Как приучить ребенка спать отдельно от родителей

Содержание
  1. Как приучить ребенка спать отдельно от родителей. Советы психологов и педиатров
  2. С какого возраста дети готовы спать отдельно?
  3. В каких случаях не стоит заставлять ребенка спать отдельно?
  4. Как отучить ребенка спать без родителей?
  5. Придерживайтесь традиций перед сном
  6. Правильно успокойте малыша
  7. Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?
  8. Когда отучать от совместного сна
  9. Необходимость совместного сна для ребенка
  10. Что нужно сделать, чтобы приучить ребенка спать отдельно от мамы
  11. Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Советы и способы
  12. Оптимальный возраст для самостоятельного сна
  13. Как понять, что ребёнок может спать один?
  14. Когда стоит повременить?
  15. Самостоятельный сон детей в 1 год
  16. Как приучить спать самостоятельно ребёнка в 1 год?
  17. Метод Эстивиля
  18. Самостоятельный сон детей 2 лет
  19. Самостоятельный сон детей трёх лет
  20. Как приучить ребёнка спать самостоятельно в 4-5 лет?
  21. Почему дети плохо спят в 6-7 лет?
  22. Постепенное удаление
  23. Особенные ритуалы
  24. Что ещё нужно помнить?
  25. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей
  26. Психологические причины отказа
  27. Когда отучать ребенка?
  28. Несколько простых советов
  29. Совет № 1
  30. Совет № 2
  31. Совет № 3
  32. Совет № 4
  33. Совет № 5
  34. Рекомендации Комаровского

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей. Советы психологов и педиатров

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей

Каждый ребенок индивидуален и ни один специалист вам не назовет конкретную дату, когда ребенок уже сможет или должен спать отдельно. Некоторые дети еще до года знают, что такое спать в своей кроватке, а некоторые продолжают спать с родителями несколько лет.

А все это потому, что родители не знают с чего начать и считают, что отдельное «проживание» только навредит ребенку. Опытные специалисты со всего мира исследовали эту проблему и выдвинули несколько советов, которые помогут родителям решить данную ситуацию.

Необходимо знать, что процесс этот долгий и кропотливый. Но результат вас удивит.

С какого возраста дети готовы спать отдельно?

Родителям всегда спать спокойно, когда их малыш всю ночь находится возле них. Ведь им не нужно вставать и постоянно контролировать все ли с ребенком в порядке.

Но наступает момент, когда родители понимают, что ребенок не может спать в своей кроватке. И это становится проблемой. Личная жизнь родителей под угрозой и они принимают решение, что малыш должен спать один.

И родители начинают борьбу, при этом не знают, как правильно уложить ребенка спать.

А всего этого можно было избежать, если бы родители побеспокоились об этом заранее. Существуют общие рекомендации, которые подскажут родителям, с какого возраста дети готовы спать отдельно:

  • Малыш полностью перешел на искусственное питание.
  • Продолжительность сна составляет 5-6 часов.
  • Может провести в комнате более 20 минут.
  • Ребенок меньше проводит времени на руках у мамы.
  • Появился инстинкт «моё».

Вот такие сигналы дадут родителям понять, что пора ребенку перебираться в свою личную кроватку. Если родители их заметят, что процесс отучивания пройдет намного легче как для родителей, так и для ребенка.

В каких случаях не стоит заставлять ребенка спать отдельно?

Психологи считают, что если родители прибегают к крайним мерам и насильно заставляют ребенка спать отдельно, то в дальнейшем это повлияет на него психологическое и эмоциональное настроение. Есть вероятность того, что в будущем в малыша появится фобии. Родители должны знать, в каких случаях не стоит заставлять ребенка спать отдельно:

  • режутся зубки;
  • болеет;
  • пережил стресс;
  • освоил новый навык;
  • при смене часовых поясов;

Даже если родители сами больны, пришли после тяжелого трудового дня и раздражены, отправлять ребенка спать в свою комнату не стоит. Это будет серьезный стресс для ребенка, когда его насильно с криками и угрозами отправляют ночевать в отдельную кровать.

Как отучить ребенка спать без родителей?

Семейные пары редко задаются вопросом, о том, как приучить ребенка спать отдельно. Ведь для них этот вопрос не самый важный, так как считают, что это можно сделать за один день. В реальности все оказывается не так.

Помните, что процесс долгий и кропотливый. Нужно настаивать на том, чтобы ребенок ночевал в отдельной кровати, даже если он этого не хочет. Криками или угрозами вы делу не поможете.

Главное в этом деле – это постепенность и регулярность.

В первый же день малыш захочет обратно вернуться к родителям, так как там он чувствует себя комфортно и защищено. Перед сном обнимите, поцелуйте ребенка и скажите ему несколько приятных слов, а также то, что вы его любите. Он вернется к вам, потому стоит повторить весь процесс заново. Не стоит раздражаться, если ребенок придет за всю ночь 3, 4 или 8 раз.

Придерживайтесь традиций перед сном

Ежедневно перед сном выполняйте ритуал. Хорошие привычки помогают ребенку настроиться на сон. Продолжительность ритуала составляет 10-15 минут. Это может быть колыбельная песня, сказка или массаж.

Если выполнять их изо дня в день, то организм ребенка привыкнет, и уже будет понимать, что сейчас идет подготовка ко сну. Малыш, в свою очередь, будет чувствовать себя спокойно и расслабленно.

Также кто-нибудь из родителей может посидеть возле кроватки малыша, пока тот не отправится в мир сновидений.

Правильно успокойте малыша

Чтобы крохе не было страшно спать в отдельной комнате, создайте благоприятную обстановку. Включите спокойную и убаюкивающую музыку. Это поможет ребенку не слышать других звуков, которые могут его напугать. Слушая расслабляющую мелодию, ребенок быстро успокаивается и засыпает.

Оставляйте включенным ночник – скажите крохе, что это специальный фонарик, который встанет на защиту, пока мамы не будет рядом. Подарите мягкую игрушку, которая станет оберегом для ребенка. Обязательно скажите, что мишка или зайчик волшебный и умеет охранять детей во время сна. Мягкая игрушка помогает справиться со страхами.

Скажите ребенку, что с игрушкой можно разговаривать, обнимать ее и прижиматься к ней.

Теперь вы знаете, как научить ребенка спать отдельно от вас. Придерживайтесь советов, и тогда результат не заставит вас долго ждать. Для ребенка не будет огромным потрясением, если к этому делу подойти с правильной стороны.

Не нужно собирать консилиум из родственников, которые будет отвечать на вопрос, как приучить ребенка спать отдельно от родителей. Ведь у каждого свои методы и не всегда они благоприятно могут повлиять на психику ребенка.

Источник: https://elgreloo.com/family/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

В наши дни воспитание ребенка и его психологическое здоровье является важной темой для дискуссий и достаточно популярным вопросом. Одним из наиболее животрепещущих вопросов на форумах для беременных и молодых мамочек является вопрос, про плюсы и минусы совместного сна.

С одной стороны, это очень удобно, так как способствует не только укреплению эмоциональной связи, но и обладает практичностью — маме не требуется вставать с кровати, качать малыша, кормить его сидя, подкачивать и т.д.

Однако стоит учитывать, что выспаться рядом с новорожденным очень тяжело, и это негативно сказывается как на физическом, так и на эмоциональном состоянии матери.

Когда отучать от совместного сна

Точных указаний, когда нужно приучать ребенка спать отдельно от родителей, нет. Все абсолютно индивидуально, подбирается с учетом особенностей каждого ребенка.

Например, у одних детей темперамент спокойный, и они с самого рождения без каких-либо проблем спят в своей кроватке всю ночь.

Другие же обладают активными чертами характера, и вплоть до школьного возраста нуждаются в мамином тепле при засыпании.

Как же понять, что наступил тот самый момент, когда уже пора приучать ребенка ко сну в своей кроватке?

  • Ребенок закончил кормиться грудью;
  • Ночью малыш спит от 5 часов без перерыва;
  • Ребенок не приучен к сидению на руках;
  • Просыпаясь один после дневного сна, ребенок не плачет;
  • Увлекшись игрой, ребенок может провести в комнате 10-15 минут без присутствия родителей.

Необходимость совместного сна для ребенка

Однако есть и условия, которые вынуждают отсрочить приучение ребенка к самостоятельному засыпанию.

  • если ребенок родился недоношенным,
  • первые месяцы после кесарева сечения,
  • если во время родов ребенок получил травму,
  • у ребенка повышенное внутричерепное давление,
  • ребенок раздражителен, сильно возбудим.

В более взрослом возрасте причинами, по которым лучше повременить с перекладыванием ребенка в свою кроватку, являются:

  • прорезывание зубов,
  • приучение к горшку,
  • начало посещения детского сада.

Все эти факторы сами по себе являются и так большим стрессом. Не стоит травмировать малыша в то время, когда ему так нужна поддержка и забота, а не еще больший стресс.

Что нужно сделать, чтобы приучить ребенка спать отдельно от мамы

  1. Принимая решение о приучении ребенка к отдельному сну, нужно быть готовой к долгому процессу. Часто бывают ситуации, когда сама мама борется с противоречиями в себе. С одной стороны, она привыкла спать с малышом, и такая разлука будет стрессом.

    С другой стороны, важно понимать, что рано или поздно, ребенок должен начать спать самостоятельно, это будет только на пользу и ему, и маме. Поэтому первостепенная задача для мамы — справиться со своими внутренними переживаниями. Если они передадутся на ребенка, процесс переучивания станет еще тяжелее.

  2. Чтобы облегчить задачу, можно снять боковую стенку с кроватки, и придвинуть ее к кровати. Так карапуз будет иметь возможность перелезть ночью к маме, если вдруг проснется и чего-то испугается.

    Рядом с мамой ребенок будет чувствовать, что она не бросила его одного, и переход к сну в детской кроватке будет более плавным и не таким болезненным. После того, как малыш перестанет перебираться во взрослую кровать, поставьте стенку обратно. Затем постепенно отодвигайте детскую кроватку от своей.

  3. Разговаривайте с ребенком.

    Как правило, детям нравится взрослеть. Если рассказать ребенку, что с родителями спят только малыши, а большие детки спят отдельно, это послужит отличным стимулом, чтобы отказаться от совместного сна.

  4. Для облегчения процесса перехода в отдельную комнату можно использовать ночник.

    Предложите малышу выбрать ночник самостоятельно. Благодаря такой полезной покупке крохе будет не так страшно засыпать одному в своей комнате.

  5. Отличным ходом будет приурочить переход в отдельную кровать к какой-нибудь дате, например, к Дню рождения или к Новому году.

Если следовать всем рекомендациям, набраться терпения, а также прислушиваться к собственному ребенку и его желаниям, вы без особого труда сможете приучить его засыпать в своей кроватке отдельно от родителей, а может быть даже и в другой комнате.

Источник: https://beautyideas.ru/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno-ot-roditelej/

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Советы и способы

Дети любого возраста довольно быстро привыкают спать с родителями. Малышей, которые с рождения спали с ними в одной постели, бывает потом очень трудно переложить на ночной сон в детскую кровать. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? Подробнее об этом расскажем в нашей статье.

Оптимальный возраст для самостоятельного сна

Конечно, самое главное в жизни новорождённого ребёнка — это то, что мама постоянно находится рядом. Поэтому родители, чтобы обеспечить максимально комфортные психологические условия крохе, укладывают его на сон рядом с собой. Но по мере того, как маленький человечек взрослеет, они озадачиваются вопросом: «Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей?»

Психологи говорят о том, что самый подходящий возраст для перекладывания малыша в собственную кроватку – 2 года. Но это утверждение подходит далеко не ко всем ребятишкам. Родителям необходимо внимательно понаблюдать за своим ребёночком. Это поможет увидеть, когда он будет готов перебраться в свою постельку.

Как понять, что ребёнок может спать один?

Итак, чтобы определить, готов ли ребёнок спать самостоятельно в своей кроватке, родители должны обратить внимание на следующие моменты:

  • Процесс грудного вскармливания благополучно завершён.
  • Малыш спит несколько часов подряд (5-6) и не просыпается.
  • Ребёнок может самостоятельно провести время в комнате (минут 20) и при этом не звать взрослого.
  • Когда он просыпается и не видит рядом с собой маму, то реагирует на это нормально (не плачет).
  • Малыш не просится часто на руки к маме.
  • У ребёнка сформировалось понятие о своей собственности («моё»).

Если на все вышеперечисленные вопросы родители могут дать положительный ответ, то можно с уверенностью сказать, что ребёнок готов перебираться в свою постель.

Когда стоит повременить?

К вопросу, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей самостоятельно, следует отнестись очень ответственно. Крайние меры и принудительные действия могут нанести психологическую травму ребёнку, в результате чего у него появятся различные фобии и страхи. Поэтому в следующих случаях следует повременить с «переселением»:

  • Малыш раздражителен, плаксив, временами впадает в истерику.
  • У него имеется родовая травма или серьёзная патология.
  • Ребёнок болеет.
  • У малыша режутся зубки.
  • Смена климата, часовых поясов, привычной обстановки.
  • Ребёнок проходит адаптацию в детском саду.
  • Мама беременна (в этом случае стоило переложить малыша в кроватку задолго до важного события).

Все эти случаи являются серьёзным поводом, чтобы повременить с решением вопроса, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

Самостоятельный сон детей в 1 год

Без мамы обычно отказываются спать ребятишки, которые с рождения спали рядом с ней. Конечно, для мамы после беременности и родов совместный сон с малышом — это очень хороший вариант. Поэтому чаще всего взрослые начинают задумываться, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, в 1 год.

До этого времени малыши часто просыпаются из-за активности или потребности укачивания, а также чтобы покушать. Взрослым следует знать важные условия, которые необходимо соблюдать, чтобы решить проблему, как приучить ребёнка засыпать отдельно от родителей:

  • Укладывать ребёнка спать лучше в одно и то же время.
  • Нельзя пропускать дневной сон из-за того, чтобы ребёнок вечером лучше заснул. В режиме детей до года он обязательно должен присутствовать.
  • Соблюдать режим кормления, чтобы ребёнок не проснулся от чувства голода после того, как только заснул.

Как приучить спать самостоятельно ребёнка в 1 год?

Годовалых детей приучать к самостоятельному сну нужно поэтапно. Лучше начинать это делать с дневного сна. Когда мама уложит ребёнка в кроватку, нужно обязательно с ним посидеть, погладить по голове или дать ему руку. Можно предложить малышу нового «друга» — игрушку.

Сейчас очень много игрушек-обнимашек, которых очень удобно брать с собой в кроватку. Дети с ними обычно засыпают спокойнее. Маме не нужно в первое время уходить из комнаты, можно, например, читать или вязать, сидя недалеко от детской кроватки. Постепенно, когда ребёнок привыкнет, можно будет оставлять его засыпать одного.

Метод Эстивиля

Данная методика рассчитана на детей 1-2 лет. В зарубежных странах она считается самой распространённой. Это эффективный метод, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

В 3 года данный способ не сработает. Дети старше трёх лет уже достаточно бурно протестуют против воли родителей, поэтому обращение к данному методу может нанести большой вред ребёнку, вызвав сильное эмоциональное потрясение.

Какова же суть методики Эстевиля? Автор говорит о том, что родители должны сразу уйти после того, как уложили ребёнка в отдельную кроватку.

Если малыш встал в ней, плачет или кричит, то маме сразу подходить к нему не нужно. Необходимо в первый раз выждать минуту, а только потом войти, уложить ребёнка в кроватку и снова уйти.

И так постепенно увеличивать интервалы возвращения в комнату. Рано или поздно малыш уснёт.

Когда мама возвращается в спальню, она даёт понять малышу, что он не один, что его не бросили. Залогом успеха будет спокойствие и настойчивость родителей. Метод Эстевиля можно применять только в том случае, если у ребёнка нет никаких психологических или неврологических патологий.

Самостоятельный сон детей 2 лет

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 2 года? С такими ребятишками уже можно договариваться и разъяснять ситуацию. Нужно объяснить крохе, что у каждого члена семьи должна быть своя кровать. Необходимо сказать ребёнку, что он уже взрослый и вполне может спать в своей постели.

Обычно дети этого возраста подражают взрослым, поэтому вероятность того, что сыночек или дочка согласится днём лечь в свою кровать, достаточно велика. Постепенно малыш привыкнет к новой постели и останется спать там и на ночь.

Лучше кроватку в первое время поставить рядом с родительской, так как ребёнку важно знать, что они находятся неподалёку. Психологи не рекомендуют взрослым усыплять ребёнка рядом с собой, а затем переносить его в свою кроватку. Такой способ работает только первые пару раз, а затем малыш становится капризным и беспокойным: он будет бояться проснуться ночью в одиночестве.

Самостоятельный сон детей трёх лет

Дети этого возраста большие фантазёры, поэтому родителям придётся проявить не только терпение, но и включить смекалку. Волшебные сказки на ночь, удивительные истории помогут взрослым в решении проблемы, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей.

В 3 года крохе можно сказать, что ночью он перенесётся в волшебную страну или сказку, где исполнятся любые желания. Также с детьми двух-трёх лет хорошо работает способ «тренировки»: ребёнку нужно помочь выбрать удобную позу для сна. Бывает так, что дети просто не могут удобно улечься. Если малыш хочет взять с собой в кроватку игрушку, нужно обязательно ему это разрешить.

Как приучить ребёнка спать самостоятельно в 4-5 лет?

Как правило, дети 4-5 лет отказываются спать в отдельной комнате или в своей кровати по определённым причинам:

  • страх темноты;
  • боязнь неведомого существа или чудовища;
  • страшные фантазии;
  • боязнь смерти.

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей? В 4 года и старше дети могут лучше засыпать, если в комнате будет гореть ночник. Также родителям с ребёнком нужно обязательно разговаривать о его страхах и переживаниях и постараться убедить в том, что дома ему абсолютно ничего не угрожает.

Малыш должен понять, что мама или папа рядом в соседней комнате и в случае необходимости они придут на помощь.

Почему дети плохо спят в 6-7 лет?

Есть такие дети, которые не могут спать отдельно от родителей даже в старшем дошкольном возрасте. Обычно причиной этому становятся различные фобии и страхи, как и у пятилеток.

Дети, которые пошли в школу, могут переживать из-за уроков или боязни неодобрения учителем. Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 6 лет (7 лет)? Здесь поможет метод постепенного привыкания, но его можно сократить.

Конечно, родителям нужно как можно больше разговаривать с ребёнком, выяснить причину его страха. Дети в любом возрасте должны ощущать помощь и поддержку родителей, чувствовать, что они не одни, что в случае опасности им обязательно помогут.

Если родители не могут справиться с проблемой, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 7 лет, самостоятельно, следует привлечь детского психолога.

Постепенное удаление

Хорошим методом, который поможет решить проблему, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей в 5 лет и старше, является метод постепенного удаления. Маме следует сказать малышу, что она с каждым днём будет отходить дальше от кроватки и находиться там, пока он не заснёт. Выглядеть это будет примерно следующим образом:

  • В первые 2-3 дня можно посидеть с ребёнком рядом на кровати.
  • Затем в течение двух дней мама сидит рядом с кроватью, пока ребёнок не заснёт.
  • В следующие пару дней мама не дожидается, пока малыш заснёт. Недолго посидев около кроватки, она уходит, но остаётся в поле зрения ребёнка.
  • В последующие дни мама уходит за дверь, но прежде нужно чуть-чуть посидеть с ребёнком около постели.

Дверь в комнату нужно закрывать только тогда, когда малыш будет засыпать спокойно один.

Особенные ритуалы

Для того чтобы ребёнок засыпал скорее, необходимо ежедневно совершать одни и те же действия. Это вечернее купание, просмотр мультфильма, чтение сказки, разговор с мамой или папой о прошедшем дне, о впечатлениях и проч.

Такие ежедневные ритуалы способствуют выработке у ребёнка определённой привычки: укладываться на сон сразу, как только малыш надел пижаму, почистил зубы. Многие дети засыпают быстрее, когда ждут чего-то хорошего и интересного. Например, в выходные родители обещали сводить ребёнка в зоопарк, в кафе или на фильм – можно даже закрыть глаза и помечтать об этом событии.

Некоторые малыши быстро засыпают, когда мама просто немного полежит рядом. Если ребёнок просит, чтобы мама осталась с ним на всю ночь, можно прибегнуть к маленькой хитрости: сказать, что рядом, пока мама умывается, чистит зубы, полежит игрушка, а она придёт минут через двадцать. В таких случаях малыш обычно засыпает самостоятельно.

Ещё одна хитрость (для детей 1-3 лет) – можно повесить на спинку кроватки мамину вещь, например, халат. Малыш будет ощущать присутствие мамы и заснёт спокойно.

Что ещё нужно помнить?

Привыкание ребёнка к самостоятельному сну не должно становиться для него трудным. Взрослым понадобится терпение и время в таком нелёгком деле, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей. Советы психологов:

  • Приблизительно за час до сна с ребёнком не нужно играть в подвижные игры, громко разговаривать, смотреть развлекательные передачи.
  • Соблюдать ежедневные вечерние ритуалы.
  • Для сна малышу необходимо создать комфортные условия: удобные матрас и подушка, мягкая пижама и постельное бельё. Комнату перед сном лучше проветрить.
  • По просьбе малыша оставить ночник или светильник включёнными в комнате.
  • Поговорить с ребёнком, если его что-то тревожит, постараться успокоить.
  • Родители должны быть настойчивы и последовательны в своих действиях и требованиях.
  • С ребёнком нужно разговаривать спокойным и ровным голосом, без приказного тона.
  • Родители сами должны подавать пример детям, не засиживаться допоздна, а укладываться спать в определённое время.

Главное, не стоит нервничать и сильно переживать. У каждого ребёнка свои темпы роста и особенности развития. Некоторые малыши спокойно спят в своей кроватке уже с шестимесячного возраста, а кто-то учится этому лишь в пять лет.

Родители могут использовать опыт знакомых, других семей, психологов, а могут разработать собственную методику обучения малыша самостоятельному засыпанию в своей кроватке.

Источник: http://psn-travel.ru/rebenok/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno-ot-roditelej-sovety-i-sposoby

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

Как приучить ребёнка спать отдельно. Уснувшего переносить в кроватку, даже если… Нужно стоять на своем, чтобы ему было понятно ваше решение…

[ads-for-wp ads-id=”9157″][ads-for-wp ads-id=”9158″]

В какой-то определенный момент многие мамы и папы задаются вопросом, как приучить ребенка спать отдельно от родителей? Чаще всего с этой проблемой сталкиваются тогда, когда дети растут на грудном вскармливании. Сначала надо разобраться, почему малыш оказывается в родительской постели, а не в своей кроватке.

В совместном сне есть плюсы, но есть и минусы:

Плюсы:

  • Во-первых, маме так удобнее кормить дитя. Если в течение дня она чаще всего кормит сидя, то вечером или ночью ей удобнее лежа. Как результат, потом она засыпает вместе с крохой.
  • Во-вторых, новорожденные детки очень чутки. Насосавшись молока, уставшие, они засыпают, но стоит их оторвать от груди или немного шевельнуть, как они просыпаются и начинают плакать. Если же мама кормит грудью у себя на постели, то, покормив, она может спать рядом с ним, не тревожа малыша.
  • В-третьих, в первые месяцы новорожденные ночью просыпаются до 3-4-х раз, требуя пищи. Поэтому, уставшая за весь день мама просто оставляет чадо рядом с собой, чтобы во сне дать ему грудь по первому требованию.

Минусы:

  • Когда мама засыпает вместе с малышом, она перестает контролировать процесс. В это время младенец может сильно присосаться к груди и плотно уткнуться носиком. В результате чего задохнуться. Очень часто встречаются случаи гибели крохи из-за этой причины.
  • Во сне человек практически не контролирует свои действия. Если ребенок спит между родителями, его может придавить один из них, или случайно накрыть одеялом кроху с головой, что может вызвать кислородное голодание. Если кроха спит с краю, резко шевельнувшись, он может упасть на пол.
  • Став немного взрослее, чадо станет препятствием в личной жизни его родителей, постоянно находясь ночью в их постели.

Психологические причины отказа

Если рассматривать с психологической точки зрения, малыш не хочет спать раздельно, потому что у него уже установилась прочная эмоциональная связь с мамой. Он чувствует себя в безопасности, спит более спокойно. Нужно раньше начинать учить ребенка засыпать отдельно. В период раннего детства с 9 месяцев до 2,5 лет у него формируется психо-эмоциональная сфера.

Тематический материал:

Кроха начинает подразделять людей на своих и чужих. Формируется привязанность к тем, кто постоянно находится с ним рядом.

Увидев постороннего человека, крошка может внезапно жалобно заплакать, его сложно бывает унять.

В этом возрасте чадо очень сильно привязывается к маме, если она отлучается на некоторое время, он очень резко реагируют на ее отсутствие. Но это вовсе не значит, что малыш должен постоянно спать вместе с ней.

Когда отучать ребенка?

Чтобы предотвратить проблему, лучше с грудного возраста начинать малыша приучать спать в отдельной кровати. Как только сон крохи станет крепким, обычно к 4-м месяцам, после кормления, уснувшего, его нужно переносить в кроватку, даже если это ночное кормление. Чем раньше начать отправлять кроху спать в своей постельке, тем будет лучше.

Если родители решили отвадить чадо спать вместе с собой, то нужно учитывать некоторые факты. Не рекомендуется отучать малое дитя от родительской постели, если:

  • Малыш болеет или переболел. В этот момент организм крохи ослаблен, настроение подавленное, а если его еще и отлучить от мамы, это не пойдет ему на пользу.
  • Если у него режутся зубки. Крохе в этот период жизни нужно мамино тепло и забота, поэтому если он уткнется носиком в мамину грудь, ему легче будет перенести появление зубок.
  • Если чадо приучается к горшку. Для него этот процесс является одним из сложных и нервных, поэтому пусть некоторое время еще поспит с родителями.
  • Если кроха пошел в детский садик, или семья переехала в новую квартиру, временно живете не дома, не нужно начинать перекладывать его сразу в собственную кроватку. В детском возрасте перемена обстановки, встреча с незнакомыми людьми, чужие запахи чаще всего негативно сказываются на его психике, поэтому не рекомендуется засыпать с дитя раздельно в такие моменты.
  • Немаловажный факт для малыша, полнолуние и ветреная погода. В полнолуние даже взрослым бывает сложно заснуть, а что говорить о маленьком человечке. Его тоже настигает бессонница. В ветреную погоду может болеть животик. В такие дни лучше оставаться с мамой.

Несколько простых советов

Если рано привить навык спать отдельно от родителей не получилось, можно начать с 1,5 или 2 лет. Сколько семей, столько и хитростей отучения малыша спать с мамой и папой. В любом случае, этот процесс не должен стать причиной стрессовых ситуаций в семье.

Желательно подготавливаться к этому заранее. Например, завести традицию после умывания перед сном попить теплого молока, полежать и послушать сказку, которую читает мама, послушать колыбельную песенку. Обязательно тон общения должен быть спокойным, тихим. Перед сном всегда проветривать комнату, так как свежий воздух способствует лучшему засыпанию.

Совет № 1

Место, где спит ваш кроха, должно нравиться ему. Повесьте в кроватку бортики спокойной розовой или голубой расцветки, купите ему игрушку, с которой бы он мог засыпать. Она должна быть мягкой, небольшой и уютной. Рядом повесьте с тусклым светом ночник.

Совет № 2

Выберете день, когда вы решите отучать малыша спать с родителями. Начните с дневного сна. Пусть он засыпает с вами, возьмите его ручку в свою ладонь, погладьте и покажите, что вы тоже спите.

Как только кроха заснул, перенесите его в свою кроватку.

Чтобы, пробудившись, малыш не испугался одиночества, желательно несколько дней наблюдать за ним и ждать, когда он проснется, чтобы, открыв глазки, он вас увидел.

Совет № 3

Никогда не пугайте детей бабайками. Не угрожайте словами: «Если будешь себя нехорошо вести, положу в кровать». Иначе отдельная кроватка будет ассоциироваться у него с чем-то плохим.

Совет № 4

Придвиньте кроватку малыша к вашей. Лягте на одном уровне с ребенком, пусть он вас видит через прутья, дайте ему свою руку, рассказывайте сказку. Чувствуя материнское тепло и присутствие, малое дитя не будет бояться спать в кроватке один.

Совет № 5

Почаще говорите своему карапузу, что он уже взрослый, что у него есть своя кружка, ложка, зубная щетка и своя кроватка. Дети любят быть самостоятельными, поэтому от таких слов они будут с удовольствием ложиться в свою постельку.

Если с первого раза не удалось приучить ребенка спать раздельно, не нужно отчаиваться, кричать на него, доводить до слез. Надо набраться терпения. Пусть некоторое время он засыпает с родителями, а потом переносить на свое место.

Рекомендации Комаровского

Тематический материал:

Известный телеведущий и педиатр, обсуждая проблему детского сна, останавливается не нескольких важных моментах.

  • Отучать карапуза спать отдельно от родителей можно с одного года. У него должна быть отдельная комната или свой уголок.
  • Если малыш возвращается в кровать к родителям, нужно без срывов и наказаний спокойно уносить его в детскую кроватку. Через три дня дитя уже поймет, что от него требуют.
  • Перед сном желательно принять ванну с успокаивающими травами, хорошо накормить и напоить его, одеть в тепленькую пижамку, сделать массажик.
  • В помещении, где спит чадо, температура должна быть от 18 до 20 градусов.
  • Жесткий матрас, отсутствие подушек – залог прямой осанки в будущем.

Существует мнение, что дети, которые спят с мамой и папой, растут спокойными, физически хорошо развиваются, ничего не боятся.

Однако, оставляя ребенка в своей постели, родители должны рано или поздно задать себе вопрос — как научить ребенка спать отдельно? Желательно такой процесс начать как можно раньше.

Если в этот момент маленький не хочет спать в своей кроватке, а просить покушать, попить, послушать сказку, нужно терпеливо выполнить все его просьбы.

Всегда необходимо стоять на своем, чтобы ему было понятно ваше неотступное решение. Укладывайте свое чадо самостоятельно, поцелуйте его, пожелайте приятных снов. Через некоторое время можно уйти из комнаты и пообещать навестить его.

Когда придете, он может уже сладко сопеть. Бывают такие моменты, когда малышу страшно. Например, за окном гремит гром, шумят соседи, испугала днем собака, тогда можно на одну ночь разрешить малышу спать с родителями.

В таком деле важно терпение и материнский такт.

Как приучить малыша спать в своей кроватке Ссылка на основную публикацию

Источник: http://RearChildren.ru/doshkolnik/do-goda/priuchit-rebjonka-spat-otdelno/

Мамино счастье
Добавить комментарий