздутием животика и коликами;
  • пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей нарушает их защитную функцию, препятствующую проникновению и распространению патогенных микроорганизмов;
  • слизь в носу засыхает, формируя корочки, которые мешают дыханию, вызывают храп у ребенка и нарушают сон;
  • недостаточное количество слюны (вследствие того же обезвоживания) сопровождается возникновением молочницы.

Как видим, последствия перегрева для маленьких деток очень серьезные. Но переохлаждения также допускать нельзя.

Новорожденный еще не может продуцировать тепло посредством мышечного дрожания, поэтому оптимальная температура для ребенка в комнате не должна опускаться ниже 18 градусов.

Длительное пребывание в условиях низкой температуры чревато воспалительными заболеваниями дыхательной и мочевыделительной систем. 

ОПТИМАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА В КОМНАТЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА.

Несмотря на то, что механизмы терморегуляции у деток после года более совершенны, вышеизложенные рекомендации по температурному режиму для них остаются актуальными. Разве что верхнюю границу можно смело опустить до 20 градусов.

Но если ребенок рос, скажем, до 5 лет в тепличных условиях (температура воздуха не ниже 25 градусов, со сквозняками не знаком), то смена микроклимата в комнате должна происходить постепенно.

В ином случае неадаптированные системы не справятся с положенным на них заданием, и переход к правильным параметрам закончится простудным заболеванием.

Конечно, оптимальная температура для ребенка в комнате не обезопасит его насовсем от сезонных вирусных заболеваний, но поможет сократить их частоту, облегчить течение и ускорить выздоровление.

Источник: http://www.vospitaj.com/blog/kakojj-dolzhna-byt-temperatura-v-detskojj-komnate/

Мамино счастье
Добавить комментарий