Как влияет никотин на грудное вскармливание

Содержание

Курение при грудном вскармливании – несколько веских причин отказаться от никотина

Как влияет никотин на грудное вскармливание

Курение – не просто вредная привычка. Это проблема сегодня не только курильщика, но и окружающих его людей, подвергающихся вредному воздействию сигарет.

Курение при грудном вскармливании и во время беременности ужасно влияет на ребенка.

Поэтому одним из серьезнейших вопросов остается злоупотребление сигаретами девушками, женщинами детородного возраста, а также мамами, содержащими младенцев на гв.

Отказываемся от сигарет во имя жизни

Отказаться от курения непросто, поскольку со временем забава с сигаретой превращается в стойкую психологическую зависимость. Все знают, что нельзя курить. Существует множество современных методик, позволяющих избавиться от тяги к курению быстро и безболезненно. Кормление грудью и курение — несовместимые понятия. Вред, приносимый сигаретой, ужасен.

Пропаганда здорового образа жизни ведется на государственном уровне. Начиная со школы, нашим детям объясняют пагубность как курения, так и употребления алкоголя и психотропных веществ.

Телевидение «крутит» документальные передачи о том, какой вред несет курение («Сигареты и грудное вскармливание»). Был введен запрет на курение в общественных местах, чтобы предотвратить влияние никотина на людей. Даже пачки от сигарет имеют устрашающий вид.

Почему? Потому что проблема сигаретной зависимости приобретает устрашающие масштабы.

К сожалению, многих людей это не останавливает, и они, не задумываясь о последствиях, собственными руками укорачивают собственную жизнь и жизнь своих близких (вред табачного дыма для пассивных курильщиков).

Вред сигарет при грудном вскармливании

Как никотин, находящийся в составе сигареты, превращается в ядовитое вещество, смертельная доза которого составляет 1 мг на 1 кг веса, представить сложно. Но это так.

Особенно страшно смотреть, как по улицам наших городов гуляют мамочки с колясками и с сигаретой в зубах, курят во время кормления грудью. Ребенок, не успев родиться, уже в утробе матери получает дозу вредных веществ, которая проникает через пуповину, а затем и через молоко.

Поэтому нельзя совмещать курение и грудные вскармливания – последствия могут быть очень печальными.

По наблюдениям специалистов, курение при лактации приводит к тому, что молоко курящих женщин резко уменьшается в объеме (курение затрудняет проток молочных желез), его качество ухудшается в десятки раз. Так что совмещать курение и кормление нельзя.

Помимо этого, ребенок кормящей матери вдыхает сигаретные пары при каждом курении в его присутствии. Ответ на вопрос: «Попадает ли никотин в грудное молоко?» утвердительный. И до тех пор, пока никотин не выйдет, он причиняет урон всем органам. Сам того не желая, малыш в младенчестве на генном уровне приобретает табачную зависимость.

Курение при кормлении грудью приводит к негативным последствиям для малыша. Никотин попадает в грудное молоко и вызывает:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • спазмы сосудов головного мозга и пр.

Курение во время грудного вскармливания приводит к негативным явлениям для самой женщины:

  • Никотин выводится из организма с большим трудом, следовательно, не позволяет организму кормящей мамы восстановиться в полной мере от беременности и родов.
  • Часто кормящая мама чувствует и физическую усталость, и сложную эмоциональную перегрузку, которая отражается в недовольстве своей внешностью, раздражительности, неудовлетворенности, ненужности и пр. Курение в период грудного вскармливания не позволяет женщине справиться с подавленным состоянием.

Вред никотина детскому организму

Первый орган грудничка, страдающий от воздействия никотина на грудное молоко, это сердечко. Его дисфункция вследствие влияния может стать причиной болезни «сердечная недостаточность». Насыщенная никотином кровь при ГВ наносит вред сердечному ритму. Для детского неокрепшего организма данные нарушения могут стать причиной смерти.

У ребенка нарушается сон из-за курения во время кормления. Малыш часто просыпается, долго не может заснуть.

Последствия курения при грудном вскармливании – это остановка или замедление роста и веса малыша, так как сигарета влияет на аппетит ребенка. А никотин из грудного молока выходит не ранее, чем через 2 часа.

Происходит сбой на уровне ЖКТ, так как токсины выводятся медленно. Отсюда частые рвота, запоры и метеоризм вплоть до полного выведения никотина из организма.

Ребенок будет страдать легочными заболеваниями, которые зачастую превращаются в хронические (бронхит, астма и пр.). Вот как курение вредит детскому здоровью. Организм подвергается всяческим инфекциям, так как влияние курения на грудное молоко проявляется и в ослаблении иммунитета.

Нельзя обойти стороной и нервную систему маленького человека. Длительное воздействие табачного яда также влияет на лактацию, что приводит к отставанию в развитии. В несколько раз вырастает риск младенческой смерти и развитие онкологических заболеваний.

Можно ли курить при кормлении грудью? Конечно, нельзя. Неужели мимолетное удовольствие от выкуренной сигареты стоит здоровья своего ребенка? Курить и кормить грудью малыша, насыщая его отравленным молоком жестоко. Защитить малыша от возможных последствий можно только единственным способом: полностью отказаться от курения.

Советы курящим женщинам

Если у кормящей матери нет никакой возможности не курить во время вскармливания, как быть: перевести ребенка на искусственное вскармливание или продолжать ГВ? В каком случае вред будет меньше? Подобные вопросы нередко задавались педиатрам на протяжении многих лет.

Но и сегодня доктора расходятся во мнении: чему отдать предпочтение, если иного выхода нет? Курить при грудном вскармливании, конечно, нежелательно. Это нарушает лактационную кривую. А питания, аналогичного грудному молоку, в мире не существует.

Только в нем в нужных пропорциях содержатся все необходимые детскому организму микроэлементы. На вопрос: «Можно ли курить кормящей мамочке?» отвечаем следующее: «Если мать выкуривает в период лактации в день до 5 сигарет, она может продолжить грудное вскармливание.

Хотя решать, что лучше: искусственное молоко или молоко с никотином, должна сама кормящая мать».

Также не следует забывать, что лактация при курении не будет эффективной. Обычно в таком случае срок кормления ограничивается 4–6 месяцами. Ребенок может отказаться питаться молоком, потому что оно имеет горький привкус.

Дорогие женщины! Если вы из тех мамочек, которые не в силах справиться со своим пагубным пристрастием хотя бы во время беременности и кормления грудью, готовьтесь к тому, что последствия для ребенка могут быть крайне негативными.

Ваше чадо впоследствии может вырасти болезненным ребенком: часто простывать, иметь аллергические реакции, вследствие того, как влияет курение на ослабление иммунитета.

В подростковом возрасте он также может пристраститься к сигаретам, так как зависимость будет в его крови. Сначала мать курит, потом ребенок.

Выкуренные вами сигареты могут повлиять на его умственные и физические способности, поэтому он может отставать в развитии как интеллектуальном, так и физическом. Агрессивность, раздражительность, нервозность, плаксивость – вот неполный список проявлений характера человека, чей организм отравлен никотином. Хотите в будущем видеть в своем сыне курящего, слабого, агрессивного мальчика?

Если вы действительно не можете бросить курить, но решились кормить ребенка грудью, вы должны знать, через сколько никотин выходит из грудного молока (не ранее, чем через 2–3 часа) и стараться соблюдать следующие правила:

  • выкуривайте в день не больше 5 сигарет, которые разрешены;
  • курите только в дневное время, так как ночью процесс лактации усиливается (ночное курение на грудное молоко окажет еще больший вред);
  • берите сигарету после того, как покормили, чтобы до следующего проходило не менее 2 часов;
  • курите не в присутствии ребенка;
  • переодевайтесь, мойте руки, ополаскивайте рот после выкуренной сигареты, так как одежда и тело сохраняют на себя табачный яд;
  • питайтесь правильно;
  • употребляйте больше жидкости;
  • проводите с малышом много времени на свежем воздухе;
  • постепенно снижайте количество выкуренных сигарет в день.

Как бросить курить?

Вы молодая мамочка. У вас родился долгожданный малыш. И теперь ваша главная забота – это забота о его здоровье и полноценном развитии.

Вы знаете о влиянии никотина на молоко, поэтому первый шаг – бросить курить. У вас есть шанс. Если вы стали заложницей собственной вредной привычки, сделайте все, но избавьтесь от нее. Сделать это возможно самостоятельно, усилием воли. Для этого составьте список положительных факторов, которые вы получите при отказе от сигарет.

  • вы сохраните свое здоровье и сбережете здоровье своих близких;
  • вы прилично сэкономите деньги и сможете купить себе новое платье;
  • совсем скоро вы будете выглядеть моложе своих лет и значительно отличаться от подруг, куривших сигареты;
  • вы можете заняться спортом;
  • вы станете хорошим примером для детей.

Также врачи советуют придерживаться следующих правил, чтобы медленно, но верно отказаться от курения:

  • Хочется покурить? Вместо этого введите в свою жизнь спорт, и он заменит вам ваше пристрастие.
  • Постарайтесь не курить за 2 часа до принятия пищи, и на голодный желудок, и после еды.
  • Не курите с утра.
  • Чаще вместо сигареты сосите леденец или грызите семечки, это тоже оказывает положительное воздействие.
  • Не курите, когда сидите за компьютером и во время разговора по телефону.
  • Выкурив половину сигареты, выбрасывайте ее.
  • Курите в неудобном положении.
  • Покупайте сигареты, которые вам не нравятся.

Здесь нет правила, попадающего в разряд невыполнимых.

Помните: сигареты – это смерть. Медленная, мучительная смерть. И если уж вы не думаете о себе, подумайте о ребенке, которому вы дали жизнь. Ваша главная цель: сохранить эту жизнь своему ребенку, подарить ему самое ценное – здоровье. Дети – наше все! Заботьтесь о них, и они будут вам благодарны. Помните, курение при грудном вскармливании – это не для вас.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/o-moloke/kurenie.html

Курение при грудном вскармливании: вред, последствия для ребенка

Сразу стоит сказать, что женщине, которая не может бросить курить, все равно следует кормить ребенка грудью. Грудное молоко содержит много полезных веществ, которые вырабатывают иммунитет у ребенка и помогают ему бороться с болезнями, и даже могут снизить влияние сигаретного дыма на организм.

Например, доказано, что грудное вскармливание снижает негативный эффект от дыма сигарет в легких малыша.

Так можно ли курить во время грудного вскармливания? Безусловно, было бы лучше, если бы мамы не курили, но если вы не можете бросить курить, то лучше курить и кормить грудью, чем курить и давать смесь.

Чем больше сигарет вы курите, тем сильнее риск для вашего здоровья и здоровья вашего малыша. Если вы не можете или не хотите бросать, то ради безопасности ребенка сократите количество выкуриваемых сигарет.

Что происходит с организмом ребенком под воздействием табачного дыма?

  • Среди малышей до года и детей постарше, регулярно подвергающихся воздействию табачного дыма, зафиксировано намного больше случаев возникновения крупа и заболеваний пневмонией, астмой, ушными и глазными инфекциями, бронхитом, синуситом.
  • Колики случаются чаще у детей, у которых курят оба родителя или только кормящая мать. Исследователи считают, что для ребенка вреден не только никотин, который попадает в материнское молоко – пассивное курение дома тоже может стать причиной развития заболеваний у ребенка. Дети курящих родителей более беспокойны, и у курящих матерей меньше возможностей помочь ребенку во время колик (в связи с низким уровнем пролактина).
  • Курение в период грудного вскармливания очень часто провоцирует у грудничков возникновение колик, диареи, рвоты и тошноты.
  • У детей курящих мам и пап в семь раз увеличивается шанс умереть в результате синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
  • Дети курящих родителей в два или три раза чаще посещают докторов. Обычно такие визиты вызваны респираторными заболеваниями или аллергическими реакциями организма.
  • Последствия курения при грудном вскармливании могут проявиться не сразу. Дети, подверженные воздействию табачного дыма в результате пассивного курения дома, имеют низкое содержание липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) в крови – вещества, отвечающего за переработку вредного холестерина и защищающего от ишемической болезни сердца.
  • Дети курящих родителей, скорее всего, во взрослом возрасте сами станут курильщиками.
  • Недавно проведенное исследование показало, что у ребенка, растущего в доме, где оба родителя курят, в два раза увеличивается риск возникновения рака легких в старшем возрасте.

Как курение влияет на грудное вскармливание?

Курение может вызвать:

  • Ранний отказ от груди. По результатам одного из экспериментов, чем больше человек курит, тем раньше произойдет отказ от груди.
  • Низкую выработку молока.
  • Уменьшение лактации.
  • Низкий уровень пролактина. Гормон пролактин способствует выработке молока.
  • Проведенное в 2004 году исследование в Лаурбьерге показало, что у курящих мам, живущих в регионах с дефицитом йода, в грудном молоке содержится меньшее количество йода, чем у некурящих мам. Авторы исследования предлагают курящим кормящим мамам принимать йодированные пищевые добавки.

Нет сомнений, курение влияет на молоко кормящей мамы. Однако уменьшение количества молока и проблемы с лактацией могут быть вызваны не только курением, но и неправильным кормлением.

Доктор Лиза Амир в статье, опубликованной в 2001 году, делает вывод о том, что хотя есть убедительные доказательства того, что у курящих женщин период лактации меньше, чем у некурящих, недостаточно доказательств влияния курения на работу организма ребенка.

Как свести к минимуму риск для ребенка, если вы курите?

  • Идеальный вариант – перестать курить.
  • Снизить количество сигарет. Чем меньше вы курите, тем меньше предпосылок для развития неприятных заболеваний у ребенка. Вред увеличивается, если вы курите больше 20 сигарет в день.
  • Не курите перед кормлением или во время него. Это опасно для вашего малыша и уменьшает лактацию.Курите сразу же после кормления, чтобы снизить количество никотина в вашем молоке во время следующего кормления. Делайте длинный перерыв между курением и кормлением – настолько, насколько возможно. Около 95 минут требуется для вывода половины порции никотина из организма.
  • Избегайте курения в одной комнате с ребенком. Будет даже лучше, если вы начнете курить на улице, как можно дальше от вашего малыша и других детей. Не позволяйте никому курить рядом с вашим отпрыском.

Источник: https://o-beremennosti.com/posle-rozhdeniya/kurenie-i-grudnoe-vskarmlivanie/

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Никотин выходит из грудного молока — через 2-3 часа. Беременность и роды — период в жизни женщины, требующий максимального внимания к собственному состоянию здоровья.

Обсуждаемой и интересующей будущую маму темой является вопрос курения во время беременности и вскармливания.

Известно — «капля никотина убивает лошадь», следовательно, на неокрепший организм новорождённого положительного эффекта не отметится.

   ↑

Выведение никотина из грудного молока и сколько он там держится

Через сколько выводится никотин из грудного молока? Основной компонент сигареты – никотин. По своей структуре и свойствам это наркотик, отличающийся пагубным воздействием на нервную систему и повышенным сходством с тканями человеческого организма.

Эффекты субстанция оказывает путем проникновения через биологические барьеры: гематоэнцефалический (защищает головной мозг) и плацентарный (окружает плод).

При наличии сильной зависимости, полностью затуманивающей рассудок, когда молодая особа не в силах отказаться от пагубной привычки хотя бы на период вынашивания и лактации, необходимо искать «золотую середину».

Период полураспада – отрезок времени, за которое утилизируется половина попавшего в кровь никотина, составляет сто — сто двадцать минут. Каждый час содержание в крови уменьшается вдвое.

Через такой промежуток появляется повторное желание прикурить. Полностью выводится субстанция, спустя 48 часов: столько времени необходимо печени и почкам для переработки.

Сразу следует оговорить, что «тяжесть» и количество выкуренных сигарет способны изменить временные рамки. Плюс нельзя исключать индивидуальные особенности организма.

   ↑

Тест для курильщиков

Как никотин влияет на грудное молоко? Как и большинство процессов организма, лактация — процесс, зависимый от гормонов, подверженный изменениям со стороны в основном нервной системы, которая первой реагирует и «попадает под удар» вредной привычки. Основной гормон успешного вскармливания – пролактин, максимальный выброс которого приходиться на ночное время.

Никотин снижает концентрацию последнего и подавляет выработку молока. Если мама не прекращает курить сразу после родов, то лактация может вовсе не установиться.

Эффект однозначно проявляется при употреблении более 5 сигарет в день.

Поэтому максимально допустимым числом выкуриваемых сигарет в сутки – 5, в том варианте, если родильница желает использовать естественное вскармливание.

Ночью необходим отказ от перекуров, т.к. в это время вырабатывается и накапливается в молочной железе лучшая пища для малютки. Изменяется состав и качество молока. Оно горькое, с характерным неприятным запахом, из — за чего детки отказываются от груди.

Вышеперечисленные факторы приводят к тому, что у курильщиц в среднем лактация длиться 5-6 месяцев. Никотин мешает всасыванию витаминов и микроэлементов у женщины, обедняя грудное молоко необходимыми для малыша веществами. Это касается антител – веществ, защищающих кроху от патогенных микроорганизмов. Иммунитет ребенка значительно снижен, да и у самой матери тоже.

   ↑

Пройди тест для курящих

Через сколько никотин попадает в грудное молоко? Субстанция обладает хорошей пропускной способностью, всасывается слизистой оболочкой рта, пищевода, желудка, беспрепятственно проникает в легкие. Органы дыхания, содержащие много кровеносных сосудов, всасывают яд первыми. Это происходит путем диффузии.

Из курса школьной биологии известно: в клетках легких идет всасывание кислорода, который разносится ко всем органам и тканям.

В данном случае насыщенное сигаретным дымом кровяное русло достигает молочных желез. Там путем множества биохимических реакций состав крови изменяется и образуется собственно молоко. Еще раз следует отметить тот факт, что при этом действии процентное содержание никотина в крови матери и грудном молоке остаётся неизменным.

   ↑

Как вывести никотин из грудного молока, выходит или выводится ли вредный компонент

При уменьшении концентрации яда в крови матери строго пропорционально уменьшается его содержание в грудном молоке. Для выведения никотина необходимо, чтоб он утилизировался в организме кормящей женщины.

Полностью продукты распада утилизируются через 48 часов, а полтора часа спустя половины выкуренного вещества не будет в крови матери, а, следовательно, и молочной железе.

Выше оговаривался факт, что определенные состояния организма могут изменять средние временные рамки. Для ускорения распада помогут физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Это полезно как матери, так и ребенку.

Употребление достаточного количества жидкости и свежевыжатых соков помогут снизить дозу ядовитой субстанции. Возможный путь удаления молока обогащенного никотином — это сцеживание. Но данный метод нарушает лактацию, поэтому возможен в редких, почти экстремальных случаях.

   ↑

Количество никотина, которое попадает в грудное молоко

Концентрация никотина в молоке равна содержанию в крови. Говоря проще, весь всосавшийся никотин поступает с молоком к ребенку. С сигаретным дымом в кровь женщины поступает 90% никотина.

Сочетание курения и вспомогательных методов не желательно, можно сказать недопустимо. Получается серия всплесков пикового нахождения токсина в крови, что губительно для крохи.

   ↑

Последствия для ребенка при грудном вскармливании и курении

Курение пагубная привычка — далеко не секрет.

Женщине, отказывающиеся от привычки только на период вынашивания, необходимо осознавать влияние курения на малыша:

  1. Происходит массивный сосудистый спазм. С кровью ткани и органы обогащаются кислородом, и выводят углекислый газ. Сжатие сосуда ведет к ишемии, значит, ткань недополучает жизненно необходимый кислород и «травиться» избытком углекислого газа. Наиболее подверженная ишемии ткань — головной мозг. К последствиям часто повторяющегося спазма сосудов головного мозга у новорождённого относят: ухудшение сна; изменение поведения, ребенок становится более капризным; отставание в физическом и психическом развитии; в возможно повышение судорожной активности и развитие эпилептического припадка.
  2. В недостаточном количестве поступают питательные вещества. Откуда медленный набор веса и отсутствие достаточного количества витаминов. Дети сильнее подвержены коликам из — за изменений в пищеварительной системе.
  3. Снижение иммунитета, т.к. изменяется процесс адекватной выработки антител и уменьшается поступление последних от матери.

   ↑

Через сколько никотин попадает в грудное молоко

При выкуривании сигареты максимальная концентрация никотина в крови, а, следовательно, и в молоке, определяется через 30 минут. Значит, курить непосредственно перед кормлением нельзя.

Существует теория: покурив непосредственно перед кормлением, никотин не успеет проникнуть в кровь. В подобном варианте к малышу попадают остатки продуктов сгорания: смолы и дым, дополнительно оказывающие негативное влияние.

Плюс новорождённый должен успеть насытиться до того, как токсин начнет попадать в молоко и достигнет пиковой концентрации. Лучше прибегнуть к сигарете после кормления, когда есть несколько часов для утилизации никотина.

   ↑

Как снизить вред от сигарет

В большинстве своем женщины стараются отказаться от курения на период вынашивания и кормления. Однако, не редки случаи, когда никотиновая зависимость побеждает здравый смысл. Необходимо найти «золотую середину», чтоб сберечь здоровье ребенка и не довести молодую маму до нервного срыва.

Соблюдая самые простые правила, задача становится вполне достижимой и помогает снизить потенциальный вред ребенку:

  1. Никогда не курить при малыше. Это касается всех членов семьи и друзей, которые контактируют с ребенком. Кроме никотина малыш страдает от вредных химическихпримесей.
  2. Перед кормлением курение категорически противопоказано. Это напрямую зависит со временем поступления никотина в молоко.
  3. Лучше воздержаться от ночных перекуров. Именно ночью происходит выброс пролактина и идет накопление молока.
  4. Максимальное количество выкуренных сигарет – 5 штук в день.
  5. Употреблять достаточный объем жидкости — более 2 л в день.
  6. Происходит своего рода разбавление, значит концентрация вредных веществ, в данном случае никотина, снижается.
  7. Соблюдать рациональное питание, полностью сбалансированное витаминами. При появлении признаков дефицита, рекомендуется добавить аптечные витаминные комплексы. Желательно проконсультироваться с врачом для индивидуального подбора лекарственного средства. Свежевыжатыесоки помогут решить оба пункта сразу.
  8. Заменители никотина – жевательный табак или резинка, пластыри считаются щадящими, если женщина пытается бросить курить. Совмещать вышеперечисленные методы и сигареты — эффект удваивается и вред малышу соответственно тоже.

Грудное вскармливание самое полезное питание для ребенка. Существует два противоположных взгляда в отношении курения и лактации. Первое, курение и лактация не совместимы. Лучше искусственные смеси, чем ядовитое молоко. Второе, для ребенка потенциальная опасность от не кормления грудью выше, чем риск лактации и курения. Но, как говориться, решение остается за самой мамой.

Источник: http://MyWeak.ru/kurenie/beremennost/skolko-nikotin-vyhodi.html

Вредно ли курение при грудном вскармливании

Загрузка…

Курение уже давно является проблемой современного общества. О вреде этой привычки знают даже те, кто никогда не курил.

Принято считать, что это личное дело каждого, но когда у женщины появляется ребенок, то влиянию никотина поддается и он. А значит, молодая мама рискует уже не только собой.

Чем же опасно курение во время кормления грудью? И как обезопасить малыша в первые месяцы его жизни?

Влияние никотина на организм

Такая вредная привычка, как курение, воздействует на здоровье не самым лучшим образом. При этом, никотин не является самым опасным веществом, который находится в табаке. Не менее вредными считаются табачный деготь и угарный газ, содержащиеся в сигаретном дыме.

Тем не менее, именно никотин провоцирует сильную зависимость. При попадании в организм, он начинает распадаться в легких и печени, но окончательно выводится из организма только через 10 часов.

Если учесть, что никотин принадлежит к группе нервных ядов, то не удивительно, что он негативно влияет в первую очередь на центральную нервную систему (ЦНС). Клетки ЦНС замедляют свою работу, из-за чего ослабляется память и снижается трудоспособность.

Если курить постоянно, эти симптомы начнут усиливаться.

Курение влияет на весь организм, но больше всего страдают легкие, так как появляется постоянное кислородное голодание. Кроме этого, вредные вещества начинают разрушать слизистую оболочку дыхательных путей, из-за чего организм со временем перестает сопротивляться инфекциям и самоочищаться. По статистике, 90% больных раком легких получили свою болезнь «благодаря» курению.

Огромный вред получает и кровеносная система. Из-за курения у человека постоянно наблюдается повышенное давление и нарушается кровообращение мозга.

Во время курения сердце начинает сокращаться быстрее и восстанавливает свой обычный ритм только через 10–15 минут. Такое систематическое напряжение приводит к нарушению деятельности сердца и, соответственно, к возникновению серьезных заболеваний.

И это только основные негативные последствия, к которым может привести эта вредная привычка.

Мифы о курении при грудном вскармливании

Курение – коварная привычка и поэтому многие молодые мамы стараются придумать различные отговорки, чтобы продолжать курить. Одним из таких заблуждений является то, что молоко нейтрализует вся яды табака. На самом деле все наоборот – молоко матери впитывает все вещества из ее организма, в том числе и вредные. А ребенок получает это все во время кормления.

Еще один миф заключается в том, что молоко курящей женщины ни чем не отличается от молока некурящей. Это также в корне неверно. Вкус молока портится и иногда настолько, что малыши отказываются от него практически в первые месяцы жизни.

Таких интересных мифов огромное количество и, к сожалению, многие женщины в них верят. А в реальности курение при грудном вскармливании наносит детям серьезный вред и, часто, непоправимый.

Чем опасно курение при грудном вскармливании

Курящая беременная или молодая мама – зрелище не особо приятное, особенно если помнить про вред этой привычки. Как же быть, когда никотин влияет не только на саму курильщицу, но и на маленького ребенка? И чем грозит курение при грудном вскармливании?

Мама, которая курит, не должна забывать о том, что никотин поступает в кровь еще полчаса после курения. А значит, легко оказывается в молоке. Поэтому в это время не стоит начинать кормление. Научно доказано, что у курящих женщин плохо вырабатывается грудное молоко. Дело в том, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, подавляют выработку пролактина.

Еще один минус курения – никотин разрушает огромное количество витаминов, поэтому содержание полезных веществ в молоке резко снижается. И ребенок не получает их в достаточном количестве.

Важно понимать, что полностью обезопасить ребенка от влияния никотина и в то же время курить, не получится. Даже если принять определенные меры, никотин все равно будет попадать в его организм.

А ведь в эти первые месяцы жизни организм малыша должен укрепляться, чтобы он рос здоровым и сильным.

Что может дать ребенку мама, когда ее собственный организм ослаблен не только беременностью и родами, но и никотином?

Когда мама курит во время кормления:

  • никотин влияет на нервную систему ребенка очень возбуждающе, из-за чего он начинает плохо спать и есть;
  • малыш гораздо чаще подвергается риску заболеть аллергическими или легочными болезнями;замедляется его развитие;
  • появляется вероятность онкозаболевания;
  • также в несколько раз возрастет риск синдрома внезапной младенческой смерти;
  • табачные яды провоцируют расстройство желудка и у малышей наблюдаются постоянные колики;
  • у ребенка возникает зависимость от никотина, как и у курильщиков.

Если бросить курить никак не получается, то во время грудного кормления следует придерживаться простых правил:

  • не курить больше 4–5 сигарет в сутки и воздерживаться от курения ночью, когда наступает пик работы пролактина;
  • после курения необходимо почистить зубы, вымыть руки и переодеться;
  • лучше курить сразу после кормления ребенка, чтобы до следующего раза никотин и остальные яды успели вывестись;
  • много гулять с малышом на свежем воздухе, и пить как можно больше чистой воды;
  • правильно питаться, употребляя в пищу богатые витаминами продукты;
  • все-таки постараться бросить курить.

Источник: http://kideat.ru/zdorovyemamy/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Кормящая и курящая: можно ли обзвредить сигарету при ГВ

Давно известно, что курение – далеко не самая полезная для здоровья привычка. А уж курение при грудном вскармливании вредно вдвойне, ведь оно поражает организм не только матери, но и малыша.

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Кроме того, следует понимать, что все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития.

Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.

  Курение же очень сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет  на выработку молока:

  • его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
  • никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
  • молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
  • у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае нужно понимать, что курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью очень сильно отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

  • становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
  • часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
  • сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
  • чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
  • медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
  • хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

  • курить только после кормления;
  • уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
  • после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
  • перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
  • отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
  • не курить в помещении с ребенком;
  • не курить во время прогулки рядом с коляской;
  • кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Как бросить курить кормящей маме

Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.

Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.

Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:

  • Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
  • заменить курение прогулками или занятиями спортом;
  • не курить за два часа до еды;
  • не курить сразу после еды;
  • заменить сигареты на вкусности. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
  • не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
  • курить в самой неудобной позе;
  • не носить с собой зажигалку;
  • не одалживать сигареты;
  • покупать «невкусные» сигареты;
  • выкуривать их только наполовину;
  • не затягиваться дымом;
  • не курить во время ожидания.

Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.

Электронные сигареты при ГВ

Самым правильным решением будет бросить курение во время грудного вскармливания. Это позволит сохранить здоровье мамы и исключить вред для организма малыша. Однако если перебороть зависимость сразу не получается, стоит подумать об альтернативе сигаретам, которая поможет в конце концов одолеть привычку.

Довольно популярным вариантом такой альтернативы является электронная сигарета. Однако концентрация канцерогенов и токсинов, вдыхаемых при курении никотиновой смеси значительно превышает концентрацию обычных сигарет. При этом сохраняется сам ритуал курения, что не способствует избавлению от привычки.

Более безопасными в период лактации будут никотиновые пластыри и жвачки, хотя и они будут «поставлять» никотин в молоко, но в гораздо меньшем количестве.

Оптимальным же вариантом станут безникотиновые продукты – вкусные перекусы сухофруктами и орешками.

А чтобы справиться с «синдромом отмены», головной болью и раздражительностью, которые он вызывает, под рукой стоит держать безопасные успокаивающие и обезболивающие препараты.

Важно каждый момент помнить, что курение – это вредная привычка, которая не несет никаких положительных моментов ни матери, ни ребенку.

Наиболее правильным решением будет полный отказ от сигарет в период беременности и кормления.

Но не стоит отчаиваться и бросать кормление, если привычка пока сильнее – ничто не сможет заменить малышу грудное молоко! Стоит продолжать попытки и при этом максимально ограждать малыша от вреда.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/osnovy/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.