Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании

Содержание

Как повысить гемоглобин у грудничка если он низкий

Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании

Одной из распространенных проблем здоровья среди детей является низкий гемоглобин, что  может стать причиной развития других серьезных заболеваний. В чем же причина понижения жизненно важного белка? А самый главный вопрос, который беспокоит родителей — как повысить гемоглобин у грудного ребенка.

Что собой представляет гемоглобин

Гемоглобин это белок, который находится в красных кровяных клетках. В его состав входит железо.  Основной функцией гемоглобина является доставка кислорода от легких ко всем внутренним органам, тканям и мышцам. Обратно от них в легкие доставляется углекислый газ.

Условия, которые необходимы для выработки гемоглобина в пределах нормы, следующие:

  • грудное кормление (при длительном грудном вскармливании происходит обогащение организма ребенка необходимыми веществами);
  • сбалансированный рацион питания;
  • нормальная работа органов пищеварения и кроветворения;
  • отсутствие наследственных или приобретенных заболеваний крови;
  • наличие в продуктах питания животных белков.

Если уровень гемоглобин у грудничка низкий, его состояние сразу меняется. К тому же это может привести к серьезным последствиям:

  • Гипоксия (внутренним органам перестает хватать кислорода, и они начинают работать не в полном режиме).
  • Ребенок становится вялым, апатичным.
  • Защитные силы организма снижаются. Организм становится восприимчив к различным вирусам и бактериям.
  • Нарушается сон.
  • Снижаются процессы познавательной сферы.

Не стоит игнорировать профилактические осмотры у педиатра, а также не нужно забывать сдавать анализы. Обязательно в возрасте около 6 месяцев нужно сдать кровь на анализ.

Ведь к этому времени запас железа в организме ребенка, накопленный в утробе своей мамы, заканчивается.

А грудное молоко не всегда может содержать нужный микроэлемент в достаточном количестве, так как питание кормящей женщины всегда наталкивается на ограничения. Не всегда рацион разнообразный и правильный.

Какие показатели являются допустимыми

Уровень гемоглобина можно узнать, сдав общий анализ крови, а педиатр поможет правильно расшифровать полученные данные. Общая картина проблемы складывается на основе и других показателей крови: уровень эритроцитов, цветовой показатель крови.

Норма гемоглобина в крови детей до года в различные месяцы разная.

  • У только что родившихся детей он достаточно высокий. Норма составляет от 140 — до 220 г/л.
  • В 3 месяца уровень снижается до 135 г/л. Причем даже цифра 95 в бланке не является показателем заболевания. Подобная норма сохраняется до шестого месяца.
  • У детей в возрасте от 6 месяцев до года норма составляет 110 г/л.

Признаки понижения показателя в крови

Выделяют три степени тяжести анемии (малокровия).

  1. Снижение гемоглобина в пределах 90 – 110 г/л – легкая анемия.
  2. Уровень снижается до 70 г/л – средняя степень тяжести.
  3. Гемоглобин меньше 70 г/л – тяжелая степень.

Анемия легкой степени встречается чаще всего. Симптомы в данной стадии практически отсутствуют. Лечение будет заключаться в приеме препаратов железа. Данное лечение назначает только врач в соответствии с возрастом, весом и состоянием ребенка.

Признаки понижения гемоглобина может распознать и сама мама. Выделяют следующие симптомы, указывающие на нарушение нормы гемоглобина в крови:

  • бледность кожных покровов, особенное внимание уделяют лицу и ладоням;
  • белые пятна и полоски на ногтях;
  • кожа становится сухой и шелушится;
  • ребенок часто болеет простудными заболеваниями;
  • наблюдается частое нарушение стула;
  • снижается аппетит;
  • грудничок быстро устает, вялый, сонливый.

В каких случаях возникает проблема

Пониженный гемоглобин не всегда является следствием недостатка железа. В этом случае прием лекарств не будет уместным.

Почему же может обнаружиться низкий гемоглобин? Причины могут заключаться в следующем.

  • Возможно, организму ребенка не хватает витамины В12 или фолиевой кислоты.
  • Поздний прикорм. К шести месяцам для ребенка, который находится на грудном вскармливании, уже не хватает витаминов. Именно с этим периодом связаны первые прикормы, которые помогают дополнить рацион необходимыми витаминами и микроэлементами. Дети, которых вскармливают смесями, постоянно получают одинаковую дозу всех веществ.
  • Причины могут крыться в неправильном, некачественном питании женщины. В рационе в равном количестве должны присутствовать овощные и мясные блюда.
  • Причиной снижения уровня гемоглобина может послужить низкая двигательная активность малыша и редкое пребывание на улице.
  • Нарушения, связанные с течением беременности, и возникшие во время родов (плохое питание во время вынашивания ребенка, большая кровопотеря во время родов, рождение ребенка раньше срока, токсикоз, анемия у самой женщины).

Может быть так, что железо поступает в организм в достаточном количестве, но плохо усваивается. Причины могут быть связаны с плохой работой кишечника или в неправильном соотношении других элементов.

Например, медь и марганец помогают усвоить железо, а свинец препятствует этому процессу.

В этих случаях, для того чтобы повысить показатели крови, достаточно правильно организовать образ жизни ребенка:

  • Разнообразие качественной и натуральной пищи.
  • Подвижный образ жизни.
  • Исключить стрессовые ситуации.
  • Организовать полноценный отдых.

Что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы

Норма показателей крови зависит от следующих важных моментов.

  • Обязательно нужно наладить грудное вскармливание, которое помогает повысить усвоение организмом малыша железа. В грудном молоке содержится белок лактоферрин, который помогает в этом процессе.
  • Частое пребывание на свежем воздухе. В день малышу нужно гулять не меньше двух часов. Остановить должна только плохая погода.
  • Кормящей женщине следует правильно питаться. Возможен прием витаминов. Полезные продукты, которые помогут повысить гемоглобин: печень, говядина, гречка, зеленые яблоки, курага, шпинат.
  • Следует вовремя вводить прикормы: мясо, фруктовое пюре, соки.

Для того чтобы повысить уровень гемоглобина, нужно правильно принимать выписанные лекарства, без которых иногда не справиться с проблемой.

  • Перед применением любого выписанного лекарства нужно ознакомиться с инструкцией. В какое время лучше пить, как принимать – после еды, до или во время нее.
  • После первого применения следует внимательно следить за состоянием ребенка. У некоторых детей наблюдается аллергическая реакция.
  • Могут возникнуть побочные эффекты: нарушение стула, боли в животе, тошнота, срыгивания.
  • Первый раз следует дать половину дозировки. В течение нескольких дней дозу увеличить и прировнять к рекомендуемой.

Нужно приготовиться к тому, что повысить гемоглобин у грудничка за один день не получится — лечение предстоит долгое. Норма гемоглобина достигается приблизительно через два месяца со дня начала лечения. Еще месяц необходим для закрепления результата. В общей сложности лечение будет продолжаться три месяца.

Важно вовремя выявить низкий показатель гемоглобина. Врач установит причины и назначит лечение. В этом случае от проблемы будет легче и быстрее избавиться.

Источник: https://grudnichky.ru/zdorove/nizkiy-gemoglobin-u-grudnichka.html

Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании

Многие родители сталкиваются с такой проблемой у новорожденных, как железодефицитная анемия, приводящая к кислородному голоданию.

Причем, в результате наблюдений, установлено, что низкий гемоглобин при грудном вскармливании появляется так же часто, как и на искусственном питании.

Возникает закономерный вопрос, почему снижается показатель количества железа, как увеличить показатель грудничку, чтобы избежать отставания в развитии.

Из-за чего у грудничков низкое содержание железа

Низкий показатель гемоглобина у маленьких детей является следствием пониженного содержания железа в кроветворной системе матери во время беременности. Чтобы избежать данной патологии необходимо наблюдаться во время вынашивания плода у врача и следить за своим здоровьем и питанием.

Также у грудных анемия может возникать под действием иных факторов:

  • Инфицирование плода;
  • Недостаток кислорода во внутриутробном периоде;
  • Токсикоз у женщин, проявляющийся в первом триместре беременности;
  • Преждевременное старение плаценты;
  • Одновременное вынашивание нескольких плодов;
  • Ранняя перевязка пуповины;
  • Хирургические манипуляции;
  • Кровотечения;
  • Недостаточное поступление фолиевой кислоты, которая связывает железо, и витамина В12;
  • Если ребенок находится на искусственном вскармливании, причиной может стать неправильно подобранная родителями смесь;
  • Несбалансированное питание женщины, если ребенок питается грудным молоком;
  • Ранний ввод прикорма (до 4 месяцев);
  • Низкий гемоглобин у грудничка может быть следствием недостаточной двигательной активности;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Болезни кроветворной системы.

Симптомы низкого гемоглобина у ребенка

На начальных стадиях заболевание никак не проявляет себя. На низкое содержание гемоглобина и эритроцитов в организме указывает общий анализ крови. Именно поэтому важно постоянно наблюдаться у участкового педиатра.

На более поздних стадиях малокровия ребенок становится раздражительным и вялым, что является поводом для обращения к врачу.

Существуют внешние признаки, позволяющие судить о развитии патологии у младенца:

  • Бледность кожных покровов, иногда их желтый оттенок;
  • Повышенная сухость кожи;
  • Небольшие язвочки во рту;
  • Ногти становятся ломкими;
  • Проблемы со стороны ЖКТ, проявляющиеся в диарее, запорах, коликах;
  • Частые ОРВИ;
  • Бледность носогубного треугольника;
  • Под глазами появляются темные круги;
  • Тахикардия и одышка;
  • Задержка в физическом и умственном развитии.

Если у ребенка появились выше описанные признаки, а педиатр осматривал малыша давно, следует немедленно обратиться к специалисту. Он назначит амбулаторное лечение, заключающееся в изменении питания и вводе лекарственных препаратов.

На грудном вскармливании

При плохом общем анализе крови необходимо знать, как поднять уровень гемоглобина грудничку, находящемся на грудном вскармливании. Кормящей женщине следует строго следить за своим питанием. Ей необходимо исключить из рациона продукты, которые не дают железу связываться и депонироваться. В ее питании должны присутствовать следующие продукты:

  • Рис, гречка, чечевица;
  • Мясо, печень, рыба, говяжий язык;
  • Земляника, черника, бананы, картофель, лук.

Хорошо повышает уровень гемоглобина употребление матерью свежевыжатых морковных и свекольных соков. Регулярно рекомендуется есть горький шоколад, яйца, грибы в малых количествах, сухофрукты.

На искусственном вскармливании

Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать адаптированную молочную смесь. В них содержится повышенный уровень железа.

Адаптированная молочная смесь должна приобретаться после консультации с педиатром и сдачи всех необходимых анализов. В противном случае, можно не только не вылечить, но и усугубить ситуацию, вызвав аллергическую реакцию.

Если ребенку уже вводится прикорм, для лечения малокровия ему следует давать такие овощи, как брюссельская капуста, из каш предпочтительнее брать гречку. Данные продукты не только повышают уровень железа, но и хорошо усваиваются малышом.

Мясной прикорм, дающийся детям в возрасте 5-6 месяцев, следует готовить из мяса индейки или курицы.

Многие родители интересуются, как повысить гемоглобин напитками. Рекомендуется давать компот из сухофруктов. Он содержит витамин С, который важен для процесса кроветворения.

Если не отмечается аллергии на гранат, можно постепенно вводить в рацион несколько капель гранатового сока, разбавленного водой в отношении 1 к 1.

Педиатр назначает младенцу железодефицитные препараты в каплях. Лечение заболевания непродолжительное и дает положительную динамику. Курс терапии длится 3 месяца. В первые два месяца организм набирает необходимую норму железа, а в последний месяц – создает депо.

Рацион мамы как залог здоровья ребенка

Для успешного лечения заболевания следует кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, поскольку с ним усваивается до 50% всех необходимых веществ. С малышом на свежем воздухе следует проводить не менее 4 часов в день. Для прогулок следует предпочесть парки и леса, где чистый воздух.

Кормящая женщина должна соблюдать разумную диету, которая включает в себя продукты растительного и животного происхождения. Гемоглобин ребенку можно повысить при помощи прикорма, который вводится по срокам согласно рекомендациям ВОЗ.

Маме и малышу следует организовать правильный распорядок дня и по возможности исключить стрессовые ситуации из жизни. Нелишним будет повышение двигательной активности.

Низкий гемоглобин при грудном вскармливании довольно распространенная патология. Она встречается у 1/3 малышей. При своевременно начатом лечении можно избежать губительных последствий для организма.

Источник: https://EvaDay.ru/mama/zdorovie-rebenka/kak-podnyat-gemoglobin-grudnichku-na-grudnom-vskarmlivanii.html

Как повысить низкий гемоглобин у грудного ребенка

На приеме у педиатра после сдачи общего анализа крови часто приходится слышать: «У вашего ребенка низкий гемоглобин».

Мамы, особенно те, которые еще во время беременности сталкивались с явлением низкого гемоглобина, хорошо знают, что это плохо для ребенка, но далеко не все знают причины, запускающие механизм возникновения этого состояния и самое главное, что же теперь делать, особенно если малыш находится на грудном вскармливании.

Гемоглобин и нормы содержания его в крови

Гемоглобин — сложный белок, находящийся  в эритроцитах и содержащий в связанном виде железо, способное обратимо удерживать кислород. Благодаря гемоглобину кровь имеет красный цвет и  в организме происходит газообмен: перенос кислорода к клеткам и прием у них углекислого газа.

Поэтому, при низком содержании этого сложного белка кислород не будет поступать в организм в достаточном количестве и клетки начнут задыхаться.

Как видим, наиболее высокие показатели содержания гемоглобина наблюдаются у детей сразу же после рождения.

Надо отметить, что и сам гемоглобин у новорожденных не такой как у взрослых, так как отличается повышенной способностью связывать и переносить кислород. Вместе с тем он менее устойчив к температуре и кислотности среды.

Гемоглобин плода и новорожденных детей носит название фетального гемоглобина. Со временем этот вид гемоглобина меняется на гемоглобин взрослого.

Снижение уровня гемоглобина происходит чаще всего одновременно с уменьшением числа эритроцитов в крови. В медицине такое состояние организма называют анемией, которое не является конкретным заболеванием, но может являться его признаком или указывать на иное патологическое состояние организма.

Важно! Снижение уровня гемоглобина происходит чаще всего одновременно с уменьшением числа эритроцитов в крови. В медицине такое состояние организма называют анемией, которое не является конкретным заболеванием, но может являться его признаком или указывать на иное патологическое состояние организма.

Впрочем, наиболее распространенной является анемия, обусловленная дефицитом железа или железодефицитная анемия. Собственно о ней и пойдет речь дальше.

Доктор Комаровский рассказывает о низком гемоглобине у детей

Причины низкого содержания гемоглобина, связанные с дефицитом железа (железодефицитной анемией)
В период новорожденности уровень гемоглобина тесно связан с особенностями протекания беременности и родов. Вот некоторые из них.

  • анемия мамы во время беременности;
  • преждевременные роды;
  • раннее старение плаценты;
  • недоношенная или многоплодная беременность;
  • слишком раннее пережатие пуповины.

В дальнейшем причины низкого содержания гемоглобина у здорового при рождении грудного ребенка, как правило, обусловлены полноценностью его питания, а также питанием матери ребенка, находящемся на грудном вскармливании. Под полноценностью питания здесь, прежде всего, понимается достаточное потребление железа, нехватка которого ведет к железодефицитной анемии.

Железодефицитная анемия новорожденных

Симптомы

  • кожа, слизистые оболочки конъюнктива глаз бледные;
  • общая вялость, капризность, легкая возбудимость;
  • потливость;
  • аппетита нет или он снижен;
  • нарушение сна;
  • ребенок плохо переносит физические нагрузки;
  • сухость кожи;
  • болезненные трещинки в уголках рта;
  • ломкость и выпадение волос;
  • матовость и ломкость ногтей.

Диагноз железодефицитной анемии окончательно подтверждается путем лабораторных исследований, среди которых учитываются такие показатели как содержание гемоглобина, средняя концентрация гемоглобина в эритроците, средний объем эритроцита, содержание железа в сыворотке крови, железосвязывающая способность сыворотки крови и пр.

Профилактика и лечение

  • Правильное питание матери и ребенка – главное условие поддержания нормального уровня гемоглобина в крови, поэтому меры профилактики и лечения низкого уровня гемоглобина направлены на поддержание сбалансированного рациона, содержащего достаточное количество железа;
  • максимально долгое грудное вскармливание. Железа в грудном молоке немного, но благодаря тому, что оно существует в нем в форме комплекса, связанного с белком (лактоферрин) всасывание его из молока достигает 60%;
  • мама, кормящая ребенка грудью должна потреблять достаточное количество продуктов, богатых железом (телятина, говядина, печень, яблоки, курага). При этом надо учитывать влияние продуктов на малыша через грудное молоко с точки зрения их гипоаллергенности, способности вызывать излишнее газообразование и менять вкус молока;
  • если ребенок на искусственном вскармливании необходимо правильно подобрать адаптированную смесь, потребление которой обеспечит ребенка не только железом, но и всеми необходимыми для роста и развития компонентами;
  • своевременно и правильно вводить прикорм, компенсирующий нехватку железа, запасы которого к шести месяцам у ребенка истощаются, а грудное молоко уже не в состоянии покрыть потребности ребенка в этом микроэлементе. Особенно велика при этом роль мясных продуктов, так как железо в них наиболее доступно для организма. Степень усвоения железа при этом  в них может достигать 9-22%;
  • лучше исключить из числа напитков ребенка чай, поскольку танины, содержащиеся в нем замедляют всасывание железа;
  • необходимо также помнить о прогулках на свежем воздухе. Конечно, это не повысит уровень железа у ребенка в крови, но будет способствовать быстрому насыщению ее кислородом, и нормальному функционированию организма.

Важно! Правильное питание матери и ребенка – главное условие поддержания нормального уровня гемоглобина в крови

Все вышеперечисленные меры не помогут, если дефицит железа в организме высок и наблюдается давно. В таком случае педиатром назначаются железосодержащие препараты, прием которых осуществляется исходя из веса ребенка. Оптимальная суточная доза железа составляет 2-4 мг/кг. Более высокие дозы железа не усваиваются организмом.

У детей раннего возраста железодефицитная анемия приводит к нарушению всасывания витаминов и других микроэлементов, поэтому в дополнении к железосодержащим препаратам назначают витамины.

Первые улучшения при железодефицитной анемии наблюдаются уже через 10-12 дней лечения, назначенного педиатром. Однако лечение должно продолжаться и после нормализации уровня гемоглобина в крови, чтобы обеспечить достаточный запас железа. Следует заподозрить иную причину низкого содержания гемоглобина в крови, если по истечении четырех недель лечения не наблюдается улучшений.

В качестве профилактики препараты железа назначаются

  • недоношенным детям (с 2-х месяцев);
  • детям от многоплодной беременности;
  • детям от беременностей и родов с осложнениями;
  • крупным детям с высокой прибавкой массы и роста;
  • детям с хроническими и аллергическими заболеваниями;
  • детям после операций.

Источник: http://topotushky.ru/zdorove-malysha/detskie-bolezni/kak-povysit-gemoglobin.html

Продукты, повышающие гемоглобин при грудном вскармливании – Мамины новости

Нередко после родов женщина начинает замечать, что у нее ухудшается самочувствие, появляется слабость, вялость и быстрая утомляемость.

Обычно такие симптомы связаны с анемией – дефицитом железа в организме, а потому не помешает знать, какие продукты, повышающие гемоглобин при грудном вскармливании, можно использовать. Сбалансированный рацион и полезные ингредиенты быстро вернут вам отличное физическое самочувствие и бодрость.

Почему понижается гемоглобин при лактации

После появления новорожденного ребенка на свет, организм матери начинает функционировать в новом режиме.

Чтобы обеспечить кроху всеми необходимыми веществами и витаминами, тело молодой мамы синтезирует их в грудном молоке, беря жизненно важные элементы из внутренних запасов женщины.

Таким образом, если своевременно не восполнять дефицит полезного вещества, то может быстро развиться гипо- или авитаминоз.

Железодефицитная анемия – это проблема, требующая своевременного лечения. Так, при кормлении грудью малыша, организм матери постоянно теряет важные для жизни микроэлементы и минералы, так что легкая степень анемии после родов у молодых мам встречается довольно часто.

Прежде всего, недостаток железа сказывается на общем самочувствии – может появиться одышка, чувство постоянной усталости, даже бессилие, а также бледный цвет лица и головокружения.

Решить эту проблему помогут специальные железосодержащие препараты, а также продукты, богатые железом. Контролируя уровень гемоглобина в крови, вы сможете вернуть себе крепкое здоровье, а грудное вскармливание не причинит никакого вреда вашему организму.

Стоит заметить, что женщинам, перенесшим тяжелые роды или кесарево сечение, богатые железом продукты необходимо вводить в свой рацион как можно раньше, чтобы снизить негативное воздействие на здоровье кровопотери во время родового процесса или полостной операции. Также в этом случае рекомендовано принимать специальные препараты железа.

Хотя обыкновенно продукты, повышающие гемоглобин, считаются более аллергенными, чем другие (за счет своих ярких красящих веществ), употреблять их в пищу можно понемногу уже к концу первого месяца после родов. Это следует учитывать особенно тем кормящим мамам, которые слишком рьяно относятся к своему меню и чрезмерно ограничивают список продуктов, боясь навредить малышу.

Именно фрукты, овощи и сорта мяса, имеющие яркий красный цвет, обычно являются самым богатым источником железа. А потому не стоит отказываться от них только из опасений появления коликов или сыпи у новорожденного – достаточно начинать вводить продукт в свой рацион понемногу.

Продукты, богатые железом, но не рекомендованные кормящим мамам

Хотя некоторые ингредиенты на нашей кухне по праву считаются очень полезными для повышения гемоглобина крови, но в период лактации от них лучше отказаться – по крайней мере, в первые пару месяцев после родов.

Такая рекомендация врачей объясняется просто – в этих продуктах много аллергенов, а потому при кормлении грудным молоком новорожденного употреблять их в пищу маме стоит с очень большой осторожностью. Лучше заменить потенциально опасные ингредиенты из списка на разрешенные, чтобы не допустить появления у крохи аллергической реакции.

А вот если малышу уже исполнилось полгода и он понемногу начинает переходить на прикорм, то женщине разрешается пробовать продукты из списка ниже, но только сохраняя умеренность.

Если ребенок нормально реагирует на клубнику или какао, у него не болит животик после маминого молока и не появляется красных пятен и расстройства желудка, то можно смело использовать этот компонент в качестве профилактики железодефицитной анемии.

Опасные и аллергенные продукты для повышения гемоглобина при ГВ

Виноград

В ста граммах винограда содержится 0,6 мг железа. Однако такой продукт часто плохо переносится животиком малыша – после винограда, съеденного кормящей мамой, у новорожденного могут начаться кишечные колики или вздутие.

Клубника

Эта ягода считается одной из самых аллергенных и не слишком желательной в рационе молодой мамы, несмотря на то, что в ней железа содержится немного больше, чем в винограде – 0,7 мг.

Шоколад

Настоящий черный шоколад, приготовленный по всем правилам – настоящий рекордсмен по количеству полезного минерала – в нем находится целых 11,7 мг железа на 100 граммов. Но, как и клубника, в первые месяцы после родов такой десерт будет очень нежелателен при грудном вскармливании из-за своей аллергенности.

Какао

Порошок какао – это почти то же самое, что и шоколад, ведь делается любимый десерт именно из какао-бобов. А потому, одновременно с высоким содержанием железа, какао так же является ингредиентов с высоким риском развития аллергической реакции.

Цитрусовые

В период лактации лимоны, апельсины и мандарины, съеденные мамой, могут вызвать серьезные осложнения в организме ее новорожденного. Так как эти фрукты традиционно относят к разряду высокоаллергенных, их не стоит употреблять в течение первых месяцев после появления на свет малыша.

Мед

В 100 граммах пчелиного меда содержится 1,1 мг железа. Такое значение относят к категории продуктов, умеренно полезных для гемоглобина крови, а также мед по праву считается активатором иммунной системы. Однако на время лактации этот ингредиент можно заменить и любым другим, который не вызовет у грудного ребенка аллергической сыпи.

Продукты для повышения гемоглобина при грудном вскармливании

Предлагаем вам список десяти самых богатых железом продуктов питания, которые разрешены в рационе кормящей мамы. Ежедневно используя их в своем меню, вы сумеете повысить гемоглобин и избавиться от типичных признаков начинающейся анемии – головных болей, сонливости и повышенной утомляемости.

Печень свиная

29,7 мг железа на 100 граммов продукта

Готовить свиную печенку лучше всего на пару – так полезные вещества лучше сохранятся, и ценное железо не разрушится в процессе термической обработки. Если включить этот продукт в свое меню и есть его всего несколько раз в неделю, то можно надолго забыть об анемии.

Сушеные яблоки

15 мг железа на 100 граммов продукта

Сухофрукты – это одновременно полезный десерт и для повышения гемоглобина, и для укрепления общего здоровья. Засушенные яблоки являются натуральным источником железа и калия, магния и натрия, а также кальция.

Сушеные груши

13 мг железа на 100 граммов продукта

Груши – это еще один безопасный для организма кормящей мамы и ее ребенка фрукт. Если вам не нравится жевать подсушенные кусочки, то просто залейте их горячей водой и дайте настояться в термосе. Получится ароматный напиток с приятным вкусом – настоящий витаминный коктейль.

Чернослив

13 мг железа на 100 граммов продукта

Чернослив полезен как для профилактики железодефицитной анемии, так и для пищеварительной системы молодой мамы.

Не секрет, что после родов и в период лактации женщин мучают запоры – неприятное состояние и деликатная проблема, вызванная тем, что большая часть минералов и жидкости преобразуется в грудное молоко.

Чернослив отлично справляется с такой ситуацией и одновременно повышает уровень гемоглобина в крови.

Курага

12 мг железа на 100 граммов продукта

Сухофрукты – самая обширная категория продуктов, которые разрешены при грудном вскармливании и которые богаты железом. Вы можете усилить действие засушенного плода, если замочите его на пару часов в теплой воде, а затем сольете жидкость, мелко порежете фрукт и добавите его в творог. Такое блюдо позволяет железу лучше усваиваться, благодаря наличию большого количества кальция.

Шиповник

11 мг железа на 100 граммов продукта

Чаи и отвары из шиповника полезны при различных заболеваниях, поскольку это растение укрепляет сосуды и оздоравливает внутренние системы, повышает иммунитет и снижает артериальное давление.

В период лактации можно готовить себе слабые витаминные чаи из шиповника – к тому же, они полезны и для деятельности грудных желез.

Печень говяжья

9 мг железа на 100 граммов продукта

Готовить говяжью печень лучше всего по такому же принципу, что и свиную. Вот только в отличие от свинины, говяжьи потроха считаются более диетическим продуктом, который обладает гораздо меньшей калорийностью и лучше усваивается. К тому же, коровья печень богата животным белком – важным для здоровья человека веществом.

Почки говяжьи

6 мг железа на 100 граммов продукта

Если вы нормально относитесь к блюдам из потрохов, то вместо обыкновенной говядины или телятины можно готовить почки. Их можно тушить, делать на пару или отваривать, сочетая с гречневой крупой. Такой обед не просто получится сытным и низкокалорийным, но еще и эффективно повысит уровень гемоглобина в крови кормящей мамы.

Толокно

5 мг железа на 100 граммов продукта

Толокном традиционно называют ячменную или овсяную муку – она гораздо полезнее, чем пшеничная, и в ней содержится большой запас железа, а также марганца, цинка, фосфора и магния. Каши из толокна станут отличным дополнением меню при грудном вскармливании.

Желток яичный

5,8 мг железа на 100 граммов продукта

Сваренные куриные яйца – это низкокалорийный продукт за счет белковой оболочки и полезный, благодаря желтку. Чтобы восполнить суточную потребность организма в железе, достаточно съесть три куриных желтка.

Как видите, продукты, повышающие гемоглобин при грудном вскармливании – это достаточно обширный список, в основу которого включаются и фрукты, и мясо, и даже крупы. Также весьма богаты железом шпинат, баранье мясо, абрикосы, тыква и овсяная крупа.

Источник: https://mama-news.ru/produkty-povyshayushhie-gemoglobin-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Медикаментозные и народные методы, как поднять гемоглобин грудничкам на грудном вскармливании

В первые месяцы жизни крохи родители могут столкнуться с проблемой железодефицита. Поэтому сразу возникает вопрос, как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании. Волноваться не стоит. Ученые досконально изучили истоки возникновения болезни и ее проявления. А также существует достаточно способов лечения.

Показатели нормы

Количество эритроцитов может показать обычный анализ крови. 105 г/л считается достаточным для детей первого года рождения.

Ниже представлена таблица соотношения показателей нормы к возрасту

Нижняя и верхняя граница нормыВозраст
145 – 225 Первые 3 суток
135 – 215 7 дней
125 – 205 14 дней
100 – 180 30 дней
90 – 140 60 дней
95 – 135 От 3 до 6 месяцев
100 – 140 С 6 месяцев до 1 годика
110 – 145 1 год – 12 лет
120 – 155 13 лет – взрослый возраст

Почему нельзя оставлять железодефицитную анемию без внимания? За перенос молекул кислорода к тканям и внутренним органам отвечают эритроциты. Когда их становится мало, говорят о том, что гемоглобин понизился.

В чем опасность анемии:

  • недостаток кислорода может серьезно отразиться на всех аспектах развития малыша;
  • организм становится уязвимым, ему сложно сопротивляться наступающим инфекциям;
  • возрастает нагрузка на жизненно важные органы.

Симптомы

От пониженного гемоглобина могут страдать люди любого возраста. Дети в первый год жизни очень быстро растут и набирают вес, можно увидеть значительные изменения.

На все это требуется большое количество энергии, то есть выработка эритроцитов должна быть повышенной. Организм далеко не каждого ребёнка способен справиться с подобной нагрузкой.

Именно поэтому каждый родитель должен задумываться не только о том, как поднимать гемоглобин грудничкам на грудном вскармливании, но и какие профилактические меры стоит проводить.

Низкий гемоглобин у грудничка сопровождается следующими симптомами:

  • бледная или желтоватая кожа;
  • задержка всех видов развития;
  • сухая кожа;
  • одышка с тахикардией;
  • появление во рту язвочек;
  • темные круги под глазами;
  • ломкие ногти;
  • бледный носогубный треугольник;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • ОРВИ.

Нужно понимать: чем раньше вы узнаете о проблеме, тем скорее займетесь ее устранением. Поэтому все родители должны помнить о важности своевременной сдаче анализов.

Только так можно быстро начать лечение. В противном случае болезнь может дать сильные осложнения, которые никому не нужны.

Разберемся в причинах

Ученые называют множество причин сниженного уровня в крови гемоглобина. Самой часто встречающейся считается железодефицитная анемия у будущей мамы.

Что еще можно назвать:

  • наследственность;
  • многоплодная беременность;
  • внутриутробная инфекция;
  • болезни крови;
  • токсикоз;
  • раннее старение плаценты;
  • хирургическое вмешательство;
  • несбалансированное питание матери (для младенца, находящегося только на грудном вскармливании);
  • недостаток кислорода в утробе;
  • ранний или поздний прикорм;
  • недостаток фолиевой кислоты;
  • низкая двигательная активность или слишком тугое пеленание;
  • раннее перевязывание пуповины;
  • кровотечения;
  • нехватка В12;
  • онкология.

Методы лечения

Поднимают гемоглобин следующими способами:

  • лекарственные препараты;
  • народные средства;
  • полезные привычки.

Использование лекарств

Родители должны знать, что любое медикаментозное лечение должно назначаться только лечащим врачом. Ведь все препараты имеют побочные действия и обладают противопоказаниями. Только педиатр может назначить то лекарство, которое подойдет именно вашему ребенку. Они бывают накопительного или короткого действия. Средний курс составляет примерно один месяц.

Использование народной медицины

При грудном вскармливании особенно нужно следить за тем, какой образ жизни ведет сама мама. А именно: что ест, пьет, хорошо ли отдыхает, достаточно ли бывает с малышом на свежем воздухе. Разберемся, как нужно действовать:

  1. Включить в рацион питания определенные продукты.
  2. Исключить ненужное.
  3. Следить за выполнением режима дня.

Как повысить гемоглобин в материнском молоке? Мама с легкостью может найти полный список продуктов, богатых железом, в интернете. Дальше остается лишь их купить и готовить разнообразные блюда.

Ведь уровень эритроцитов можно поднять, употребляя в пищу не только гречу и гранатовый сок, но также обязательны красные овощи, фрукты, рыба, мясо, ягоды и орехи.

Выпивайте каждый день по стакану компота из сухофруктов или разведенный водой один к одному морковный сок. Если сезон, то кушайте землянику и испеките клюквенный пирог.

Зелень теперь ваш лучший друг. Салат с добавлением шпината и петрушки станет отличным ужином. А на десерт можно полакомиться фруктовым салатом, горькой шоколадкой или батончиком гематогена. Таким образом, правильное и вкусное меню матери станет основой иммунитета здорового ребенка.

Каким образом можно начать повышать гемоглобин ребенку с началом прикорма? Можно давать отвар плодов шиповника, компотик из кураги и изюма, пюре из зеленых овощей.

Полезные привычки

Кроме рационального питания, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Младенцу гулять необходимо не менее четырех часов в сутки.
  2. Сон новорожденных должен быть в хорошо проветренной комнате или на улице, если позволяют погодные условия.
  3. Ежедневная зарядка и закаливание.

За физическим и психологическим состоянием матери сейчас нужно следить особенно тщательно. Ведь грудное молоко становится не только пищей, но и лекарством. Поэтому молодым мамам настоятельно рекомендуется:

  • сбалансировано питаться;
  • полноценно спать;
  • избегать стрессов и волнений.

Все действия, направленные на повышения гемоглобина детей, должны быть согласованы с ведущим педиатром.

Лечение следует прекратить, если у ребёнка:

  • стул стал темный и жидкий;
  • тошнит;
  • появился запор;
  • начались боли живота;
  • возникла аллергическая реакция.

К медикаментозному лечению врачи прибегают довольно редко, если речь идет о сильном понижении гемоглобина. Младенцу назначаются, как правило, капельки. Они легко усваиваются организмом и не обладают побочными эффектами. Очень редко применяют внутримышечные препараты.

Если доктор назначил прием лекарств, не стоит ограничиваться только ими. К лечению нужно подходить рационально. Сочетайте основной курс принятия препаратов с нужными продуктами питания.

За месяц, если следовать всем рекомендациям доктора, гемоглобин в крови должен прийти в норму. Повторная сдача общего анализа крови выявит (или нет) патологию, и только потом будет решаться вопрос о целесообразности дальнейшего лечения.

Профилактика

Чтобы все труды не были напрасными, следует заранее задуматься о профилактике железодефицита. Нормальный уровень гемоглобина в крови поддерживать достаточно просто.

  1. Мама должны быть веселая, здоровая, отдохнувшая.
  2. Материнское молоко обладает чудодейственными свойствами. В нем находится все, что нужно именно вашему малышу. Поэтому очень важно правильно питаться и продлить кормление грудью как можно дольше. В рационе питания матери должны быть продукты не только растительного, но и животного происхождения.
  3. Соблюдение четкого режима дня. Ежедневные прогулки от 4 до 6 часов в день. Здоровый сон в совокупности с двигательной активностью сделают свое дело. Только для прогулок лучше выбирать парки, скверы и зеленые дворы. А спать лучше на улице либо в хорошо проветренной тихой комнате с зашторенными окнами.

Нормальный гемоглобин ребёнка – это основа его крепкого здоровья и правильного развития. Соблюдая простые правила профилактики, родители заботятся о будущем своего крохи.

Но если вдруг случился низкий гемоглобин у грудничка, не стоит отчаиваться. Во-первых, сходите на консультацию к педиатру, сдайте необходимый анализ и направьте силы на исправление ситуации.

Во-вторых, помогите молодой маме наладить режим дня и сформировать рациональное меню. В-третьих, добавление железосодержащих продуктов может избавить от медикаментозного лечения. Но внимательно наблюдайте, как малыш реагирует на препараты и продукты.

Если заметите неладное, сразу прекращайте лечение и проконсультируйтесь с педиатром.

Не пренебрегайте также двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе и здоровым сном.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/rebenok/kak-podnyat-gemoglobin.html

Низкий гемоглобин у грудничка

У совсем маленьких детей довольно часто наблюдается снижение уровня гемоглобина в крови. Родители, столкнувшись с этим, начинают впадать в панику. Можно успокоить таких родителей тем, что для подобного состояния давно известны методы лечения, симптоматика хорошо изучена.

Сниженное содержание в крови на медицинском языке известно как анемия. Кровь содержит красные тельца, называемые эритроцитами, главная функция которых – доставка кислорода к тканям и внутренним органам. Их количество зависит от того, какой на данный момент уровень гемоглобина в крови.

Норма гемоглобина у грудничка

В раннем возрасте норма уровня железа в крови ребенка может заметно колебаться. Тем не менее в этот диапазон входят:

– 135-225г/л для детей;

– 120-160 г/л для взрослых.

Сразу после того, как малыш родился, гемоглобин постепенно снижается. К примеру, в течение двух недель он уже может упасть до 115 г/л, а может находиться в диапазоне до 205 г/л.

Через месяц после рождения уровень гемоглобина ребенка уже от 100 до 180 г/л. А еще через месяц он снижается до 90-140 г/л. Примерно в таком виде гемоглобин держится в первый год жизни ребенка. Даже если анализ крови показал небольшие отклонения от нормы, не нужно думать о плохом – организм каждого ребенка индвидуален, и небольшие колебания имеют место быть.

Причины низкого гемоглобина у новорожденных

Можно назвать несколько причин, из-за которых этот уровень у грудничков может снижаться: внешние, внутренние и течение беременности у матери.

  • К внешним причинам относятся любые операции, перенесенные ребенком, анемия, несбалансированное питание беременной мамы;
  • К внутренним причинам относят наследственные нарушения, инфекционные и иммунные заболевания;

Что касается беременной женщины, то рождение ребенка с анемией обусловлено различными патологическими состояниями матери во время беременности, которые сильно повлияли на плод до его рождения:

  • внутриутробная гипоксия плода;
  • преждевременное старение плаценты;
  • многоплодная беременность, при кторой дети обычно рождаются маленькими и слабыми;
  • большая потеря крови при родах;
  • отслойка плаценты;
  • гематологические и иммунные заболевания плода или его родителей;
  • резус-конфликт матери и плода;
  • перенесенная инфекция и внутриутробная интоксикация;
  • онкологические заболевания матери;
  • преждевременные роды – плод родился недоношенным.

Опасен ли низкий гемоглобин ребенку?

Само по себе небольшое снижение гемоглобина не опасно для ребенка, так как это легко скорректировать с помощью питания. Опасность представляет патологическое снижение гемоглобина, которое является следствием тяжело перенесенной инфекции или большой кровопотери.

Железо в организме грудного ребенка играет немаловажную роль: оно помогает разносить кислород по организму, способствует поступлению его в ткани, органы и мышцы ребенка. Если же кислорода недостает, то у малыша развивается хроническая гипоксия. Это состояние опасно тем, что при гипоксии замедляется его развитие: как физическое, так и умственное.

Если малыш успел набрать достаточно железа в этот период, то этого запаса ему должно хватить на полгода жизни. Дело в том, что ребенок рождается с большим запасом гемоглобина в крови. Врачи называют его фетальным. Этот запас необходим ему в первые дни после рождения, когда он еще не получает достаточно питательных веществ из пищи, а грудное кормление только налаживается.

Дальше уровень гемоглобина начнет снижаться.

Поддерживать его позволит кормление грудным молоком, при условии, что питание мамы сбалансировано, и она сможет передать малышу достаточно гемоглобина для восстановления утраченных запасов.

Однако это правило не действует в том случае, если у самой мамы были тяжелые роды, было перенесено внеплановое кесарево сечение из-за проблем в родах, а также – после перенесенных осложнений и потери крови.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то специальное питание подбирается так, чтобы оно было обогащено железом. Вводимый впоследствии прикорм тоже должен соответствовать этому условию. Сейчас можно купить смесь для новорожденного, в которой содержатся необходимые вещества в соответствии с нуждами младенца.

Переходя на искусственное вскармливание, обязатель узнайте, как готовить смесь.

За первый год жизни у ребенка резко повышается уровень физической активности. А, значит, растет и потребность в красных кровяных тельцах. Существуют определенные условия, в которых организм может сам восполнять нужный ему запас гемоглобина:

  • продолжительность кормления грудью должна быть максимальной;
  • рацион ребенка на искусственном вскармливании или его кормящей матери должно быть хорошо сбалансированным;
  • для формирования гемоглобина поступающая пища должна содержать белок животного происхождения;
  • заболевания крови, наследственные или приобретенные, отрицательно сказываются на способности кроветворения организма;
  • нарушение этой функции может быть вызвано и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Симптомы анемии у грудничка

Симптомы низкого содержания гемоглобина в крови условно можно поделить на первичные и вторичные.

К первичным относится наблюдение непрекращающейся слабости, повышенной утомляемости, снижения аппетита.

Вторичными признаками могут послужить повышение температуры без явных на то причин до 37,5, круги под глазами, головокружение, сонливость, сухость и нездоровая бледность кожи, учащенное сердцебиение.

Как поднять гемоглобин грудничку

Лечение анемии проводить просто необходимо, иначе организм ребенка будет страдать от кислородного голодания, это приведет к физическому и умственному отставанию малыша. Кроме того, это заболевание достаточно просто предотвратить — для этого нужно сбалансировать питание младенца.

Хорошо усваивается поступающее с молоком матери железо, благодаря ему до полугода покрывается суточная норма для ребенка. Поэтому переживать за грудничка не стоит: на грудном или искусственном вскармливании младенцу гораздо легче получить нужное количество железа.

Позже, когда вводится прикорм, можно регулировать уровень поступающего железа за счет выбора набора продуктов. Далеко не всегда ребенок, пробуя на вкус новую еду, обязательно ее полюбит. Мы рекомендуем вводить полезыне продукты в его рацион постепенно, а пока он привыкает к полезным фруктам и овощам, можно давать ему обогащенную железом кашу.

Итак, по количеству содержащегося железа превосходят остальные продукты: гречка, яблоки, свекла, печень, мясо и гранатовый и яблочный соки.

Сок граната достаточно агрессивен по отношению к слизистой, поэтому его нужно разбавить водой в соотношении 1:1, чтобы избежать ненужных проблем.

Если железосодержащая диета не помогает, и уровень гемоглобина имеет слишком низкие показатели, то врачи рекомендуют давать детям лекарственные препараты с железом, выпускаемые в форме капель.

Если у вашего ребенка низкий уровень гемоглобина, то не переживайте, а покажите малыша врачу. Анемия в детском возрасте всегда излечима, если соблюдать рекомендации врачей.

Источник: http://www.puzdrik.ru/nizkiy-gemoglobin-u-grudnichka.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.