Как приучить ребенка засыпать без грудного кормления

Содержание
  1. Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке
  2. Нужно ли отучать ребенка от засыпания у груди?
  3. Почему необходимо постепенно отказаться от кормления перед сном?
  4. Почему ребенок засыпает с грудью?
  5. Для чего нужен режим дня?
  6. Как помочь малышу засыпать самостоятельно?
  7. Как поступить с ночным сном?
  8. Ночные просыпания младенца
  9. Ночные кормления
  10. Чего делать не рекомендуется?
  11. Как быстро уложить спать грудничка без грудного кормления или днем
  12. Терпение и старание помогут решить проблему
  13. Почему ребенок плачет и не хочет засыпать
  14. Основные правила быстрого укладывания
  15. Что нужно учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь
  16. Время имеет значение
  17. Как ночной сон зависит от проведенного дня
  18. Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления
  19. Причины для отказа вскармливания перед сном
  20. Причины засыпания малыша с грудью
  21. Когда стоит отучать ребенка засыпать с грудью
  22. Маленькие хитрости
  23. Дать «накричаться»
  24. Пустышка
  25. Альтернативные способы
  26. Советы российских акушеров-гинекологов
  27. Что категорически запрещается делать
  28. Рекомендации Комаровского
  29. Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания
  30. Как меняется сон с возрастом
  31. Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди
  32. Обозначьте цель
  33. Как подготовить ребенка к переменам
  34. Книжки для засыпания
  35. Музыкальное сопровождение
  36. Близкие люди
  37. Методика «Таймер»
  38. Объяснения и уговоры
  39. Что делать с ночными кормлениями

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке

Как приучить ребенка засыпать без грудного кормления

Первые месяцы своей жизни малыш спит большую часть дня. Проблем с засыпанием в это время у него не возникает. Новорожденный просыпается, чтобы покушать и посмотреть на внешний мир. Обычно он быстро засыпает после кормления грудью.

Время идет, ребенок растет и возникает необходимость укладывать его спать самостоятельно. Дети старше года беспокойно спят, просыпаются и просят покормить их для успокоения.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? В этой статье будут рассмотрены причины сложившейся ситуации и методы ее решения.

Нужно ли отучать ребенка от засыпания у груди?

Если малыш засыпает сразу после кормления, то не стоит переучивать его, пока младенец слишком мал.

Как уложить ребенка спать в месяц? Некоторые мамы сознательно не дают новорожденному засыпать под грудью, а прибегают к качанию. Ведь в этом есть свои минусы. До возраста 1-1,2 года ребенку важен сам процесс сосания, ведь он еще полностью не перешел ко взрослой пище, а альтернативные методы засыпания не всегда подходят малышу.

Крепкий сон необходим ребенку для гармоничного развития. Неправильная организация сна, и безуспешные попытки заставить его спать могут привести к бессонным ночам. Это чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем как у ребенка, так и у мамы.

Хроническое недосыпание может привести к замедлению развития ребенка, ухудшению его памяти и капризам. У мамы могут возникнуть нервные расстройства.

Не нужно сразу отучать от засыпания под грудью, важно чтобы это происходило поэтапно.

Почему необходимо постепенно отказаться от кормления перед сном?

Почему ребенок не может уснуть без груди? В период беременности, мама и ребенок ощущают полное единение друг с другом. Когда младенец рождается, то связь никуда не девается, а становится сильнее. Мама кормит ребенка грудью, проявляя этим свою любовь и заботу. Многие женщины получают огромное удовольствие от этого процесса.

Малыш растет и становится более независимым. Постепенно меняется его рацион, в нем появляются различные смеси и каши. Вместе с этим одно грудное кормление сохраняется дольше обычного, ведь это возможность ребенка получить любовь и заботу мамы.

Такие чувства для младенца очень важны, но его постоянные прикладывания к груди становится для нее настоящей проблемой.

Отлучение от груди может сопровождаться истерикой и слезами для малыша, а для мамы – невозможность уложить спать без груди в бессонные ночи. Возникает замкнутый круг.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Важно помочь младенцу самостоятельно засыпать, что станет следующим этапом в его развитии и поможет маме отдыхать ночью.

Почему ребенок засыпает с грудью?

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке? В первое время после рождения младенец постоянно засыпает с грудью. Таким образом, он чувствует себя защищенным. Постепенно засыпание с грудью превращается в ритуал, без которого ребенок не может обойтись.

Почему ребенок не может уснуть без груди? Иногда сосание превращается в эмоциональную потребность, которая вызвана не столько голодом, а другими факторами:

  • После знакомства со многими людьми, поездками и походами в гости.
  • Изменение режима дня. Кормление и отдых нужно проводить в определенное время.
  • Простудные заболевания или боль при прорезывании зубов.
  • Часто возникающие конфликты в семье. Ведь младенец связан с мамой эмоционально, поэтому ощущает все перепады ее настроения.
  • При недостатке маминого внимания (работа, болезнь) новорожденный старается компенсировать это всеми доступными средствами.
  • Если ребенок переутомился, то начинает плакать и капризничать, и не может заснуть без груди.
  • Дискомфорт, возникающий от работы бытовых приборов, постороннего шума.

Все эти причины вызывают у ребенка необходимость в кормлении грудью, чтобы ощутить себя защищенным. Родителям нужно это понять, чтобы научить младенца спать самостоятельно.

Для чего нужен режим дня?

Одним из самых важных шагов является организация чередования периода сна и бодрствования у ребенка. Когда младенец продолжительное время кушает и ложится спать в одно время, то он привыкает к подобному распорядку дня, и более расположен к ожидаемому от него поведению.

Как уложить, спать грудного ребенка? Для этого необходимо начинать с режима кормления. Уже в год ребенок начинает употреблять пищу с взрослого стола. Поэтому семья может приступать к приему пищи в одно и то же время. Установив часы трапезы, нужно определится и со временем сна. Постепенно организм ребенка будет сам проситься спать, что позволит маме выбрать подходящий момент для этого.

Соблюдение режима дня упростит задачу по отлучению младенца от груди.

Как помочь малышу засыпать самостоятельно?

Перед ночным отдыхом мама должна создать своеобразный ритуал. Например, можно совместно с малышом убрать игрушки, это будет означать, что время игр закончилось и наступило время сна.

Попутно можно воспитать в младенце самостоятельность и дисциплину. Днем перед сном лучше всего погулять на свежем воздухе. Перед ночным отдыхом можно принять ванну.

Здесь малыш потратит свою энергию, получит удовольствие от водных процедур.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Мама может расположиться рядом с ребенком и применить несколько маленьких хитростей:

  1. Укачивание. Это не самый лучший способ, ведь впоследствии малыша придется отучать от самого процесса укачивания. Если перестать это делать до момента возникновения глубокого сна и положить спящего ребенка в кроватку, то он проснется и проводить укачивание нужно будет по-новому.
  2. Уложить малыша в кроватку и гладить по головке, избегая зоны родничка.
  3. Можно взять ребенка на руки, прижать к груди и дать соску. Младенец почувствует себя защищенным и спокойно уснет.
  4. Отличным средством, помогающим заснуть, является белый шум. Это может быть звук прибоя, шелест листьев и др.
  5. Можно рассказывать малышу сказку или спеть колыбельную, что больше подойдет для детей старшего возраста.
  6. Иногда мама прибегает к спокойному разговору с малышом. Голос должен быть тихим и монотонным, можно общаться обо всем на свете и даже иногда задавать вопросы.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в кроватке? Чтобы научить младенца спать самому, можно положить рядом с ним мягкую игрушку.

Лучше всего, когда он засыпает в своей кроватке, что позволит в дальнейшем привыкнуть к своей комнате. Не стоит поручать укладывать ребенка своим близким. Лучше всего это делать самой маме, не отходя от младенца.

Тогда он приобретет уверенность в том, что близкий человек рядом и спокойно заснет.

Как уложить ребенка спать без грудного кормления днем? Лучше всего кормить младенца не в кровати, а на стуле или кресле. Первые попытки уложить спать малыша самостоятельно лучше провести днем.

В светлое время суток ребенок занят играми, прогулками, поэтому можно уловить момент, когда ребенок захочет спать и положить его в кроватку. Заснув так один раз, ребенок сможет самостоятельно сделать это еще раз. Постепенно этот процесс станет привычкой и укладывание малыша уже не будет доставлять хлопот родителям.

Как уложить грудного ребенка спать днем? Родители должны понимать, что с первого раза младенец не будет постоянно спать в своей кроватке. Понадобится приложить массу усилий и времени, чтобы научить ребенка спать самостоятельно.

Как поступить с ночным сном?

Как прекратить кормление ребенка перед сном? Если младенец несколько раз самостоятельно засыпал днем, то родителям можно попытаться сделать это и ночью. Важно, чтобы перед сном ребенок был сыт.

Педиатры советуют плотно накормить младенца в 6 часов вечера ужином, а непосредственно перед ночным отдыхом дать детский кефир, молоко или йогурт. Это может быть не только напиток, но и каша.

Важно, чтобы ребенок не ложился спать с переполненным желудком.

Перед сном нужно принять ванну, температура которой должна составлять не более 34-36 градусов. Прохладная вода поможет младенцу быстрее уснуть. В ванну можно добавить успокоительные травы: ромашку, мелиссу, череду или ромашку. Это делается, если у ребенка отсутствует аллергия на эти растения.

После всех процедур можно укладывать ребенка спать, повторив ритуал, используемый днем. Для этого мама может спеть песенку или почитать сказку.

Чтобы ребенок крепко спал ночью, следует взять на вооружение следующие советы:

  • точно установить время, когда младенец будет ложиться в кровать;
  • определить место, где будет происходить его сон;
  • если ребенок долго спит днем, то лучше не допускать этого и будить его;
  • температура в помещении не должна быть более 22 градусов, а влажность свыше 70%;
  • матрас у ребенка должен быть жестким, а подушки не должно быть до 2 лет;
  • для спящего ребенка нужно выбрать качественный ночной подгузник;
  • активный день младенца помогает ему быстро заснуть.

Иногда ребенок просыпается ночью, какие меры в таком случае должны принять родители? Существует несколько простых рекомендаций.

Ночные просыпания младенца

Как уложить ребенка спать ночью? Если малыш проснулся в позднее время и не хочет спать:

  1. Когда ребенок просыпается среди ночи и плачет, то, возможно, у него болит живот. Нужно положить его на пеленальный столик и сделать упражнения, которые избавляют от газов. Можно дать специальное лекарство от колик.
  2. Повысилась температура тела, иногда она возникает при появлении зубов или при простуде.
  3. Часто младенцу мешает спать заложенный нос. Необходимо очистить его, закапать солевой раствор.
  4. Можно снова попытаться уложить ребенка спать, немного покачав его.
  5. Малыша можно покормить, поэтому не нужно полностью отказываться от ночных кормлений.
  6. Если ребенок не голоден, то нужно дать ему пустышку.

Груднички иногда путают день и ночь, поэтому родителям необходимо выбрать правильную тактику, чтобы ребенок крепко спал ночью.

Ночные кормления

Когда ребенок научится засыпать самостоятельно, то мама может прекратить грудное вскармливание полностью. Это не является обязательным условием, выбор существует у каждой семьи.

Важно понимать, что прекращение ночных кормлений приведет к отсутствию молока. В это время организм матери получает информацию о том, сколько молока потребуется ее малышу. Поэтому ночные кормления необходимо заканчивать в последнюю очередь.

В этом случае родители должны принять правильное решение.

Как укладывать ребенка спать без грудного кормления? Когда младенец научится засыпать самостоятельно, то необходимость в материнском молоке отпадет полностью.

Однако нужно понимать, что для маленьких детей сосание груди – не только инстинкт, а необходимость более крепкого контакта с матерью.

Поэтому прекратив ночные кормления, женщина должна восполнить недостающее близким общением с младенцем.

Чего делать не рекомендуется?

Как уложить спать новорожденного ребенка? Сделать это достаточно сложно, но если все делать спокойно и последовательно, то можно добиться успеха. Родители должны знать, чего не нужно делать, чтобы не навредить нервной системе малыша:

  • Кричать на младенца. Ведь он сам очень расстроен из-за того, что ему не дают грудь. Ничто в мире не заменит для ребенка эту утрату.
  • Говорить, что он уже подрос, поэтому не должен сосать грудь. Младенец начнет думать, что когда он вырастет у него могут отнять еще что-нибудь. Лучше сказать, что у мамы отсутствует молоко.
  • Не начинать отлучение, если ребенок заболел. Ведь ему и так плохо, а главным методом утешения остается материнская грудь. К тому же в молоке присутствуют антитела, которые помогут справиться ребенку с болезнью.
  • Оставлять его с посторонними людьми. Ведь ребенок должен понимать, что даже если он не сосет грудь, то мама будет с ним рядом всегда.
  • Уступать требованиям младенца. В первое время после отлучения от груди он будет закатывать истерики, надеясь на возвращение кормлений. Маме не стоит идти на уступки, потому что в таком случае ребенок поймет, что альтернатива существует.

Если до прекращения ночных кормлений младенец спал в своей кроватке, то маме не следует переносить его в свою. Иначе придется снова пройти такую сложную процедуру, как возвращение ребенка в кроватку.

Главное – чтобы в течение всего этого периода мама была полностью спокойной. Ведь дети чувствуют ее эмоциональное состояние, и тревожность может передаться самому малышу. Спокойная и доброжелательная мама для ребенка означает, что обстановка нормальная и ничего страшного не происходит.

Чтобы научить спать ребенка без грудного кормления, понадобится много настойчивости и терпения. Весь процесс должен проходить постепенно и последовательно.

Если научить засыпать грудничка без материнского молока, то впоследствии полное отлучение от груди он переносит спокойно. В этот период родители, а особенно мама, должны вести себя сдержанно, что таким же образом отразиться и на ребенке.

В результате малыш станет быстро засыпать самостоятельно и не будет пробуждаться по ночам.

Источник: http://fb.ru/article/349737/kak-ukladyivat-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya-kak-priuchit-rebenka-zasyipat-samostoyatelno-v-krovatke

Как быстро уложить спать грудничка без грудного кормления или днем

Крепкий, здоровый сон является залогом хорошего настроения и развития организма ребенка. Родителям нужно постараться наладить режим бодрствования и отдыха. Но как уложить малыша спать, если он плачет и не хочет успокаиваться? Несколько правил помогут мамам справиться с этой проблемой.

Терпение и старание помогут решить проблему

Особенности сна новорожденного:

  • Сон новорожденного ребенка крепкий. Его не могут разбудить громкие звуки. Но для того, чтобы уложить и успокоить его, когда плачет, нужно приложить максимум усилий.
  • Только что родившиеся дети не различают ночь и день. Могут спать днем больше, чем ночью. Поэтому взрослым предстоит научить их спать в правильное время.
  • К двум неделям происходит привыкание к режиму. Но не все дети выдерживают длительный ночной сон.

Почему ребенок плачет и не хочет засыпать

  • Причиной может быть простудное заболевание, которое сопровождается температурой, или прорезывание зубов.
  • Иногда, когда малыш плачет, он привлекает внимание окружающих и хочет, чтобы его взяли на руки.
  • У малыша боль в животе.
  • Ребенку жарко или холодно.
  • В редких случаях ребенка могут беспокоить головные боли из-за повышенного внутричерепного давления.

Если малыш долго не спал, то уложить его будет еще сложнее.

В этом особенность нервной системы новорожденных.

В том случае, когда к этому присоединяется беспокойство, нарушение аппетита, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуются дополнительные методы обследования, чтобы установить причину бессонницы. Если грудничок плачет без причины, не стоит торопиться брать его на руки. Можно погладить его животик или головку, спеть песню, убаюкать.

Для того чтобы сон новорожденного был крепким, нужно организовать место для спанья (приглушенный свет, отсутствие громких звуков, удобные постельные принадлежности). Малышу должно быть уютно и комфортно. После того как положили малыша в кроватку, не нужно сразу от него отходить. Можно посидеть рядышком, похлопать ребенку спинку.

Нужно следить за одеждой, в которой спит малыш. Она должна быть сшита из мягкой, натуральной ткани, без грубых швов и лишних деталей. В жаркую погоду следует надевать на малыша тонкие распашонки, чтобы не допустить опрелостей.

Укачивания должны быть медленными, монотонными. Быстрый темп укачивания может привести к нарушению работы вестибулярного аппарата и повреждению шейных позвонков. Ребенка нужно правильно брать на руки и тихонько убаюкивать.

Основные правила быстрого укладывания

10 советов, как успокоить ребенка и уложить спать.

  1. Маме можно выучить песни, стихи, которые помогут укладывать ребенка. Можно просто говорить с ним. При этом голос должен быть тихим, монотонным.
  2. Постоянство поможет быстрее привыкнуть к режиму. Укладывать ребенка нужно в одно и то же время. Если для сна выбрана детская кроватка, то в нее и надо класть. Некоторые мамы для удобства выбирают укладывать детей рядом с собой на взрослую кровать или предпочитают засыпание на руках. После выбора метода делать так нужно каждый день. В этом случае можно добиться крепкого сна малыша.
  3. Когда ребенок плачет, можно предложить ему грудь. Во время грудного кормления он успокаивается и удовлетворяет акт сосания. Кроме того, он чувствует присутствие родного человека и засыпает.
  4. Если ребенка взять на руки, предложить соску и укачивать, то он быстро заснет. Соской не стоит слишком злоупотреблять. Это отражается на лактации.
  5. Настроиться на нужный лад помогут купания перед сном. Можно добавить в воду эфирные масла или отвары трав: ромашки, мелиссы, череды, пустырника. Этот способ помогает успокоить ребенка, когда он плачет. После купания можно сделать массаж. Он расслабит мышцы и успокоит психику.
  6. Важно следить за температурой и влажностью воздуха в комнате. Оптимальная температура для здорового малыша – 20-22 градусов.
  7. Пеленание перед сном в первые недели после рождения поможет быстро уложить малыша. В последующие месяцы удобство и уют можно создать с помощью подушек, которыми обкладывают спящего ребенка.
  8. Важно отслеживать моменты, когда ребенок хочет спать. При этом он часто зевает, капризничает, закрывает глазки и трет их ручками. Не стоит насильно укладывать ребенка.
  9. Бывает, что грудничок путает день с ночью. Задача родителей состоит в том, чтобы в течение дня ребенок был активным, получал много впечатлений, играл. С ребенком первых недель жизни нужно больше разговаривать, переодевать, петь, делать массаж, носить на руках, показывать яркие предметы.
  10. Причиной плохого сна могут быть колики. Ребенок долго и пронзительно плачет. Здесь нужно запастись терпением и подождать, пока органы пищеварения окончательно сформируются и привыкнут к новым условиям (приблизительно к трем месяцам). Облегчить состояние поможет массаж живота, прикладывание ребенка животиком к телу взрослого.

Что нужно учитывать, укладывая ребенка спать днем или на ночь

  1. Если мама выбирает укладывать ребенка на руках, следует учесть, что он постоянно будет требовать подобного метода. И успокаиваться будет только тогда, когда его возьмут на руки.
  2. Укачивания перед сном опасны тем, что постепенно время для укладывания будет увеличиваться. Придется тратить много времени, чтобы уложить малыша.
  3. Грудничок быстро привыкает к совместному сну с родителями.

    Даже, когда ребенок подрастет, его трудно будет приучить к своей отдельной кровати. После кормления следует уложить ребенка в свою кроватку.

Время имеет значение

Многие мамы задаются вопросом: «Во сколько часов правильно будет укладывать грудничка?».

Самое лучшее время отхождения к ночному сну – около 9 часов вечера. Но это не обязательное условие.

Важно, чтобы ребенок сам изъявил желание спать. Для этого нужно правильно организовать режим его активности днем. Рекомендовано у грудничка выработать последовательность нескольких действий, после которых надо ложиться спать. Например, купание, массаж, колыбельная песня. Когда ребенок подрастет, ритуалы можно разнообразить. Ребенок быстро засыпает во время укачивания и кормления.

За несколько часов до сна нужно исключить активные игры, громкие звуки, чтобы настроить организм на сон. Полезно послушать тихую спокойную музыку, рассматривать предметы в комнате.

Если ребенок засыпает во время грудного кормления, то перед тем как переложить его в кроватку, нужно прогреть место. Иначе малыш проснется.

Маленького ребенка нужно укладывать на бочок, особенно после кормления. Периодически нужно подходить и перекладывать его на другой бок. Такую процедуру проделывают до тех пор, пока сам грудничок не будет переворачиваться и выбирать позу для спанья.

Сколько должен спать маленький ребенок? Продолжительность сна в течение суток по мере взросления уменьшается.

ВозрастВремя сна
Первые дни после рождения18-20 часов
до 2 месяцев17-18 часов
до 4 месяцев16-17 часов
до 6 месяцев14-16 часов
до 12 месяцев13-14 часов

Как ночной сон зависит от проведенного дня

Чтобы ребенок крепко спал ночью, можно воспользоваться некоторыми советами.

  • Важно определить, во сколько часов ребенок будет ежедневно ложиться спать.
  • Определить место, где будет спать ребенок.
  • Если грудничок слишком долго спит днем, его нужно будить.
  • Температура воздуха в комнате – не больше 22 градусов, а влажность – около 70%.
  • Правильно организовать спальное место. Матрас в кроватке у ребенка должен быть жестким, подушку нельзя использовать вплоть до 2 лет. Вместо подушки можно использовать сложенную в несколько раз пеленку.
  • Можно выбрать хороший ночной подгузник.
  • Активный день является залогом крепкого сна ночью.

Что делать, если грудничок проснулся ночью и не хочет спать:

  • Если малыш проснулся среди ночи и плачет, возможно, его беспокоят колики. Нужно переложить его на пеленальный столик и проделать несколько упражнений, которые позволят выйти газам. Можно дать препарат от коликов. Во время кормления боли обычно утихают.
  • Повышение температуры тела. Причиной могут быть простуда или зубки.
  • Часто хорошо спать мешает заложенный нос, из за этого малыш плачет. Следует прочистить носовые проходы и закапать солевой раствор.
  • Снова уложить ребенка помогут укачивания.
  • Можно дать ребенку грудь или смесь. Не стоит отказываться от ночного кормления.
  • Если ребенок не хочет есть и плачет, можно предложить ему соску.

Груднички слабо отличают день от ночи. Поэтому качество сна малыша зависит в большинстве случаев от самих родителей. Можно опытным путем выработать тактику укладывания, а можно воспользоваться советами или обратиться к врачу.

Источник: https://grudnichky.ru/uxod/kak-ulozhit-spat-grudnichka.html

Как быстро и эффективно уложить ребенка спать без грудного кормления

Укладывать карапуза спать после насыщения молоком комфортно, т.к. происходит выработка условного рефлекса. Однако такая привычка со временем становится проблемой для подросшего ребенка, который испытывает сложности либо спит беспокойно, прося молока. Это доставляет много неудобств как для мамы, так и для ребенка.

Поэтому каждая мама в определенный период интересуется методами, как научить малыша засыпать без груди, чтобы он не плакал.

Причины для отказа вскармливания перед сном

Кормление грудью является неотъемлемой, важной частью жизни младенца, недавно появившегося на свет. Сам процесс – это непросто кормление, а способ почувствовать, что его любят, о нем заботиться. Удовольствие от него получает не только грудничок, но и сама мама. Чувствуя это, он успокаивается, расслабляется, получает приятные эмоции и засыпает.

Но по мере взросления потребность в кормлении уменьшается, так как в его рацион начинают входить другие необходимы для полноценного развития и роста, продукты питания. Он становится более независимым.

На этом этапе, важно научить малыша засыпать без груди, чтобы помочь ему перейти на новый этап развития его личности. Благодаря чему мама сможет больше отдыхать, иметь хорошие самочувствие и настроение.

Причины засыпания малыша с грудью

Мамина грудь для новорожденного, является не только источником пищи, но и единственным доступным для него способом самоуспокоения от различных стрессовых ситуаций. Испытывать дискомфорт, неудобство, перевозбуждение он может от ситуаций обычных для взрослых:

  • Знакомство с новыми людьми, когда в дом приходят незнакомцы или во время похода в гости, магазины с большим скоплением людей.
  • Смена режима кормления либо засыпания.
  • Переезд, смена обстановки.
  • Нет графика кормления. Часто мамы кормят малыша по требованию, а не по определенным часам.
  • Наличие внешних раздражителей: посторонние люди, яркий свет, резкие, громкие звуки.
  • Напряженная обстановка в семье. Дети, независимо от возраста хорошо чувствуют эмоции родных людей, вмести с ними ощущает напряженность, тревогу, раздражение, беспокойство.
  • Физическое недомогание, боль. Например, прорезывание зубов у младенца.
  • Переутомление, усталость. Почувствует, если не позаботиться о спокойной обстановке перед сном.
  • Некомфортные условия. Жарко, холодно, неудобная одежда, спальное место и многое другое.
  • Несоблюдение ритуала засыпания. Он должен быть у каждого ребенка независимо от его возраста. Такая плавная последовательная подготовка ко сну, поможет выработать условные рефлексы, помогающие спокойно заснуть даже без вскармливания.

Понимание того, что именно доставляет беспокойство и неудобство малышу в данный момент, устранение раздражителя, поможет успокоить ребенка, он почувствует себя защищенным. Это даст ему возможность успокоиться, а вы сможете уложить спать ребенка без грудного кормления.

Когда стоит отучать ребенка засыпать с грудью

В этом случае необходим индивидуальный подход, делать это нужно как можно мягче и деликатнее. Все дети разные, можно начинать от годика.

Если ребенок нормально реагирует на изменения в его распорядке кормления, не устраивает истерик, спокойно засыпает, хорошо спит можно продолжать в том же духе. Рекомендуется делать это в период от 1,5 годика до 2 лет.

Так как считается, что до этого возраста малыш морально не готов усвоить другие механизмы засыпания и успокоения.

Решение остается на усмотрение родителей и решается в зависимости от индивидуальных потребностей карапуза, его морального состояния. Здесь нужно быть гибкими, уравновешенными. Не нужно торопить события, так как от стресса ребенок может заболеть, но и затягивать с этим тоже не стоит, т.к. это приведет к негативным последствиям, в плане психологического развития.

Маленькие хитрости

Усыпить ребенка без грудного вскармливания помогут маленькие хитрости, которые можно использовать в качестве альтернативных методов кормления.

Они позволят приучить малыша спать самостоятельно, при этом он будет сытым, довольным, его основные потребности удовлетворятся.

Для этого многие родители используют бутылочку для кормления, укачивание, массаж головы и многое другое, что нравиться ребенку, расслабляет и успокаивает его.

Дать «накричаться»

Этот старинный способ могут использовать некоторые родители, решив, что он является наиболее подходящим, простым, быстрым для решения возникшей проблемы.

Принцип действия: когда подходит время для сна, после кормления, мама укладывает малыша в кровать и выходит из комнаты. После чего, кроха, обязательно начнет плакать, но заходить в комнату категорически нельзя.

Обиженные крики могут продолжаться в течение 20-30 минут, после чего уставший, накричавшийся ребенок заснет. Через одну, две недели таких манипуляций, он научится засыпать самостоятельно без капризов и истерик.

Современные терапевты, психологи сходятся во мнении, что это не самый лучший способ укладывать карапуза спать, так как травмируется психика ребенка и матери, это отрицательно сказывается на их нервной системе.

В этом случае, на подсознательном уровне у ребенка откладывается боязнь, того, что его бросили и попытаются сделать это снова.

Впоследствии он не будет отходить от мамы ни на шаг, будет устраивать истерики при малейшем намеке на то, что маме нужно уйти.

Пустышка

В качестве альтернативы грудному кормлению многие предпочитают использовать пустышку.  Но такой способ подойдет не каждому, так как многим карапузам важен не сам процесс сосания, а момент близости с мамой, желание почувствовать ее любовь, заботу и теплоту. Кроме того, в дальнейшем могут возникнуть сложности отучения его от самой пустышки либо деформация прикуса.

Альтернативные способы

В качестве альтернативных способов можно применять следующее:

  • Создать собственный ритуал отхода ко сну. Изначально незадолго до сна, позволить ему попить грудного молока. Он может включать в себя спокойную игру, собирание игрушек, принятие упокоевающей, расслабляющей ванны, массаж, чтение книжек, пение колыбельной либо спокойный разговор. Главное, чтобы ваши действия были последовательными, одинаковыми, осуществлялись в одно и то же время.
  • Уложить кроху в кроватку с любимой игрушкой, до засыпания делать аккуратный, нежный массаж головы, поглаживание. Это его успокоит, он расслабиться и с удовольствием заснет.
  • Постепенное отучение от сосания груди при помощи сокращения длительности кормления и увеличения промежуточного времени между кормлениями.

Каждый родитель может придумать свой альтернативный, приятный способ научить спать своего малыша самостоятельно, учитывая его индивидуальные потребности, характер.

Советы российских акушеров-гинекологов

Чтобы достичь успеха, сделать этот процесс боле безболезненным, родителям необходимо запастись терпением. Так как он может продлиться два, три дня, одну или две недели, а может растянуться и на несколько месяцев. При этом вам понадобиться выдержка, настойчивость в том, чтобы не отступать от своей цели.

Чтобы приучить младенца засыпать без грудного кормления, облегчить этот процесс, можно и нужно следовать таким советам:

  • Не давать ему грудь при каждой попытке успокоить.
  • Установить точный график вскармливания.
  • Предлагать вместо груди другую еду, которая ему особенно нравиться.
  • Устраните из спальни все раздражители: яркие вещи, свет, посторонний, громкий шум, неприятные запахи.
  • Старайтесь сделать его жизнь разнообразной, активной, наполненной положительными, новыми, приятными эмоциями. В таком случае к вечеру ребенок будет ощущать приятную усталость, быстрее заснет.
  • Не меняйте свои правила, так как дети будут проверять вас на соответствие слов и действий.

Подготовьте комнату, спальное место для комфортного сна. Для этого можно предварительно сделать влажную уборку, проветрить помещение, обеспечить поступление свежего воздуха. Для сна используйте удобную, приятную для тела одежду.

Что категорически запрещается делать

Чтобы процесс отучения от грудного вскармливания прошел успешно, категорически не следует делать таких действий:

  • Кричать, раздражаться.
  • Обманывать ребенка, говоря, что молоко испортилось, невкусное, закончилось.
  • Добавлять в молоко валерьянку, распылять в комнате масла успокаивающих трав для быстрейшего успокоения ребенка, чтобы его усыпить.
  • Мазать грудь разного вида веществами или препаратами с неприятным вкусом и запахом. Это может навредить здоровью.
  • Оставлять кроху одного или с чужими людьми.
  • Начинать процесс отлучения во время болезни или недомогания малыша.

Важно быть настойчивыми, сдержанными, спокойными и при этом не идти на поводу требований ребенка. Так как малейшие уступки сведут на нет старания уложить грудничка спать без груди.

Рекомендации Комаровского

Родители должны понимать, что грудной ребенок любит сосать грудь, он получает от этого удовольствие. Но чтобы мама могла чувствовать себя полноценным человеком, высыпаться, иметь хорошее настроение и силы для семьи, мужа и самого ребенка, важно приучать грудничка не использовать вас, как соску для удовлетворения своих эгоистических желаний.

Комаровский советует, в этом случае, принимать адекватные решения, учиться различать потребности ребенка в еде либо его плачь – это каприз, желание пососать грудь.

Нужно помнить, что кушать он захочет только по истечении трех часов после кормления, а пососать грудь и через 10 минут.

Поэтому мудрые, адекватные родители ищут другие методы успокоения для малыша, не позволяя ему манипулировать ими.

Источник: http://NetSna.com/deti/mladenec/zasypanie-bez-grudnogo-kormlenija.html

Способы научить ребенка засыпать без грудного вскармливания

Грудное вскармливание (ГВ) помогает малышам расти здоровыми, крепкими и жизнерадостными. Мамам такой способ кормления также не причиняет лишних хлопот: молоко не нужно греть или охлаждать, для него не требуются чистые бутылочки, а самое главное — в нужный момент оно всегда под рукой для удовлетворения потребностей ребёнка.

Но наступает определенный момент, когда маме проще отучить малыша от ГВ перед сном, чем быть привязанной к соблюдению этого успевшего стать привычным для ребёнка ритуала. Возможно ли научить ребёнка засыпать без груди, с какого возраста это действительно можно делать и, главное, какие способы для этого наиболее эффективны? Читайте об этом ниже.

Как меняется сон с возрастом

Примерно с 9 месяцев у большинства детей наступает время, когда их сон становится менее крепким. Малыши просыпаются по несколько раз днём и ночью и успокаиваются снова только после того, как получают грудь.

Естественно, что такой режим не позволяет маме почувствовать себя свободной и элементарно восстановить силы перед последующим кормлением. Часто именно такое поведение ребёнка становится основной причиной для мамы перевести его на искусственное кормление полностью.

На самом деле в этом возрасте еще можно и нужно сохранять грудное вскармливание, внося в него небольшие коррективы для удобства кормящей мамы. Очень важно научить малыша засыпать самостоятельно, без маминой груди.

Специалисты отмечают некую зависимость малышей в период грудного вскармливания не от молока, а от засыпания вблизи мамы с грудью во рту. Именно поэтому, пробуждаясь во время сна, ребенок требует создания для себя привычных условий.

Считается, что начинать приучать малыша засыпать без груди можно не раньше 18 месяцев. До этого момента полностью лишать его возможности сосать во время засыпания станет ошибкой, учитывая его психологическую неготовность перехода на новый режим. А вот после полутора лет ввести новый ритуал засыпания будет вполне уместным, ведь ребёнок уже способен многое понять и принять.

Кому нужно отучать малыша от засыпания на груди

В первую очередь важно будет научить ребёнка спать без груди мамам, которые не спешат совсем заканчивать с грудным вскармливанием в ближайшее время. Также уместным будет попробовать отучить малышей засыпать таким образом после полутора лет, как уже было отмечено выше, независимо от их привязанности к маме.

Особенно актуальной проблема отучения ребёнка от ГВ во время засыпания станет для мам, которые планируют в скором времени перепоручить укладывание другим членам семьи либо время от времени отлучаются из дома.

Дополнительно стоит отметить, что постепенное отучение малыша от засыпания с грудью поможет ему спокойнее отнестись к полному отлучению от груди в скором будущем.

Обозначьте цель

Прежде чем приступить к выполнению плана, необходимо определиться с основной целью. Главное — научить ребёнка засыпать без груди не только днем, но и ночью, предлагая ему альтернативные способы.

Какими способами можно пользоваться для того, чтобы уложить спать малыша? Подходят варианты с чтением книг, прослушиванием музыки, рассказыванием сказок. Многие дети хорошо засыпают с расслабляющими поглаживаниями, после ванны с травами. Важно найти такой вариант, который действительно даст эффект в вашем случае.

Маме же нужно понять, что отучение ребёнка от груди во время засыпания не значит, что теперь она будет бросать его в кроватке одного, ожидая чуда. Она по-прежнему будет принимать непосредственное участие в процедуре укладывания, но только на этот раз без ГВ.

Как подготовить ребенка к переменам

Может показаться, что отучить малыша засыпать без грудного вскармливания фантастически сложно. И действительно, как можно изменить ситуацию, если кроха привык укладываться только с грудью во рту?

Начинать нужно с деликатных попыток не давать ребёнку грудь для засыпания, при этом не отказывать ему в молоке перед сном. Это значит, что мама может продолжать держать кроху на руках или может переложить его в кроватку после кормления, успокаивая голосом, музыкой или соской-пустышкой.

В большинстве случаев дети, которые хорошо поели, согласятся на предложенную альтернативу. Малыш может увлечься книжкой, музыкой или сказкой мамы, забыв о том, что для засыпания раньше использовал только грудь. Очень важно продолжать придерживаться нового ритуала засыпания каждый день, таким образом приучая малыша к новым правилам.

Возможно, что в первые несколько недель кроха почувствует что-то неладное и время от времени будет снова настаивать на грудном вскармливании для засыпания. Маме в это время нужно оставаться стойкой и продолжать искать способы отвлечь кроху от этой привычки, побуждая его засыпать самостоятельно.

Книжки для засыпания

Во время кормления нужно следить за тем, чтобы ребёнок ел, а не засыпал и не дремал под грудью. Как только станет заметно, что кроха насытился и готов уснуть, нужно его мягко отодвинуть от груди и переложить в кроватку.

Если малыш капризничает, можно уложить его рядом с собой на большую кровать либо оставить на руках, перекрывая доступ к груди.
Начинайте читать ласковым и убаюкивающим голосом, сопровождая чтение лёгкими поглаживаниями малыша по голове, рукам, ногам или спине. Очень важно не смешивать два занятия – кормление и чтение книжки.

Приучая кроху к чтению, со временем получится добиться у него закрепления стойкой ассоциации между чтением и засыпанием без ГВ.

Музыкальное сопровождение

Многие малыши отлично реагируют на музыку перед сном. Подберите мелодию, которая наиболее импонирует ребёнку, и включайте её каждый раз, когда укладываете его спать. Отличный вариант — это звуки природы, а также всевозможные мелодии для расслабления.

В отдельных случаях малыши получают удовольствие от прослушивания веселых и ритмичных мелодий.
Обратите внимание на смысловое наполнение мелодии. Лучше будет остановить выбор на музыке без слов, которая не будет мешать малышу спать.

Во время прослушивания кроху можно будет нежно гладить по спине, рукам и ногам, настраивая его на расслабление и засыпание без грудного вскармливания.

Будет отлично, если каждый вечер родители смогут включать крохе одну и ту же мелодию, в этом случае она будет ассоциироваться у него с засыпанием и очень скоро станет частью привычного ритуала.

Близкие люди

Если малыш хорошо контактирует с кем-то из родственников, можно попробовать использовать этого человека для внедрения нового ритуала засыпания в жизнь. Например, процедурой укладывания может заняться папа, бабушка или дедушка, которые просто физически не имеют возможности использовать грудное вскармливание.

Дети отлично понимают, что и от кого можно требовать и ожидать, поэтому могут принять с пониманием предложение взрослых внести коррективы в привычную процедуру укладывания, если их заинтересовать песенкой, сказкой, стихами и прочими приятными вещами.

Методика «Таймер»

Действовать согласно этой методике предпочитают мамы, не готовые резко отказать ребёнку в ГВ перед тем, как уложить его спать. Принцип данной методики заключается в постепенном сокращении времени кормления во время сна. Используя таймер, можно будет приучить ребёнка принимать пищу определенное время, после чего по обоюдному согласию перекладывать его для сна в кроватку.

Объяснения и уговоры

Детей после двух лет можно уговорить засыпать в уютной кроватке или, в крайнем случае, вместе с мамой (бабушкой, папой) на диване. Ребёнку можно деликатно объяснить, что он уже большой и после кормления может попробовать заснуть самостоятельно.

Если необходимость отрываться от груди во время засыпания пагубно влияет на ребенка, вызывая плач и даже истерики, можно попробовать задействовать один из вышеприведенных способов: включить музыку, рассказать сказку или просто поговорить с малышом, обсуждая события дня и сопровождая речь нежными поглаживаниями.

Если истерики слишком сильные и улучшений, независимо от усилий со стороны взрослых, нет, то можно попробовать отложить отучение от груди и дать ребёнку возможность спать в привычном для него положении.

Что делать с ночными кормлениями

Если спустя несколько недель усилий со стороны мамы кроха научился засыпать, не требуя груди, это значит, что всё получилось. Но также это означает и то, что ребёнок готов обойтись без ночных кормлений или, по крайней мере, не против уменьшения их количества.

Малыш, который привык днём засыпать без ГВ, просыпаясь ночью, тоже будет спокойно относиться к тому, что кормление будет недолгим. Со временем ночные пробуждения можно будет не связывать с кормлением, помогая ребёнку уснуть с помощью нежного массажа тела, успокаивающих интонаций голоса или колыбельной.

Нужно понимать, что ребёнок после года время от времени не может спать ночью, и это не обязательно из-за чувства голода. Более того, именно чувство голода чаще всего здесь ни при чём. Малыш может проснуться из-за потребности сходить в туалет, мокрого подгузника, болей в деснах или животе, жажды и пр.

Что же делать, когда малыш наконец-то отвыкнет от засыпания с ГВ? Каждая мама принимает решение самостоятельно.

Некоторые предпринимают попытку отлучить ребёнка от груди окончательно, другие продолжают кормить ещё в течение нескольких месяцев с постепенным переходом ко сну в раздельных кроватях и даже комнатах.

Для многих малышей, освоивших засыпание без груди, становится логичным и в дальнейшем сосать меньше и реже, переключаясь на твердую пищу.

Так или иначе, но каждая мама должна постараться сделать процесс отлучения малыша от ГВ перед засыпанием максимально деликатным и мягким, сохраняя контакт и эмоциональную связь с маленьким человечком, остро нуждающимся во внимании и заботе.

Источник: https://rebenkoved.ru/kormlenie-i-pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/sposoby-nauchit-rebenka-zasypat-bez-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Мамино счастье
Добавить комментарий