Грудное вскармливание советы от специалиста

Содержание

Советы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание советы от специалиста

Стремясь наладить лактацию, многие мамы прислушиваются ко всем, кто хочет поделиться опытом. При этом если одни рекомендации могут оказаться бесполезными, то другие – просто вредными.

Положительный настрой

Одна из главных составляющих успеха – сильное желание женщины кормить своего кроху грудью. Это подтверждают и многие консультанты по грудному вскармливанию: «Если женщина настроена скептически и  пессимистично, то какие бы правильные советы мы ни давали и как бы она им ни следовала, ничто не поможет».

Еще во время беременности женщине полезно думать о том, как она будет кормить грудью. Представляйте этот процесс, мечтайте, детализируйте его (как вы подносите малыша к груди, видите его улыбку, его маленькие ручки, которые лежат на вашей груди во время кормления, как кроха берет и начинает сосать грудь).

Старайтесь общаться с мамами детей, которые находятся на грудном вскармливании, читайте специализированную литературу, посвященную этому вопросу. Не слушайте рассказы о «молочных» и «немолочных» женщинах и о вашей якобы «плохой» наследственности, из-за которой вы, ваши племянницы и сестры были на искусственном вскармливании.

Специалисты по грудному вскармливанию говорят, что только 3% женщин не могут выкормить малыша грудью в силу различных эндокринных нарушений или других причин.

А 97% женщин просто должны хотеть и верить, не допуская мыслей о невозможности грудного вскармливания.

При сформированном желании кормления ни анатомические особенности вашей груди, ни «плохая» наследственность не смогут помешать малышу питаться вашим молоком.

Итак, положительный настрой и поддержка в семье – первые ступеньки к успешному грудному вскармливанию.

Нужно ли обрабатывать грудь перед кормлением?

Несмотря на существовавшие ранее и существующие сейчас представления о необходимости каждый раз мыть грудь перед кормлением, в настоящее время во всем мире принят стандарт, согласно которому мыть грудь и соски до и после кормления не нужно. Это не только бессмысленно, но и вредно, поскольку приводит к смыванию защитной смазки, которая вырабатывается железами, расположенными в области ареолы – вокруг соска.

Смазка защищает соски от пересушивания и травмирования. Кроме того, оказывается, эта смазка похожа по запаху на амниотическую жидкость, в которой пребывал малыш в утробе матери.

Если грудь мыть очень часто, то защитный слой смывается, и слизистая соска легко повреждается.

Достаточно обычного обмывания груди один-два раза в день прохладной водой без мыла (оно может обладать подсушивающим эффектом или придавать груди незнакомый для малыша запах и спровоцировать его отказ от груди). Это особенно важно в первые дни становления лактации.

Нет также необходимости смазывать соски и ареолы зеленкой или другими дезинфицирующими средствами, так как, помимо подсушивающего эффекта и повышения вероятности трещин, эти препараты уничтожают полезную микрофлору кожи.

Учимся прикладывать

Если кроха правильно приложен к груди, то он высасывает достаточное количество молока, что позволяет ему полноценно расти и развиваться. У мамы при этом хорошо стимулируется лактация и не возникнет проблем с грудью (трещин сосков, лактостаза – застоя молока) и неприятных ощущений.

Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Коснитесь соском губ новорожденного, и когда малыш широко раскроет ротик, вложите свою грудь глубоко в рот крохи, прижимая его тело к своему (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!).

Если малыш правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ареолы (темного кружка вокруг соска).

При этом его подбородок и нос касаются груди, рот широко раскрыт, нижняя губка вывернута наружу, можно увидеть большую часть ареолы над верхней губой, а не под нижней, мама не  испытывает боли или других неприятных ощущений в груди.

Если вы испытываете боль постоянно (а не только в первые дни налаживания лактации), значит, малыш неправильно приложен к груди: он захватывает только сосок, что делает процедуру кормления очень болезненной и может привести к появлению трещин на соске.

Если у вас не получается правильно прикладывать кроху к груди, вы можете проконсультироваться с детской сестрой или педиатром или пригласить консультанта по грудному вскармливанию.

Можно ли сцеживаться после каждого кормления?

«Спрос рождает предложение» – по такому принципу работает ваша «молочная фабрика». Сцеживание способствует выработке большего количества молока, чем необходимо малышу. Постоянные сцеживания, которые приводят к большей выработке молока, формируют замкнутый круг, заставляя маму тратить впустую силы на бесполезную процедуру.

Также при сцеживании мама избавляется от «заднего», более питательного молока. Малыш недополучает необходимые ему питательные вещества. Кроме того, «заднее» молоко выполняет важную функцию.

В нем много лактазы – фермента, расщепляющего молочный сахар из «переднего» молока. Питание только «передним» молоком ведет к большему, чем нужно, поступлению молочного сахара в кишечник.

В результате в кишечнике малыша возникает брожение, появляется жидкий стул с зеленью и пеной.

Однако иногда сцеживание необходимо:

  • если маме нужно заготовить молоко для кормления ребенка на время, пока она будет отсутствовать;
  • если у мамы сильный прилив молока, нагрубание молочных желез при лактостазе (застое молока) или начинающемся мастите (воспалении ткани молочной железы);
  • при снижении лактации;
  • для сохранения лактации, если в настоящее время есть противопоказания для кормления крохи (прием мамой лекарств, противопоказанных при лактации, болезнь ребенка).
Для сцеживания вам может понадобиться ручной молокоотсос Dr.Brown's, который продается уже в комплекте с бутылочкой.Процесс сцеживания максимально приближен к естественной технике кормления малыша грудью.Немаловажно, что в этом молокоотсосе обеспечен постоянный отвод воздуха от груди, что позволяет предотвратить попадание бактерий от молокоотсоса в молочные протоки. 

Кормите по требованию

Давайте малышу грудь столько раз, сколько он просит (это и называется кормлением по требованию). Такие рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) были выработаны на основании многолетних наблюдений о возможности сохранения лактации как можно дольше.

Эти данные доказали, что эффективной возможностью сохранить свое молоко для малыша в полном объеме длительное время является прикладывание к груди по первому требованию.

И не только это – прикладывание к груди по первому требованию является самой действенной мерой профилактики лактостаза и мастита (так как редкие кормления по режиму, кормление по графику приводят к плохому опорожнению груди и застою в ней молока).

Помимо голода, существуют другие факторы беспокойства ребенка (внезапный испуг, боль, ощущение покинутости), поэтому важно давать малышу грудь, когда ему просто необходимо успокоиться и понять, что мама рядом и ничего плохого не произошло.

Некоторое время вы будете прикладывать кроху к груди довольно часто, и будет казаться, что это происходит практически постоянно. Не переживайте: скоро прикладывания станут реже. Через некоторое время у малыша и мамы выработается свой график кормлений – примерно через каждые 2,5-3 часа. Но к любому графику вы и ваш ребенок должны прийти сами, а не потому, что так рекомендовали.

Также важно позволять крохе находиться у груди столько, сколько он захочет, а не прекращать процесс кормления строго через определенное время. Связано это с тем, что дети едят с разной скоростью, и это зависит от множества факторов.

Есть малыши, которые сосут мамину грудь активно, а есть те, которые питаются спокойно и размеренно, периодически отдыхая в процессе кормления.

Поэтому, чтобы избежать недополучения молока, необходимо предоставить крохе возможность самому регулировать время нахождения у груди.

Ночные кормления

Именно ночные кормления обеспечивают весь дневной запас молока, что регулируется гормоном пролактином. Этот гормон в наибольшем количестве вырабатывается именно в ночное время, обеспечивая запасы молока на весь следующий день. Поэтому ночью ребенка следует кормить также по  требованию.

Для облегчения ночных кормлений рекомендуется поставить кроватку крохи рядом с маминой, убрав передний бортик.

Это позволит маме, не вставая, брать к себе в постель малыша на время кормления и после его окончания возвращать кроху в кроватку. Каждая мама сама принимает решение о совместном сне с малышом.

Однако, стоит учитывать, что если вы крепко спите, то в целях безопасности крохе лучше спать в своей кроватке.

Чем дольше вы будете поддерживать кормление ночью, тем дольше у вас сохранится лактация.

Кроме выработки молока, пролактин обладает обезболивающим действием, принимает участие в иммунных реакциях и ответственен за отсутствие овуляции (выход зрелой яйцеклетки из яичника) в период регулярного кормления грудью без ночных пропусков (до введения прикормов). В норме этот физиологический механизм предотвращает наступление беременности в период кормления грудью (так называемая лактационная аменорея), но этот метод контрацепции считается весьма ненадежным.

Ночные кормления необходимы малышу. Он растет очень быстро, а молоко усваивается довольно быстро. Именно поэтому ваш малыш просит грудь часто и независимо от времени суток.

Достаточно ли ребенку молока?

До 6 месяцев малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в чем, кроме грудного молока. В мамином молоке содержится достаточное для крохи количество питательных веществ и жидкости, что позволяет полностью удовлетворить потребности его организма для роста и развития.

Самый простой способ проверить, достаточно ли жидкости получает ребенок, – метод «мокрых пеленок». Первые 3-4 дня после рождения ребенок мочится 5-6 раз, затем количество мочеиспусканий возрастает до 20-25.

Показатели ниже 6 мокрых пеленок в сутки говорят об обезвоживании и требуют незамедлительного обращения к врачу-педиатру для установления причины этого состояния и назначения соответствующего лечения.

Допаивание или докармливание малыша возможно только по рекомендации врача-педиатра. Если вам нужно дать ребенку водички (например, 2-3-месячного младенца мучают боли в животе, запор или на дворе жаркое лето) – поите его из чайной ложечки или из бутылочки с сосками, повторяющими форму соска, чтобы оставалось глубокое сосание, как при грудном вскармливании.

Правила питания кормящей мамы

Связано это с тем, что некоторые вещества из пищи (аллергены, токсины, лекарственные препараты) попадают в грудное молоко, а при кормлении – в организм крохи. И если одни безвредны для ребенка, то другие могут негативно повлиять на его здоровье, например, вызвав аллергию, расстройство пищеварения, интоксикацию и т.д.

Кормящей маме настоятельно рекомендуется исключить из своего рациона высокоаллергенные продукты, к которым относятся красные и оранжевые овощи и фрукты, включая экзотические, соленья, копчености, маринады, орехи, морепродукты, мед, шоколад. Также не рекомендовано употреблять жирную пищу.

Следует значительно ограничить потребление продуктов, которые способствуют процессам брожения в  кишечнике, вызывая повышенное газообразование, ведь если маме они не доставят существенных неудобств, то крохе причинят значительное беспокойство, вызывая боли в животике. К таким продуктам относятся виноград, капуста, редька, редис, кондитерские изделия и сладости, пшеничный хлеб высшего сорта. Употребление лука, чеснока и специй рекомендуется минимизировать: они изменяют вкус молока, и малыш может отказать от груди.

Из напитков следует избегать газированной воды, так как она провоцирует процессы повышенного газообразования, лимонадов (содержащиеся в них красители могут вызвать у крохи аллергию), а также кофе и крепкого чая, которые могут оказать негативное влияние на нервную систему малыша.

Конечно же, противопоказаны любые алкогольные напитки.

Кормящей маме рекомендуется употреблять в пищу:

  • кисломолочные продукты (кефир, йогурты) без каких-либо добавок;
  • различные крупы (рисовую, овсяную, гречневую и др.);
  • зеленые и желтые овощи и фрукты, произрастающие в регионе ее проживания;
  • овощные и крупяные супы;
  • нежирные сорта мяса (говядину, курицу, индейку) в отварном, тушеном или запеченном виде;
  • хлеб второго сорта.

Полноценный сон и психологический комфорт

Уделяйте время себе. Чтобы у вас хватало сил на ребенка, нужно, чтобы вы чувствовали себя как можно лучше. А этого можно достичь только тогда, когда вы полноценно отдыхаете. Помните, что накапливающаяся усталость, стресс могут привести к снижению выработки молока, являющегося самым ценным продуктом питания для вашего малыша.

Конечно, полноценный ночной сон – это скорее мечта, чем реальность, ведь мама просыпается для  ночных кормлений крохи, чтобы успокоить его, если малыш плачет, поменять подгузник и т.д.

Поэтому для восполнения дефицита сна молодой маме рекомендуется отдыхать днем в течение нескольких часов, когда кроха мирно спит в своей кроватке. Чтобы оставалось время для отдыха, можно привлекать к  выполнению домашних дел мужа или других родственников.

Наверняка они с удовольствием погуляют с вашим очаровательным и долгожданным малышом.

Источник: https://www.9months.ru/drbrowns/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/26/maminy-pomoshchniki

15 полезных советов по грудному вскармливанию – Lisa.ru

Роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с крохой будет посвящено налаживанию контакта с ним посредством (для начала) грудного вскармливания.

Почему некоторые женщины не хотят начинать ГВ?

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью. Рассмотрим их аргументы.

1 «Грудное вскармливание портит форму груди». Форма груди меняется во время беременности. А при кормлении более года и плавном отлучении от груди, наоборот, грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление. Так что этот аргумент абсолютно несостоятелен.

2 «Невозможно будет никуда отойти от ребенка». В первые 3 месяца допустимы краткие (1–1,5 часа) расставания с ребенком. С 3 месяцев отлучки могут быть подольше. После 9 месяцев мама даже вполне может выйти на работу на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

3 «Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко перегорает или становится непригодным для ребенка». В молочной железе нет никаких условий для перегорания молока. При кормлении грудью у женщины в кровь выделяются эндорфины, и кормление грудью помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди.

4 «Смесь — практически то же самое, что и грудное молоко». ВОЗ рекомендует кормить грудью по крайней мере до полугода. Грудное молоко намного дешевле и удобнее! Оно всегда при вас, его не нужно готовить, и оно совершенно бесплатное. Его состав подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша).

При наличии информации и помощи практически любая женщина может успешно и долго кормить грудью.

Как наладить грудное вскармливание?

Вы посещали курсы и слушали советы врачей, но после родов первое время растерялись? Вот что для вас важно.

5 Сразу после родов (до проведения измерений) нужно обеспечить тесный контакт кожа к коже крохи и мамы. Обнаженный ребенок находится на животе или груди матери. Малыш должен быть обсушен и укрыт сухой пеленкой.

Почему это важно

При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ считается важным для профилактики аллергии.

Если новорожденного разделяют с мамой сразу после родов, то он становится более уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

Это успокаивает малыша и маму, ведь они оба испытывают сильный стресс в родах.

Малыш с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

6 Приложите ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если он не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и чуткая мама заметит эту готовность.

Рекомендуемая длительность прикладывания — не менее 20 минут к каждой груди.

Первой пищей крохи станет молозиво — секрет молочных желез, который вырабатывается во время беременности и в первые дни после родов. Это густая жидкость от желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Оно очень концентрированное, поэтому малышу хватает и нескольких капель.

Почему это важно

Молозиво содержит в несколько раз больше белка и иммуноглобулинов, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, они быстро всасываются в желудке и кишечнике.

Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск появления физиологической желтухи у малыша.

У мамы срабатывает рефлекс выработки окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

7 Правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых позах. Например, вы кормите сидя. Как держать ребенка:

тело и голова крохи находятся на одной линии;

живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его;

нужно поддерживать все тело ребенка;

поднесите малыша носом к соску, чтобы за грудью нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот, прижимаем малыша к себе;

если хорошо приложить кроху не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

! Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша широко открыт, губки вывернуты наружу, а его подбородок касается груди матери. Радиус захвата ареолы — 2–3 см от основания соска. Кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивания и т.п.).

Маме не больно

Есть множество поз для кормления: сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и другие, о которых вам расскажет специалист по ГВ.

8 Частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мамочек в заблуждение. Многие думают, что ребенок требует есть, когда плачет. Но совсем необязательно доводить эту ситуацию до плача, так как есть и другие признаки готовности к сосанию у новорожденного:

у крохи напрягаются мышцы — например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях;

ребенок вертится, крутится и выгибает спинку, издает разные звуки;

он тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку);

если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

! Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления — именно благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом и достаточном для здоровья уровне.

Почему это важно

✓ В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

✓ Способствует спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

✓ При кормлении по режиму высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

9 Ребенку не рекомендуется давать пустышки. Удовлетворяя сосательный рефлекс, малыш искусственно отодвигает время кормления.

Почему это важно

✓ Кроха успокаивается не у груди, а в пустышке, может отказаться брать грудь.

✓ Портится захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

10 Если кроху нужно докармливать сцеженным молоком и/или смесью, то попробуйте кормить его с ложечки. Если он привыкнет к бутылочке или поильнику, он будет уже менее охотно брать грудь.

Почему это важно

Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «ленится» сосать.

При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому довольно часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

11Совместный сон мамы и ребенка. Спать вместе с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием. Присутствие мамы, ее запах постоянно призывают его почаще сосать грудь, а значит, высасывать больше молока.

Почему это важно

Избегайте спать с ребенком, если вы слишком устали.

Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.

В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого одеяла.

В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.

Если что-то не так

Идеальных родов не бывает, и патологии в современном мире встречаются сплошь и рядом.

12 Отрицательный резус-фактор у мамы или несовместимость по группе крови не являются противопоказаниями к Грудному Вскармливанию. Не является также противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. У детей с гемолитической болезнью грудное вскармливание не увеличивает распад эритроцитов.

13 Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующем не является противопоказанием к ГВ. Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко. Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.

14 Можно ли кормить грудью при желтухе новорожденных? Даже при выраженной физиологической желтухе нельзя отказываться от грудного вскармливания. Раннее прикладывание к груди и частые кормления, на­оборот, служат профилактикой желтухи.

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь и другие препараты — от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

15 Что делать, если вы разлучены с ребенком? Рекомендуется сцеживаться минимум 8 раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение, не стесняйтесь навещать его и кормить там молозивом, а затем грудным молоком.

Проследите, чтобы докорм давали не из бутылочки, а с ложечки, из пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока

Молоко приходит на 3–4-е сутки после родов, реже — на 5–7-е. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться нагрубание.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику «смягчение давлением». Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше минуты (до 2–3 минут).

Не переживайте, если в роддоме у вас не все получалось. После выписки вы можете попросить совета у опытной кормящей мамы или у специалистов по ГВ из крупных ассоциаций.

Образ жизни кормящей мамы

Маме малыша нужно ухаживать за малышом и не забывать о себе.

Уход: грудь рекомендуется мыть 1–2 раза в день во время приема общего душа (простой водой из-под крана, без мыла).

Диета: не стоит сидеть на сухом пайке, меню должно быть разнообразным и здоровым (без химических добавок), ориентируйтесь на аппетит и здравый смысл. В больших количествах не стоит потреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду и чай пейте, когда захотите.

Спорт: умеренные занятия можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Хватает ли крохе молока?

Новорожденные теряют в первые два дня своей жизни до 6–10% веса при рождении. Это является физио­логической нормой. Большинство детей к 5–7-му дню жизни восстанавливают вес или начинают прибавлять в весе.

Тест на мокрые пеленки. Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом до 10 дней = количество дней + 1. Например, малыш 2 дней от роду, которому достаточно молока, писает 3 раза в сутки. Малыши старше 10 дней от роду должны писать в сутки 12 раз и более. Эти данные верны, если вы не допаиваете кроху водой.

Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц. Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке).

Грудной ребенок должен опорожнять кишечник как минимум 3–4 раза в сутки (примерно до 3–6 недель). Затем стул становится более редким — до 1 раза в день или реже.

Эльвира Ибрагимова, группа поддержки грудного вскармливания в г. Набережные Челны (АКЕВ, Татарстан)

← Нажми «Нравится» и читай нас в

Источник: https://lisa.ru/15-poleznykh-sovetov-po-grudnomu-vskarml/

Основы и принципы правильного грудного вскармливания

Основы и принципы правильного грудного вскармливания

По данным ВОЗ вопрос о грудном вскармливании в нашей стране стоит достаточно остро. До 6 месяцев получают грудное молоко не более 45% малышей, к году эта цифра снижается до 39%, до полутора лет грудное молоко получают единицы. Для сравнения – на западе на грудном вскармливании находится до 98% детей.

Научно доказано: отсутствие молока, связанное с генетической предрасположенностью возникает лишь у 3% женщин. Все остальные мамочки могут кормить новорожденного полезным для развития и здоровья крохи материнским молоком.

Несмотря на наличие в шаговой доступности молочной кухни и широкого ассортимента детских питательных смесей, будущие мамы должны знать, что ни одно, даже самое сбалансированное детское питание, не заменит материнского молока.

Рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию

В материнском молоке присутствуют вещества, которых нет ни в одном детском питании. Процентный состав полезных веществ в детских смесях можно приблизить к составу материнского молока.

Однако есть компоненты, жизненно не обходимые ребенку, которые не содержатся нигде, кроме грудного молока:

Лактоза  Углевод, присутствующий исключительно в молоке кормящей мамы Необходим для развития мозга ребенка.Формирует микрофлору для бифидобактерий, помогает усваиваться железу и кальцию.
Лактоферрин Полифункциональный белок Отвечает за иммунную систему и мозг малыша, уничтожает вредные бактерии, микробы, вирусы, побеждает различные инфекции и даже раковые клетки.
Лизоцим Нормализует микрофлору полости рта и кишечника ребенка. Лизоцим в женском молоке в 100 раз активнее, чем в коровьем.
Альфа – лактальбумин Под воздействием вещества раковые клетки самоуничтожаются.
Таурин Свободная аминокислота Развивает головной мозг и способствует развитию интеллекта малыша.
Иммуноглобулины Антитела для микробов Слюна малыша, которая при грудном вскармливании попадает в мамин организм, сигнализирует о проблемах малыша. В связи с этим состав молока изменяется. В него поступает необходимый иммуноглобулин.

Детские смеси никогда не заменят возможность женского организма вырабатывать оберегающие здоровье новорожденного вещества.

Материнское молоко не только защищает ребенка от неблагоприятных факторов, но и стимулирует формирование у грудничка собственной иммунной системы. У мамы вырабатываются защитные антитела, которые попадая в организм ребенка, защищают его, совершенствуя иммунитет крохи.

В грудном молоке есть около 20 гормонов, отвечающих за физическое и психическое здоровье малыша.

Более важные из них:

  1. Окситоцин, отвечающий за психоэмоциональное состояние новорожденного.
  2. Пролактин контролирует развитие репродуктивной функции и гипофиза.
  3. Инсулин контролирует уровень сахара.
  4. Половые гормоны.
  5. Факторы роста.
  6. Гормоны, отвечающие за работу щитовидной железы.

Для справки

: Исследования международной ассоциации UNICEF показали, что IQ ребенка, находящегося на грудном вскармливании до полугода, повышается на 6-8 пунктов.

Что должна знать женщина, собирающаяся кормить ребенка грудью

Как подготовить грудь к кормлению Не так давно врачи советовали подготавливать грудные железы заранее. Во время беременности грудь регулярно массировали и делали растирание. Сегодня врачи утверждают, что раздражение желез у беременной женщины провоцирует повышенный тонус матки, угрозу выкидыша и отслоение плаценты. Здоровье груди в первую очередь зависит от правильного и своевременного прикладывания к ней новорожденного.Можно делать легкий массаж груди, когда до родов останется не более 2 недель.
Что делать, если грудь очень маленькая Часто встречающееся заблуждение у мам, имеющих маленький размер бюста. На самом деле количество молока не зависит от размера груди. У женщины с 4 номером бюстгальтера может быть меньше молока, чем у мамочки с маленькой грудью. Чтобы молока было достаточно, небольшие молочные железы нужно чаще опорожнять.
Передается ли нехватка молока у бабушки или мамы по наследству Количество молока при ГВ по наследству не передается. Это отмечают многие мамы на разных форумах. Вот, к примеру: «Моя мама кормила меня и брата долго. Молока было много, а у меня не хватает». Или: «Я выросла на смесях, у мамы молока не было. Сама кормлю сыночка грудью, и молока хоть залейся!»
Когда нужно прикладыватьребенка к груди в первый раз Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют прикладывать малыша к груди сразу после рождения. Это стимулирует выработку молока и увеличивает период лактации. Если по какой-то причине сделать это не удалось, приложить кроху к груди нужно при первой же возможности
Когда появляется молоко после родов У женщин, рожающих первый раз, настоящее молоко появляется на 3-7 день. Это не должно быть поводом для беспокойства. Количество молозива, выделяющегося в первое время после родов, хватит вашему малышу.Молочные железы при появлении молока увеличиваются и твердеют. Этот процесс может оказаться достаточно болезненным.
Как отличить молоко от молозива Молозиво имеет густую, вязкую консистенцию и желтоватый оттенок. Наличие в нем хлорида натрия придает солоноватый привкус.Молоко имеет белый или голубоватый цвет, жидкую структуру и сладкий привкус, обусловленный наличием лактозы.
Что такое переднее и заднее молоко
  • Переднее (менее жирное) молоко поступает в организм малыша в начале кормления.
  • Заднее молоко более питательное. Чем меньше остается молока в груди, тем оно жирнее.
Как облегчить возникающую при приливе молока боль
  • Во время кормления нужно научиться расслабляться.
  • Можно перед кормлением сцедить немного молока.
  • Правильно прикладывать малыша к груди.

Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Как часто нужно прикладывать ребенка к груди Кормление по требованиюЗдесь подразумевается потребность ребенка в получении грудного молока и необходимость мамы опорожнить грудь.Частоту приема молочка устанавливает сам кроха. Он плачет, проявляет беспокойство или ищет мамину грудь. В первые несколько месяцев кроху кормят по первому требованию. Ребенок должен сосать грудь, сколько сможет и когда захочет. Это обеспечивает психологически комфортное состояние малыша. За сутки кроха может проделывать это от 12 до 20 раз.Не бойтесь, что малыш переест. Его организм приспособлен к непрерывному кормлению! В молоке матери содержится фермент, способствующий полному усвоению пищи.У мамы необходимость приложить ребенка к груди возникает каждые 1,5-2 часа, ее также нужно удовлетворять, даже если кроха в это время спит. Для этого аккуратно отогните соском нижнюю губку малыша. Сосательный рефлекс у крохи сработает даже во время сна.
Если ребенку не хватает молока из одной груди, нужно ли давать вторую за одно кормление Молочная железа вырабатывает то количество молока, которое необходимо малышу. При чередовании груди в одно кормление возникает дисбаланс переднего и заднего молока.
В какой позе лучше кормить ребенка Чтобы процесс кормления ребенка не доставлял неприятных ощущений, нужно правильно приложить его к груди:

  1. Кормить малыша нужно, заняв удобную позу. Оптимальным считается кормление в положении сидя или лежа на боку. Это способствует хорошему притоку молока.
  2. Ребенок должен захватывать сосок правильно. Ему нужно вложить в ротик как сам сосок, так и ореол.
  3. При кормлении мама должна поддерживать грудь, направляя ее в рот ребенка.

Правильное захватывание груди малышом убережет маму от трещин на сосках, лактостаза и мастита.(См. Проблемы, возникающие при кормлении грудью).

Как правильно прикладывать ребенка к груди Бедра, плечи и ушки ребенка новорожденного находятся на одной линии. Он должен быть повернут к груди всем тельцем, а не только головой. Одной рукой мама держит ребенка, уложив ее на свое предплечье. Свободной рукой нужно придерживать кожу на груди, чтобы крохе было легче дышать.Если ребенок захватывает грудь неправильно, процесс кормления прерывают и подставляют малышу грудь так, чтобы он мог захватить ее как положено. Малыш скоро поймет, что от него требуется.

Мама должна знать! Правильное прикладывание новорожденного к груди – самое главное в процессе кормления.

От того, как малыш берет в ротик грудь, зависит:

  • Эффективное отсасывание, позволяющее крохе высосать необходимый объем молока.
  • Стимуляция молочных желез. Чем больше молока сможет высосать малыш, соответственно, тем больше его появится у мамы.
  • Полноценное опорожнение груди, которое, согласно данным ВОЗ, является лидером среди других способов для профилактики мастита и застоя молока.

Продолжительность одного кормления

Длительность одного кормления зависит от таких факторов, как:

  1. Сила, с которой кроха отсасывает молоко.
  2. Правильно ли малыш приложен к груди.
  3. Как быстро малыш насытится.

Средняя продолжительность составляет от 20 минут до получаса. При этом не нужно заставлять малыша силой, если он перестал сосать чуть раньше. Как правило, это означает, что малыш насытился.

Первые 2-3 минуты в организм малыша поступает раннее молоко, в которое входит вода, минералы и углеводы. Получается, что в начале процесса малыш пьет, и лишь спустя несколько минут высасывает заднее молоко, которое богато жирами и белком.

В первое время малыш сосет грудь, не только когда голоден. Находясь у маминой груди, он чувствует себя защищенным и ведет себя спокойно.

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://baragozik.ru/detskoe-pitanie/osnovy-i-principy-pravilnogo-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Правила завершения лактации

Молоко матери дает ребенку все необходимое для полноценного развития, однако, отлучение от грудного вскармливания неизбежный этап.

В некоторых случаях процесс происходит естественным образом, не травмируя малыша и женщину. Намного чаще прекратить кормление грудью приходится по инициативе мамы.

Подходов к завершению лактации очень много, главное, о чем нужно помнить — процесс должен проходить безопасно для матери и безболезненно для ребенка.

Рекомендованные сроки

Время окончания естественного вскармливания выбирает кормящая мать индивидуально, учитывая внешние факторы, состояние своего здоровья и степень готовности ребенка. В идеале закончить ее в тот момент, когда к этому готовы оба — мама и малыш. Педиатры называют несколько сроков, благоприятных для завершения грудного вскармливания.

  1. 0, 5 года. До того, как младенцу исполнится 6 месяцев, материнское молоко может быть его единственной пищей. Отнять малыша от груди разрешают только по медицинским показаниям — при приеме сильнодействующих таблеток либо раздельного пребывания в стационаре.
  2. Достижение возраста 1 года. Мнение большинства педиатров заключается в том, что этот возраст оптимален для завершения лактации, поскольку ребенок в год уже может получать полноценное питание из других продуктов.
  3. После 2 лет. К этому времени большинство детей начинают посещать детские сады, а подавляющее количество мам выходит на работу, поэтому отучить ребенка от груди — вынужденная необходимость.

Специалисты по грудному вскармливанию из Всемирной организации здравоохранения считают оптимальным сроком достижение двухлетнего возраста:

  1. Женское молоко и после года содержит витамины и минералы, необходимые для формирования всех систем и органов. В нем увеличивается содержание ретинола, который благотворно сказывается на состоянии зрения и кожи малыша.
  2. Естественное вскармливание поддерживает сопротивляемость заболеваниям вплоть до 2,5 лет.
  3. Процесс сосания материнской груди задействует мышцы мягкого неба, поэтому у детей раньше формируется речь, вероятность появления неправильного прикуса сводится к минимуму.
  4. Рефлекс сосания угасает обычно именно в 2 года.

Распространено суждение, что малыша старше года очень тяжело отучить от груди, поскольку он уже сильно привык к ней и осознает. Однако раннее завершение процесса может принести больше вреда, чем пользы.

Многие верят в приметы, что наступившая менструация является скорым предвестником завершения грудного вскармливания (обычно это происходит ближе к году).

Это одно из заблуждений, успешно опровергнутое медициной.

В некоторых случаях отнять малыша от груди маму вынуждают обстоятельства, когда есть угроза здоровью ребенка — тяжелое заболевание (ВИЧ, гепатит, венерические заболевания), гнойная стадия мастита, лечение сильнодействующими препаратами.

Предпосылки и противопоказания к завершению лактации

Женщина и ребенок должны быть готовы к завершению процесса. Примерно к 2,5 годам у кормящей мамы начинается инволюция — молоко пропадает естественным образом. Понять это можно по следующим признакам:

  • кормление с перерывом в 12 более часов не вызывает дискомфорта в груди;
  • чтобы наесться, ребенок опорожняет обе молочные железы;
  • во время процесса женщина чувствует боль в сосках, после него физическую и психологическую усталость.

Эти приметы свидетельствуют о готовности организма женщины к завершению лактации через 2–3 месяца. Готовность ребенка проявляется в количестве прикладываний к груди в сутки. Если он берет грудь 1–2 раза за день, значит, физиологическая потребность в молоке отсутствует. Завершение естественного вскармливания не должно совпасть с моментами, которые могут спровоцировать стресс у ребенка:

  • выход мамы на работу, приучение к детскому саду (обычно в 1,5–2 года);
  • переезд в новое место;
  • появление в семье няни;
  • плановая вакцинация.

Кормление грудью завершают примерно за 2 месяца до или спустя вышеупомянутых событий. Летом нельзя прекращать лактацию из-за высокой вероятности заражения кишечной инфекцией.

В определенное время мамы задумываются, как бросить кормить грудным молоком? Советы маммолога помогут им.

Специалисты не рекомендуют бросать кормление грудью очень резко, это не только травмирует ребенка, но и может сказаться на здоровье матери.

У многих женщин, которые были вынуждены экстренно завершить грудное вскармливание, развивается лактостаз и мастит. Кроме этого, шансы возникновения злокачественной опухоли в молочной железе повышаются на 4%.

Оптимальное решение

Способы завершения лактации существуют разные. Какой бы ни выбрала кормящая мать, она должна быть настроена решительно. Остальные члены семьи (папа, бабушки и дедушки) должны поддержать решение женщины и быть готовы помочь ей физически. Все, кто окружает малыша в этот период, должны сохранять равновесие, ведь это непростой период для грудничка и матери.

Ответ на вопрос, как бросить кормить ребенка грудью безболезненно для него прост — делать это нужно постепенно, в несколько этапов. В первую очередь надо сократить количество кормлений в дневное время. Материнское молоко можно заменить смесью или обычной пищей.

Чтобы у малыша не возникало желание приложиться к груди, мама должна избегать переодевания при ребенке и нахождения в его присутствии в открытой одежде или купальнике. Малыш может быть очень требователен, особенно если ему больше года — громко плакать или устроить истерику.

Мама должна оставаться терпеливой.

На следующем этапе надо приучить ребенка засыпать без груди в кроватке самостоятельно. Увеличьте время прогулок и степень активности ребенка на улице. По возвращении домой накормите малыша обычной пищей и уложите его в постель. Полежите вместе с ребенком, расскажите сказку, поглаживая его. Очень хорошо, если укладывать ребенка будет папа или бабушка.

Другой вариант — положить ребенка и выйти ненадолго из комнаты, а потом приступить к процессу укладывания. В первый раз достаточно полминуты. Постепенно увеличивайте время отсутствия, вполне вероятно, что в скором времени малыш сможет спокойно засыпать самостоятельно. Проснувшись, многие дети требуют грудь. Чтобы избежать этого, отвлеките ребенка.

После того, как малыш стал засыпать днем без груди, необходимо приучить его делать то же самое вечером. Действовать следует по той же схеме. Заключительный этап — отказ от ночных кормлений.

Это должно происходить постепенно, необходимо сокращать продолжительность прикладываний до нескольких минут и уменьшать их количество. С течением времени ребенок перестанет просыпаться по ночам и этап грудного скармливания можно считать завершенным.

Самое главное, когда бросаете кормить ребенка, решительный настрой и выдержка. В этом случае процесс будет успешен без таблеток.

Рекомендации Комаровского

Советы известного педиатра, как перестать кормить грудью, пользуются популярностью у многих женщин. Комаровский настаивает, что завершение грудного вскармливания должно быть постепенным, чтобы не навредить эмоциональному состоянию ребенка. Его рекомендации сводятся к следующему:

  1. Для уменьшения образования молока женщина должна употреблять меньше жидкости – желательно не более 600 грамм в сутки (супы и жидкие каши включительно).
  2. Плавное сокращение времени кормления и сведение к минимуму их количества.
  3. Категорически не рекомендует сцеживать грудь, это только увеличит количество пребывающего молока.
  4. Кормящая женщина должна вести активный образ жизни (заниматься спортом, много гулять), для усиленного выведения жидкости из организма.
  5. Исключение из рациона женщины продуктов, которые стимулируют образование молока.

Все вышеперечисленные методы направлены на уменьшение выработки молока. Процесс сосания груди станет неинтересным для грудничка, и он отказывается от нее самостоятельно. Обратите внимание! Слова Комаровского не стоит воспринимать буквально, им можно корректировать по ситуации. Например, если физические нагрузки не рекомендованы.

Как уменьшить образование молока

Отказ ребенка от груди иногда приносит маме некоторое неудобство — молоко продолжает прибывать, вызывая дискомфорт у женщины. С этим можно и нужно бороться. Помочь могут таблетки, народные методы и правильно организованный распорядок дня.

Уменьшить лактацию можно при помощи чая из шалфея. Из растения готовят отвар и употребляют внутрь несколько недель. От такого напитка молоко постепенно пропадает и становится неприятным на вкус.

Курс приема препаратов на основе шалфея не должен превышать одного месяца — растение оказывает существенное влияние на гормональный фон.

Подавить образование молока можно медикаментозно при помощи специальных таблеток. Препараты содержат высокую дозу гормонов (эстроген и гестаген). При приеме препарата молоко пропадет через несколько дней. Перед назначением таблеток женщина должна пройти обследование у гинеколога для подтверждения отсутствия беременности.

Все лекарственные препараты такого плана имеют противопоказания и могут вызывать побочные эффекты, поэтому необходима консультация специалиста. Если прекращение лактации связано с планированием очередной беременности, необходимо помнить, что зачатие должно произойти не ранее, чем через месяц после приема гормональных таблеток.

 Прикладывать ребенка к груди при приеме препаратов запрещено, можно сцеживать немного грудь для избегания застоя молока.

Типичные ошибки

Завершая лактацию, многие женщины слушают советы бабушек, которые превращают процесс в стресс для ребенка и приносят женщине неприятные последствия.

Распространенное заблуждение — оставить ребенка на несколько дней с бабушкой и уехать куда-то. Малыш, скорее всего, забудет о материнской груди или молоко перегорит за это время.

Отрицательные последствия этого метода — лактостаз у матери и психологическая травма у ребенка, ему будет тяжело пережить разлуку.

Еще одна ошибка — придание груди неприятного вкуса или вида. Соски обычно мажут горчицей, перцем или зеленкой. Результатом такого эксперимента будет нарушение работы кишечника ребенка и недоверие к матери.

 Перевязывание молочных желез эластичным бинтом или плотной тканью часто использовалось при завершении лактации. Доказано, что такой метод очень опасен для кормящей женщины, он провоцирует воспаления и мастит.

Многие женщины при отлучении ребенка испытывают боли в груди от переизбытка молока и стараются сцеживать его вручную до полного опустошения. Поступать так нельзя — таким образом стимулируется выработка гормона пролактина.

Сцеживание можно осуществлять до облегчения. Вопрос, как правильно бросить кормить грудью и когда это делать, не имеет однозначного ответа. Процесс этот сугубо индивидуальный, зависит от сложившихся обстоятельств и уникальности пары мама-ребенок.

Самое главное — создать комфортные условия для обоих.

Источник: http://ProZhelezu.ru/molochnaya/laktaciya/otluchenie-ot-grudnogo-vskarmlivaniya-8761.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.